Zoekresultaten
Resultaat 1 - 12 (van 12)
Meik Wiking Hygge
de Deense kunst van het leven
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Lev., Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Meik Wiking Lykke
de Deense weg naar het geluk
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Lev., Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Meik Wiking Hygge voor thuis
hoe je van je thuis je happy place kunt maken
Verhandeling over wooninrichting volgens de Deense leefstijl hygge. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marie Søderberg | Kathrine Højte Lynggaard Hygge
het geheim van de Deense lifestyle: gelukkig zijn met de kleine dingen in het leven
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #6 - Spanning en ontspanning
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze meditatie van twintig minuten leer je om spanning om te zetten in ontspanning. Je zenuwstelsel kalmeert door het bewust aan- en ontspannen van je spieren. Een zachte stem begeleidt je op een reis over je hele lichaam, waardoor je ultieme rust in lichaam en geest zult ontdekken. Deze oefening is ideaal voor mensen die er moeite mee hebben om in slaap te komen. In deze serie begeleidt Trine Holt Arnsberg...
Nederlands | 18 minuten (13 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #5 - Lichaamsscan
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Bewustwording van het eigen lichaam is belangrijk om meer rust en ontspanning in het zenuwstelsel te brengen. Deze meditatie van twintig minuten helpt je in contact te komen met je lichaam. Je leert om te ontdekken waar spanning en stress zich schuil houden, en hoe je deze knopen kunt losmaken en loslaten. Deze vorm van meditatie is ideaal om in bed te oefenen voordat je in slaap valt, of wanneer je onrustig,...
Nederlands | 17 minuten (12 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Tijdens een hectische werkdag, op weg naar huis of na een stressvolle dag, of wanneer je er dan ook behoefte aan hebt om tot rust te komen: deze meditatie van vijf minuten kan op elk moment van je dag worden ingezet als kleine pauze. Deze geleide meditatie is perfect om je eerste stappen te zetten in een wereld van mindfulness, om weer contact te maken met je lichaam, en in het hier en nu te komen. In deze...
Nederlands | 5 minuten (3,8 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #2 - Concentratiemeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Door je volledig op je ademhaling te richten dwalen je gedachten minder snel af naar andere onderwerpen, gevoelens en lichamelijke sensaties. Deze meditatie van vijftien minuten is een oefening in het tellen van je ademhalingen en het daarmee trainen van je concentratie. De meditatie is ideaal voor iedereen die wil leren om zich niet te laten overweldigen door het dagelijks leven, en om gedachten en emoties positief...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #3 - Karaktermeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. Je ademhaling is de gids die je begeleidt op deze reis van vijftien minuten om de onlosmakelijke band tussen lichaam, geest en concentratie te herontdekken. Tijdens deze meditatie leer je hoe je bewust kunt omgaan met alle gedachten, gevoelens en lichamelijke sensaties die je dagelijks ervaart. Je leert ze niet alleen te herkennen maar ook te benoemen, en daardoor te begrijpen en te beheersen. In deze serie...
Nederlands | 14 minuten (11 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Trine Holt Arnsberg Scandinavische meditatie en ontspanning #4 - Bewustzijnsmeditatie
Vind een moment van ontspanning met een van de beste meditatieleiders van Denemarken. In deze bewustzijnsmeditatie maak je ruimte voor alle gedachten, zorgen en gevoelens die in je opkomen, en leer je hoe je ze kunt loslaten. De zachte, ervaren stem van de verteller leidt je door een reeks ademhalingsoefeningen die je eerst helpen je emoties dichterbij te brengen, en ze vervolgens weg te duwen als wolken die door de wind worden weggeblazen. Deze meditatie van vijftien minuten is een volgende stap...
Nederlands | 14 minuten (10 MB) | SAGA Egmont, København | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sandra Schwartz Een vleugje magie 4 - Droomliefde
Runa en Mehdi hebben afgesproken in de bibliotheek. Maar Mehdi komt niet. Ze zouden zondag samen naar de bios gaan. Heeft hij zich bedacht? "De droomliefde" is het vierde deel van de serie "Een vleugje magie" over de drie vriendinnen Runa, Vigga en Frida. Sandra Schwartz heeft een leuke, pakkende schrijfstijl, met een vleugje magie. Sandra Schwartz (geboren 1979) debuteerde in 2012 als schrijfster van kinderboeken. Tijdens haar jeugd nam haar moeder haar vaak mee naar de meeste magische plek...
Nederlands | 1 uur 2 minuten (47 MB) | SAGA Egmont, København | 2019
Luisterboek (digitaal)
Magnus Englund Modern scandinavisch
Impressie van de toepassing van modern Scandinavisch design in hedendaagse Scandinavische interieurs.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Terra, Warnsveld | 2004
Gedrukt boek