Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 349)
Michael Mosley | Peta Bee De vastendieetwork-out
het eenvoudige geheim van hoge-intensiteitstraining
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Prometheus . Bert Bakker, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Marije de Vries Fitnessbijbel voor vrouwen
Behandeling van drie thema's, voeding, beweging en ontspanning, ten behoeve van een gezonde en fitte levensstijl.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's | Boekscout.nl, Soest | 2012
Gedrukt boek
Annelies De Groef HiitForFit
boost je energie met High Intensity Interval Training
Trainingen en oefeningen in woord en beeld voor een fitter en gezonder lichaam in 3 x 20 minuten per week, zonder materialen.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Michael Jerome 7 minuten work-outs gewicht verliezen
Uitleg van acht workouts van 7 minuten met 12 oefeningen elk om gewicht te verliezen. Uitleg met kleurenfoto's. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Tom Barten | Hannah Vreugdenhil The recipe guide
recepten van DoorMeal voor de beste versie van jezelf
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Eva van Zeeland Slank door MicroBewegingen
Handboek voor het versterken van je lichaam en het krijgen van meer energie door het uitvoeren van microbewegingen gedurende de hele dag.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Reality Bites, [Breda] | 2015
Gedrukt boek
Natasha Diamond-Walker | Philip Striano Rek- en strekoefeningen
meer flexibiliteit en minder pijn door eenvoudige oefeningen en trainingsprogramma's
Uitleg in woord en beeld van rek- en strekoefeningen voor het hele lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2021
Gedrukt boek
Dalton Wong | Kate Faithfull-Williams Het Feel Good Plan
Gezond, gelukkig en slank in 15 minuten per dag
Een twaalfweken-stappenplan om jezelf een nieuwe routine aan te leren op het gebied van eten, bewegen en relaxen en je daardoor fit te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor een gezond hart
visuele handleiding voor 70 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Daisy Oppelaar I love health
it's all about food, sport, health and more
De auteur is een bekende blogger over gezondheid, sport, eenvoudige recepten en handige tips en deelt haar passie nu in boekvorm.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Delphine Steelandt FitMom
in 100 dagen fit samen met je kid
Een draaiboek van 100 dagen om met een gezonde levensstijl aan de slag te gaan. Met verantwoorde recepten en oefeningen voor moeder en kind. Met kleurenfoto's. Voor moeders (of vaders) met kinderen van ca. 0 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Lannoo, Tielt | 2018
Gedrukt boek
Audra Avizienis 501 Pilatesoefeningen
balans, lichaamshouding, ademhaling, centrering
Praktische gids met een groot aantal Pilatesoefeningen om belangrijke spiergroepen op een gezonde manier te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2022
Gedrukt boek
Stefanie Flekstad 5 minuten work outs voor een sterke rug
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige rugspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Simone Tatay-Azllanaj 5 minuten work outs voor een strakke buik
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
visuele handleiding voor 65 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jo Ferris De pilatesgids
de ultieme gids voor pilatesoefeningen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2013
Gedrukt boek
Doke van der Neer Actief zitten
blijf in beweging met rekken en strekken
Handboek voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid door rek- en strekoefeningen tijdens zittend werk.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2022
Gedrukt boek
Marije de Vries Fitgids voor werkend Nederland
Programma voor met name vrouwen om in twaalf weken zowel mentaal als fysiek fitter te worden en beter te presteren op het werk.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | CocoBooks, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Sophie Cornish Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek