Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 98)
Aafke Romeijn Ga gewoon wat leuks doen
leven met depressie
In Nederland krijgt 1 op de 5 volwassenen (18-64 jaar) ooit te maken met een depressie. Aafke Romeijn kampt al sinds haar tiende met zware depressies en in 'Ga gewoon wat leuks doen' vertelt ze hier uitvoerig over. In combinatie met haar eigen verhalen bespreekt ze aan de hand van de DSM-5 het klinische gedeelte van de stoornis. Daarnaast duikt ze de geschiedenis in om een beter beeld te krijgen van de ziekte, behandelt ze alom bekende vooroordelen en misverstanden rondom de stemmingsstoornis en...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Blossom Books, [Utrecht] | 2022
E-book
Rianne Roes Raak elkaar niet kwijt
houd de liefde levend na de komst van een kind
De komst van een kind staat in de top drie van de grootste veranderingen in een mensenleven. Maar hoe voorkom je dat deze mooie en intense gebeurtenis het einde van jullie relatie betekent? In Raak elkaar niet kwijt lees je wat er in jezelf en binnen de relatie verandert na de komst van jullie kind. Door de inzichten die je hiermee krijgt, zul je de veranderingen en de daarbij horende twijfels en emoties beter begrijpen. Dit begrip geeft jou het vertrouwen om weer de regie over je eigen leven en...
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's (ePub2, 9 MB) | Uitgeverijen Lucht en Water, Amsterdam | 2022
E-book
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden en balanceer je op een gevaarlijk randje: dat van een burn-out. Gelukkig kun je jezelf uit de gevarenzone helpen. Stop met jezelf smoesjes te vertellen zoals dat je gewoon slecht bent in ontspannen, dat het straks vast...
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 3,5 MB) | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2022
E-book
Chris Bailey Kalmte
bewust ontspannen in een wereld vol prikkels
Toen succesvol productiviteitsexpert Chris Bailey last kreeg van paniekaanvallen en in een burn-out belandde, realiseerde hij zich dat er iets moest veranderen. Hoe kon hij anderen advies geven over beter, aandachtiger en efficiënter werken als hij zelf niet eens doorhad wanneer hij over zijn grenzen ging? Bailey wendde zich tot de wetenschap en ontdekte de kern van het probleem: de mens is zijn vermogen voor kalmte kwijtgeraakt. Waar we van oudsher momenten van stress afwisselden met kalme momenten,...
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 4,8 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Lieke Noorman Gehannes
oplichters, struisvogels en optimistische sukkels: over geld en familie
Opa kon wonderen verrichten, maar je kon beter niet over hem praten, leerde Lieke Noorman al op jonge leeftijd. Het had iets met geld te maken. Alleen haar moeder raakte nooit over hem uitgepraat en zo werd ‘Opa uit ’s-Gravenhage’ iemand die ze zelden mocht zien, maar die altijd aanwezig was. Noorman duikt in de geschiedenis van haar grootvader en zijn wonderlijke omgang met geld, van haar moeder die riep ‘bezit is diefstal’ en van haar vader die de visite advies gaf over beleggingen. Ondertussen...
Non-fictie
Nederlands | 241 pagina's (ePub2, 1 MB) | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2022
E-book
Marlies Bongers | Corien van Zweden Biografie van de baarmoeder
het ingenieuze orgaan dat vaak niet begrepen wordt
Baarmoeders kunnen baren. Maar er is nog zoveel meer. Wat weten we over dat ingenieuze, peervormige orgaan dat vaak als belangrijk wordt gezien voor de identiteit van vrouwen? Die speciale spier die pas na twaalf levensjaren van zich doet spreken door de eerste menstruatiecyclus op touw te zetten. Die daar ongeveer veertig jaar maandelijks, onverdroten mee doorgaat, met als enige pauze de periode van een enkele zwangerschap. Om vervolgens het hele circus met de nodige tamtam weer af te bouwen. Gynaecoloog...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
David Borman Je eerste 1000 vaderdagen
praktische adviezen voor betrokken vaders: van zwangerschap tot peuter
Bereid je optimaal voor op de allereerste periode en gun jezelf en vooral: je kind een vliegende start Een betrokken vader zijn, hoe doe je dat? Er is zoveel informatie voor (aanstaande) moeders, maar vaders delven vaak het onderspit. En dat terwijl onderzoek keer op keer het belang van de rol van de vader – of partner – aantoont. Zeker in de eerste cruciale periode, die steeds meer in de aandacht staat: de eerste duizend dagen, vanaf de bevruchting tot de tweede verjaardag. Dit boek zit bomvol up-to-date...
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Vroon Bouter Humeurkanker
over de spoken in mijn hoofd
Ogenschijnlijk is er weinig mis in het leven van Vroon. Haar ouders zijn gelukkig getrouwd, met haar jongere zus Pleun kan ze het heel goed vinden en binnen het hechte gezin is veel warmte en onderlinge betrokkenheid. Maar toch gaat er iets niet helemaal goed met Vroon. Eerst belandt ze in het medisch circuit met ernstige vermoeidheidsklachten, maar geleidelijk wordt duidelijk dat de echte problemen zich in haar hoofd bevinden. Zonder dat haar omgeving het doorheeft, want Vroon is schijnbaar altijd...
