Zoekresultaten
Resultaat 21 - 29 (van 29)
Evelyn Tribole Intuïtief eten voor elke dag
365 dagelijkse oefeningen & inspiraties om weer plezier in eten te krijgen
Praktische gids met dagelijkse oefeningen voor het creëren van een gezonde levensstijl, gebaseerd op de principes van intuïtief eten.
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | I'm a Foodie Publishing, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Lauren Lovatt Mind food
eet jezelf gelukkig
Vegan kookboek met meer dan zeventig gerechten die bijdragen aan een goede mentale gezondheid. Met praktische tips en lifestyle-adviezen.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Terra, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Trees Peersman Help, ik kan het niet laten
over snoepen, snacken en emo-eten
Beschrijving van een methode om emotie-eten onder controle te krijgen en gezond te genieten, zonder te hervallen in oude gewoontes. Met recepten. Met illustraties in zwart-wit.
Non-fictie
Nederlands | 198 pagina's | Borgerhoff-Lamberigts, Gent, België | 2022
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Sportfood
60 recepten voor meer energie als sporter; van atleet tot wandelaar
Gids voor beginnende en gevorderde sporters over de juiste voeding. Met theorie, recepten en eetschema's.
Non-fictie
Nederlands | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Fit Fab 40
In 10 stappen de fitste versie van jezelf na je 40e
Met Nanneke Schreurs’ 'Fit Fab 40' word je de fitste versie van jezelf! Na je veertigste verandert je lichaam: de kilo’s komen er gemakkelijker aan, maar afvallen gaat niet meer zo eenvoudig. Dit boek leert je hoe je ook na je veertigste in 10 stappen met de juiste aanpassingen in voeding, training en leefstijl fit en slank door het leven kunt gaan. Vol met praktische tips, oefeningen en lekkere, makkelijke én snelle recepten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 4 uur 31 minuten (260 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Guy T'Sjoen Fit op 50
gezond eten en bewegen voor de bewuste man
Gezondheidsgids voor mannen op middelbare leeftijd, met tips voor voeding en beweging.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
M. de Vries Burn baby burn
minder kilo's, meer energie in 28 dagen met de Metabole Methode
Over kilo’s verliezen en energie winnen met de Metabole Methode. Met een achtentwintig dagen plan.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,6 MB | Lucht, [Amsterdam] | 2022
E-book
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
E-book
Weight Watchers 365 dagen
mix & match ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes in meer dan 1 miljoen combinaties
Kookboek met 365 afslankrecepten.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek