Wibo Koole Mindful werken

in 8 stappen je werkdruk de baas

Non-fictie

Nederlands | 158 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2013

Gedrukt boek

Jan Luitzen | Mik Schots ‘Nooit iets doen op de normen van een ander’

de binnenwereld van Johan Cruijff: 14 waarheden in zijn eigen woorden

Integrale publicatie van het interview met de beroemde voetballer (1947-2016) in Barcelona in 2007, ingedeeld naar veertien cruijffiaanse waarheden.

Non-fictie

Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Annita Rogier Van uitgeblust naar energiek

een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen

Stappenplan om duurzaam energieker, meer ontspannen en veerkrachtiger te worden.

Non-fictie

Nederlands | 207 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2020

Gedrukt boek

Wibo Koole Mindful werken

in 8 stappen je werkdruk de baas

Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...

Non-fictie

Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013

E-book

Paul Austin Microdosing van psychedelica

een praktische gids voor een lichter leven

Pleidooi voor het gebruik van psychedelische drugs in microdoseringen voor iedereen die daarmee zijn welbevinden wil verbeteren.

Non-fictie

Nederlands | 144 pagina's | Edicola Publishing BV, Deventer | 2020

Gedrukt boek