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Lucht, Amsterdam | 2022
E-book
Sofie De Moor Geen kinderen, wel drie kippen
Sofie woont met haar partner Wouter in de buik van een huizenrij. Door de dunne muren horen ze wanneer de buurkinderen wakker worden en wanneer ze uitgelaten thuiskomen na een schooldag. In Sofies huis blijft het stil. Zachtjesaan neemt ze afscheid van haar kinderwens. Aan de hand van herkenbare en geestige situaties beschrijft Sofie De Moor wat het betekent om zonder kinderen door het leven te gaan. Ze vertelt over haar vrienden en collega's die wel kinderen hebben, over de vrijheid die ze koestert...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,7 MB | Horizon, Antwerpen, Amsterdam | 2022
E-book
Jonna Bornemark Ik ben zee en hemel
een filosofisch onderzoek van zwangerschap, leven en de grenzen van het ik
Persoonlijk en filosofisch onderzoek naar de betekenis en beleving van zwangerschap. Met tekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 166 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Querido Facto, Amsterdam | 2023
E-book
Eugenie de Ruiter Verklein je pijn
inzicht in pijn en pijnvermindering
Het is in veel gevallen moeilijk te beoordelen wat de oorzaak en wat het gevolg is van die pijn. Daarom is er veel onderzoek gedaan naar wat er onder die pijnklacht schuilgaat. Er gebeurt bij aanhoudende pijn namelijk iets bijzonders in je hersenen: als pijn niet stopt, past het centrale zenuwstelsel zich aan en wordt gevoeliger voor prikkels. Als de pijn maar lang genoeg duurt, kan het zenuwstelsel zelfs zo overgevoelig worden dat de klachten niet meer horen bij wat er eigenlijk speelt. In Verklein...
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Uitgeverij Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Anna van der Kruis 821 mensen die er ook toe doen
Portretten van mensen die keuzes maken of dat op zijn minst proberen, elk op hun eigen manier.
Fictie
Nederlands | ePub2, 1,2 MB | NBC - Orlando, Amsterdam | 2022
E-book
Fleur van Groningen Voelen zonder filter
een plattegrond van het emotionele landschap
Persoonlijk verslag van de auteur over hoe zij herstelde van traumatische gebeurtenissen uit haar jeugd en heeft leren omgaan met ingewikkelde gevoelens. Met tips voor het reflecteren op en reguleren van complexe emoties.
Non-fictie
Nederlands | 450 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
E-book
Max Nieuwdorp Wij zijn onze hormonen
Verhandeling over de invloed van hormonen op het menselijk lichaam in uiteenlopende levensfasen.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2, 3,1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022
E-book
Lucas Zandberg De geschiedenis van mijn onvoorstelbare ouderdom
roman
Een vrouw neemt de identiteit van haar moeder over na diens overlijden om erfenisbelasting te ontduiken, en moet deze leugen de rest van haar leven voortzetten.
Fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Jolien Plantinga Komt een dokter bij de dokter
overleven met Lyme
Jarenlang wisselde Jolien Plantinga haar werk als huisarts af met het maken van avontuurlijke reizen. De afgelopen twee jaar beleefde zij echter een totaal andere tocht. Getroffen door de ziekte van Lyme maakte ze noodgedwongen, als een soort Alice in Wonderland, een reis door de gezondheidszorg. Hoewel Plantinga in 2004 genezen leek van Lyme, keert de ziekte in 2019 in alle hevigheid terug. Zij ontdekt hoe moeilijk het voor artsen is om echt te luisteren naar wat de patiënt vertelt. Ook loopt ze...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Uitgeverij Gopher, Harderwijk | 2022
E-book
M. de Vries Burn baby burn
minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode
Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Carl Erik Fisher De drang
onze geschiedenis van verslaving
Hoewel allerlei vormen van verslaving meer dan ooit de samenleving ondermijnen, verschillen deskundigen nog altijd van mening over de fundamentele aard van verslaving en de beste behandelmethode. In dit boek put Carl Erik Fisher uit zijn eigen ervaring als klinisch psychiater, onderzoeker en herstellend alcoholist, afkomstig uit een familie die al generaties lang worstelt met verslavingen. Hij ontdekte dat het moeras waarin hij verkeerde slechts een herhaling was van een eeuwenoud verhaal. Met veel...
Non-fictie
Nederlands | 461 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Uitgeverij De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Marilse Eerkens Als ze maar gelukkig worden
wat willen we bereiken met de opvoeding van onze kinderen?
Opvoedkundige gids met speciale aandacht voor het cultiveren van kritisch denkvermogen en maatschappelijke betrokkenheid.
Non-fictie
Nederlands | 197 pagina's (ePub2, 1 MB) | De Bezige Bij, Amsterdam | 2022
E-book
Elke Geurts Wie is die vrouw?
roman
Het stof van de scheiding is neergedaald en E.G. woont in haar eigen huis met haar twee dochters. Ze is bezig een nieuw thuis te creëren, en daarnaast een leven voor zichzelf op te bouwen met een nieuwe geliefde, wanneer ze ontdekt dat haar ex acht jaar lang een dubbelleven heeft geleid met een andere vrouw. Aanvankelijk wil E.G. hier niets mee doen, ze kán er ook niets mee. Deze wending van het verhaal is voor haar te groot, te lelijk en te onbevattelijk. Maar hoe ze ook probeert het verraad...
Fictie
Nederlands | 148 pagina's (ePub2, 11 MB) | Lebowski Publishers, Amsterdam | 2022
E-book