Zoekresultaten
Resultaat 201 - 220 (van 495)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse
Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Marieke Martens-Volmer De boodschap van de vogel
kindermeditaties; aandacht voor ieder kind
Soms zit je hoofd vol met spanningen, stress, verdriet of tegenslag. Via korte verhalen ofwel oefeningen kun je je lekker ontspannen, even weg uit de drukke of onvriendelijke wereld. Je kunt ze ook beluisteren, via een website of QR-code. Oblong uitgave met eenvoudige kleurenillustraties. Onder begeleiding van ca. 5 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2021
Gedrukt boek
Dory Walker Mijn yoga goeroe
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Sri Chinmoy Meditatie
menselijke vervolmaking in goddelijke vervulling
Praktische meditatiegids van de Indiase spiritueel meester Sri Chinmoy, gebaseerd op zijn lessen in New York.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Bewust Zijn, Den Haag | 2019
Gedrukt boek
Suzan van der Goes Instill Self-Care In 7 Days
Mindfulness Course
I invite you to join me in this course 7 days to instill more self-care. 7 days just for you. Every day there is a topic to bring more awareness into your life and to experience more inner peace and resilience. 7 days to take time to embrace your life and reflect on what makes you happy and gives you joy, to take care of yourself, making time for yourself, for inspiration and meditation. 7 days to reflect on what makes you happy and gives you joy and thus coming home to yourself again and again....
Engels | 1 uur 48 minuten (156 MB) | Bookora, Zeist | 2022
Luisterboek (digitaal)
Klaas-Jan van Velzen Meditatie en het zelfgenezend vermogen
in het midden van de stroom
Theoretische uiteenzetting van holistische uitgangspunten en de yogafilosofie aangevuld met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 263 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk | 2017
Gedrukt boek
Remo Rittiner Herstelmethode nadi-spiertherapie
spanningen, pijn en blokkades opheffen door middel van omvattende behandelprogramma's en yogatherapie
Handboek voor manuele therapie van de energiekanalen, met yogaoefeningen, ademtechnieken en aandacht voor de oorzaak van pijn.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Elikser uitgeverij, Leeuwarden | 2017
Gedrukt boek
Ǧalāl al-Dīn Rūmī Over liefde, lachen, dood, verraad en de ziel
verhalen, fabels en gedichten
Ruime keuze van minder bekende delen uit de 'Masnavi', het hoofdwerk van de populaire dertiende-eeuwse Perzische mysticus/dichter Roemi.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2017
Gedrukt boek
Suzan van der Goes Evening meditation 10 minutes
A relaxing meditation to unwind at the end of your day or any other time you need a nice, quiet and relaxing moment for yourself. A moment to stop doing and just be. Letting go of all the stress of the day and finding peace and calmness Please, feel free to listen daily. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Engels | 15 minuten (22 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Suzan van der Goes Morning meditation 10 minutes
In this gentle morning meditation you can slowly wake up and set an intention for your day. The meditation helps you to find calmness and gives you a good start of the day. Please, feel free to listen daily. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Engels | 13 minuten (18 MB) | Bookora, Zeist | 2021
Luisterboek (digitaal)
Carole Morency Yoga op leeftijd
meer kracht en flexibiliteit door yoga
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Altamira, Haarlem | 2012
Gedrukt boek
Remo Rittiner Het grote yogatherapieboek
praktische yoga voor een gezond en bewust leven
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | Elikser, Leeuwarden | 2012
Gedrukt boek
Saskia Onck Yoga voor moeders
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | Mana, Houten | 2011
Gedrukt boek
Linda Myoki Lehrhaupt Stilte in beweging
taiji en qigong als innerlijke weg
De Chinese bewegingskunst Tai Chi als weg naar zelfontdekking en spirituele groei.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Asoka, Rotterdam | 2008
Gedrukt boek
Overzee Het grote fitboek
in 7 stappen naar een strak en gezond lijf; pilates, nordic walking, inline skating, buik, billen, benen, sterke rug, stretching, relaxmassage
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | ANWB, Den Haag | 2005
Gedrukt boek
Lois Blyth Geluk
hou van het leven, lach meer en leef langer
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Barbara Ann Brennan Core light healing
healing en creatie vanuit je innerlijke kracht. Mijn persoonlijke zoektocht en geavanceerde healingconcepten om het leven te creëren waarnaar je verlangt.
Healing belicht vanuit de paranormale en spirituele kant.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek