• Katherine Morgan Schafler De ultieme gids voor perfectionisten

  Persoonlijk getinte adviezen om het eigen perfectionistische profiel te identificeren en perfectionisme op een positieve manier in te zetten.

  Non-fictie

  Nederlands | 270 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Uitgeverij Luitingh-Sijthoff, Amsterdam | 2023

  E-book

• Dennis van Aalst Jezelfhulpboek

  content met wie je bent

  Dennis van Aalst deed het grootste deel van zijn leven zijn best om vooral niet zichzelf te zijn. Uit onvrede daarover dook hij in de wereld van de zelfhulp en hij las, keek, bezocht, volgde, onderging en scrolde. Van boeken en TED Talks tot workshops en masterclasses. Deze pogingen maakten hem niet gelukkig, omdat hij de waarheid buiten zichzelf zocht. Het Jezelfhulpboek beschrijft de levenswijsheden die hij opdeed en de lessen die hij leerde. Hij cureert de meest opvallende theorieën en creëert...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 9,2 MB | Uitgeverij Lucht, Hilversum | 2020

  E-book

• Fokke Slootstra Breng je leven op orde

  oefeningen in het verkrijgen van psychologische en spirituele vrijheid

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, Katwijk | 2014

  Gedrukt boek

• Patrizia Collard Leven in compassie met jezelf

  mild denken - liefdevol leven

  Oefeningen in het kweken van zelfcompassie.

  Non-fictie

  Nederlands | 144 pagina's | SimplifyLife, Baarn | 2014

  Gedrukt boek

• Karin Brugman | Judith Budde | Berry Collewijn Ik ken mijn ikken

  ontdek andere kanten van jezelf met Voice Dialogue

  Handreiking voor inzicht in het eigen gedrag en het veranderen daarvan.

  Non-fictie

  Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023

  E-book

• Esmée van der Hagen Goed genoeg

  weg met je onzekerheid

  Gepaste zelfwaardering, dat verdient iedereen Herken je de situatie waarin je volledig wordt overvallen door een gevoel van domheid of onzekerheid? De momenten waarop je niets liever wil dan onzichtbaar worden, door de grond wegzakken en het moment uit ieders geheugen wissen. Of heb je de strategie om je strijdbaar op te stellen, te vechten en te laten zien aan anderen dat je niet dom en onzeker bent? Wat je ook doet, hoe je hier ook mee omgaat, het zou goed kunnen zijn dat je belemmeringen ervaart...

  Non-fictie

  Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022

  E-book

• Thomas Erikson Omringd door tegenslag

  hoe je obstakels kunt overwinnen op de weg naar succes

  Van de bestsellerauteur van Omringd door idioten: Overwin tegenslagen en word een winnaar in plaats van verliezer. Iedereen heeft dromen en ambities: een eigen bedrijf, een liefdevolle relatie of het lopen van een marathon. Maar vaker bereiken we onze doelen niet dan wel. Succes komt niet vanzelf, en als je jezelf met tegenslagen blijft omringen, is het moeilijk om gemotiveerd te blijven en in de winner's circle terecht te komen. In Omringd door tegenslag laat Thomas Erikson zien hoe je een winnaar...

  Non-fictie

  Nederlands | 261 pagina's (ePub2, 1,6 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2023

  E-book

• Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset

  Adviezen voor het ombuigen van een statische mindset, die gekenmerkt wordt door prestatiedruk, naar een groeimindset, waarbij vertrouwd wordt op het eigen leervermogen.

  Non-fictie

  Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023

  E-book

• Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid

  (en vooral hoe je ervan afkomt)

  Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.

  Non-fictie

  Nederlands | 114 pagina's (ePub2, 1 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023

  E-book

• Sabine Klaver Ik voel me zo

  wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan

  Sabine Klaver werkt als psycholoog, maar dan belandt ze zelf aan de andere kant: ze gaat in therapie. Ze voelt zich als de tandarts met het slechte gebit. In haar therapieproces leert ze haar emoties toe te laten en net zo goed voor zichzelf te zorgen als ze anderen helpt te doen. Aan de hand van de sessies met haar cliënten en met haar eigen therapeut geeft ze antwoord op de vragen ‘Wat voel ik?’, ‘Waarom voel ik het?’ en ‘Wat kan ik doen?’.Op deze openhartige en intieme reis krijg je als lezer...

  Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2023

  E-book

• Roel Verheul De kunst van veranderen

  willen, kunnen en doen in 7 stappen

  Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.

