Zoekresultaten
Resultaat 21 - 40 (van 142)
Stefanie Flekstad 5 minuten work outs voor een sterke rug
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige rugspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Michael Jerome Anatomie van oefeningen voor gezonde gewrichten
visuele handleiding voor 65 onmisbare oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Simone Tatay-Azllanaj 5 minuten work outs voor een strakke buik
Eenvoudig trainingsprogramma van vijf minuten per dag voor stevige buikspieren.
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2018
Gedrukt boek
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Doke van der Neer Actief zitten
blijf in beweging met rekken en strekken
Handboek voor het verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid door rek- en strekoefeningen tijdens zittend werk.
Non-fictie
Nederlands | 92 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2022
Gedrukt boek
Marije de Vries Fitgids voor werkend Nederland
Programma voor met name vrouwen om in twaalf weken zowel mentaal als fysiek fitter te worden en beter te presteren op het werk.
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's | CocoBooks, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Sophie Cornish Keefe Ultieme gids voor rek- en strekoefeningen
160 oefeningen met anatomische afbeeldingen
Non-fictie
Nederlands | 400 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
Suzanne Schlosberg | Liz Neporent Fitness voor Dummies
Non-fictie
Nederlands | 370 pagina's | Pearson, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Claudia Van Avermaet Get stronger
een fit & strak lichaam in 30 dagen
Sport- en mentale oefeningen aangevuld met voedingstips en recepten voor een gezonder lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2020
Gedrukt boek
Thierry Bredel Core training
sterke rompspieren in 1 maand
Duidelijke uitleg van core training: oefeningen voor je rompspieren. Binnen een maand kun je hiermee je core versterken. Met stripachtige zwart-wittekeningen met gele steunkleur. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 63 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Jesse van der Velde | Annemieke de Kroon Een strakke buik in 4 weken
Gidsje voor een gezonde levensstijl met adviezen voor voeding, beweging en een juiste psychische instelling.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Spectrum, Houten | 2013
Gedrukt boek
Karl Noten RugFit
de beste oefeningen tegen rugpijn voor jong en oud
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | Fysio Physics, [IJsselstein] | 2018
Gedrukt boek
Nina Winkler Train uw buik billen benen
de ultieme work-out voor een droomfiguur; met coretraining
Non-fictie
Nederlands | 80 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2013
Gedrukt boek
Jessica Matthews Praktisch handboek stretching
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Stephen M. Erle Bootcamp work-out
anatomie en oefeningen; 65 onmisbare militaire oefeningen en fitnesstrainingen
Informatie in woord en beeld over militaire conditie- en krachttrainingen, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Philip Striano Anatomie van een gezonde rug
visuele handleiding voor een soepele en sterke rug
Informatie over de anatomie van rug en nek, met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2017
Gedrukt boek
Carla Bennini De complete platte buik workout
de beste oefeningen met succesgarantie voor stevige buikspieren
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2012
Gedrukt boek
Tessa Moorman | Merel von Carlsburg | Jeroen Krak | Gabriëlle Koster Rock your body
Lifestylegids om in 28 dagen bewuster te leren eten en meer te gaan bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | The Green Happiness, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
De FIT methode
Werkwijze om te komen tot een gezonde levensstijl met een getraind lichaam en een gezond gewicht.
Non-fictie
Nederlands | 328 pagina's | FIT.nl, [Norg] | 2017
Gedrukt boek
Eri Trostl Compleet handboek core training
Uitleg over het functioneren van je lichaamscentrum en het belang om dat te trainen, met oefeningen in woord en beeld.
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek