Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.
Bekijk voorbeeld (pdf)
- Genre
-
Non-fictie
- Onderwerpen
-
Psychologie | Sociale wetenschappen | Vermageringsdiëten | Gezondheid algemeen | Psychologie algemeen | Dieetkunde en voeding | Populairwetenschappelijke psychologie | Afslanken | Psychologische aspecten
- Taal
-
Nederlands
- Ook beschikbaar als
-
Luisterboek (digitaal)
Gedrukt boek
Meer informatie
- Versie
- Vijfde druk
- Uitgever
- Volt, Amsterdam
- Verschenen
-
2022
- ISBN
- 9789021471174
- 9789021469362
- Aantal pagina's
- 185
- Omvang
- 0,3 MB
- Kenmerken
-
ePub2
- Aantekening
- Met literatuuropgave
- 1e druk verschenen ook onder de titel; Het jojo-effect. - ©2021