  Non-fictie

  Nederlands | 153 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023

  E-book

• Evi Hanssen Ergens onderweg

  navigatie voor een vloeiend leven

  Vorig jaar stak Evi met een beperkt gezelschap de Atlantische Oceaan over in een zeilboot. Wekenlang leefde ze op een kleine oppervlakte geïsoleerd van de wereld. Terug thuis deed deze unieke ervaring - Evi is helemaal geen zeiler - haar nadenken over het leven. Evi begon te schrijven over dagelijkse dingetjes, zoals je bed opmaken en dode hoeken, en over de Grote Dingen des Levens, zoals liefde, gezondheid, geluk, werk en bovenal goesting. Haar persoonlijke maar zeer herkenbare reflecties, pittig...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub2 | Horizon, Antwerpen | 2020

  E-book

• Kiki Verbeek Super me!

  doe-boek voor meer energie

  Praktische adviezen betreffende gezondheid en een gelukkiger en succesvoller leven.

  Non-fictie

  Nederlands | 116 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2013

  Gedrukt boek

• Fred Sterk Positieve zelfmotivatie

  goede voornemens volhouden, een betere toekomst bereiken, het beste uit jezelf halen

  Non-fictie

  Nederlands | 160 pagina's | Kosmos-Z&K, Utrecht [etc.] | 2006

  Gedrukt boek

• Berry Collewijn Tango van de ikken

  voice dialogue in relaties

  "Krijg inzicht in jezelf met Voice Dialogue Heb jij al kennisgemaakt met al je ikken? Gekke vraag? Nee hoor! Ieder mens heeft verschillende kanten, subpersonen, ikken, die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Dat is het uitgangspunt van Voice Dialogue, een theorie die veel gebruikt wordt om inzicht in jezelf te krijgen. En die ook heel goed gebruikt kan worden om op een heel nieuwe manier naar relaties te kijken: je neemt je ikken immers mee in je relatie met de ander. Die ikken bepalen...

  Non-fictie

  Nederlands | ePub3, 3,1 MB | Thema, Zaltbommel | 2018

  E-book

• Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren

  Ervaar het ultieme gevoel van vrijheid Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor een groot deel uit (door ons zelf opgelegde) strenge regels. Over hoe we ons moeten gedragen, waarbij we ons voortdurend schuldig voelen, of ons schamen voor wie we zijn geworden. Wat als je...

  Non-fictie

  Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Thema, Zaltbommel | 2022

  E-book

• Byron Brown Zie jezelf in mildheid!

  Het overwinnen van negatieve zelfkritiek kan een stap zijn op de weg naar innerlijke bewustwording.

  Non-fictie

  Nederlands | 328 pagina's | Aionion Symbolon, Amstelveen | 2004

  Gedrukt boek

• Jan Geurtz Vrij van gedachten

  praktische handleiding voor een helder en liefdevol leven

  Van bestseller auteur Jan Geurtz – bekend van Verslaafd aan liefde – verschijnt Vrij van gedachten. In deze praktische gids laat Jan Geurtz zien hoe de vicieuze cirkel van negatieve gedachten en gevoelens te doorbreken. Het zijn onze gedachten die een pijnlijke scheiding creëren tussen onszelf, de ander en de wereld, en die telkens weer dezelfde levensproblemen veroorzaken. Vrij van gedachten biedt een praktische methode om de versluiering die onze gedachten veroorzaken, op te heffen. Deze is afkomstig...

  Non-fictie

  Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Ambo/Anthos Uitgevers, Amsterdam | 2015

  E-book

• Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn

  jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen

  Psychologie vertaald naar het dagelijks leven, door de 'therapy queen of Instagram' met meer dan 50.000 volgers.Wil je begrijpen hoe je jeugd je relatie met jezelf en anderen beïnvloedt? Wil je in jezelf geloven en tevreden zijn met wie je bent? Wil je weten hoe social media je emotionele welzijn bepalen? Als het antwoord op een van deze vragen ja is, dan is dit boek iets voor jou. Sophie Mort heeft het tot haar missie gemaakt om psychologie vanuit de praktijkruimte naar het dagelijks leven te vertalen....

  Non-fictie

  Nederlands | 305 pagina's (ePub) | HarperCollins, Amsterdam | 2022

  E-book

• Fearne Cotton Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt

  ‘Dit boek gaat heel veel mensen helpen.’ Philippa Perry, schrijfster van Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen ‘Geweldig. Fearne geeft jou de tools en de wijsheid die ze op haar eigen reis heeft verkregen.’ Skin, Skunk Anansie Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt legt bloot hoe we onszelf aanleren om om de verkeerde redenen stil te blijven en helpt je je stem weer terug te vinden, voor jezelf op te komen op je werk en in je relatie, en leert je jezelf...

  Non-fictie

  Nederlands | 181 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Volt, Amsterdam | 2021

  E-book

Paginanavigatie