Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 1030)
Fabio D'Agata Samen intelligent bewegen
gedragsverandering in de hoogste versnelling
Een lichaamsgerichte oplossing voor stress, burn-out en depressiviteit. Het menselijk lichaam is slimmer dan je denkt. Die intelligentie kun je gebruiken voor wat écht belangrijk is in het leven. Dat legde Fabio D'Agata uit in zijn eerste boek: 'Intelligent Bewegen'. Sindsdien hebben veel mensen en organisaties de voordelen van zijn methode ervaren. In dit boek gaat Fabio een stap verder: hij laat zien dat wij niet alleen ontworpen zijn om intelligent te bewegen, maar ook - en vooral - om sámen...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,2 MB | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Esther Perel Erotische intelligentie
Een vaste relatie geeft zekerheid, maar hoe houd je het spannend? De meeste mensen zoeken zekerheid in hun relatie. Ze willen een betrouwbare, monogame partner die ze door en door kennen. Maar een intieme en gelijkwaardige relatie leidt niet noodzakelijk tot een goed seksleven. En juist het ontbreken van erotiek kan een relatie onder druk zetten. In onze huidige maatschappij zijn de belangrijkste waarden die we nastreven in een relatie: gelijkwaardigheid, vertrouwen en eerlijkheid. Deze waarden...
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2014
E-book
Marko van der Beek De scan
krijg antwoord op de vraag wat je in het leven te doen staat
De hedendaagse overdaad aan informatie zorgt voor onrust in ons persoonlijke systeem en die onrust leidt weer tot stress, depressie en burn-out. Achter deze onrust gaan individuele, onbewuste programma's schuil. Zou het ons niet een schat aan informatie en inzichten opleveren als we deze zouden kennen? In De scan laat Marko van der Beek zien hoe dit met hulp van zijn scanmethode mogelijk is. Deze unieke lichaamsscan meet je energie en de psychologische gesteldheid op celniveau. Een gecertificeerde...
Non-fictie
Nederlands | 204 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Lucht, [Hilversum] | 2022
E-book
Rob Edens Beroofd van het leven
Geluk vinden na zelfdoding van een dierbare
Rob Edens was 17 jaar toen zijn vader zichzelf van het leven beroofde. Totaal onverwacht - voor Rob. Hulp of begeleiding was er amper. Met hem gaat het nu - ruim vier decennia later - desondanks best goed. Maar kun je na zo'n bruut verlies weer gelukkig worden? Edens vertelt zijn eigen verhaal. Hij interviewde daarnaast lotgenoten over hún verlies. Nabestaanden die net als hij rouwden - en in sommige gevallen nog rouwen - om hun naaste: hun partner, kind, moeder, vader, zus of vriend. 'Ik was op...
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Elena Publishing, Rijswijk zh | 2023
E-book
Hedvig Montgomery De zeven stappen naar succesvol ouderschap
basisboek
Maak kennis met de opvoedexpert uit Noorwegen: Hedvig Montgomery ‘Met meer dan 20 jaar ervaring als familietherapeut weet ik dat niemand als een goede ouder geboren wordt. Maar ik weet ook dat bijna iedereen een goede ouder kan wórden, en dat iedereen béter kan worden.’ – Hedvig Montgomery Hoe krijg je een gelukkig kind? Hoe voed je zelfvertrouwen? Hoe bereid je een kind voor op de verdrietige dingen in het leven? Hoe boos mag je eigenlijk worden? Wat is de meest gemaakte fout van ouders?...
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2019
E-book
Kristin Neff Krachtige zelfcompassie
heb de moed om je uit te spreken en tot bloei te komen
Het nieuwe boek van dé expert op het gebied van zelfcompassie.Kristin Neff, een van 's werelds meest vooraanstaande experts op het gebied van zelfcompassie, onderscheidt in haar nieuwe boek twee soorten: zachte zelfcompassie en krachtige zelfcompassie. Als je compassievol met jezelf kunt omgaan, is het makkelijker om jezelf te beschermen, je grenzen te verleggen en om 'nee' te zeggen.In Krachtige zelfcompassie spoort Kristin Neff je aan om jezelf te geven wat je nodig hebt om mentaal, emotioneel,...
Non-fictie
Nederlands | 278 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
E-book
Kate Rose De drie grote liefdes in je leven
soulmates, karmische partners en tweelingzielen
In De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben en de lessen die zij met zich meebrengen om de Ware te kunnen ontmoeten. Ontdek waarom je vorige liefde niet de Ware bleek te zijn en het verschil tussen verschillende soorten liefdes. We worden verliefd, houden van en hopen dat het voor altijd zal zijn. Na een gebroken hart vinden we de moed om opnieuw op zoek te gaan...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,5 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book
Nancy Steutel Voorkom een vechtscheiding
stop met touwtrekken en ga goed uit elkaar
Het boek 'Voorkom een vechtscheiding' van Nancy Steutel helpt je te voorkomen dat je bij een scheiding jezelf én je kinderen kapot maakt door een vechtscheiding. Blijf niet hangen in haat, woede en wrok, maar hervind de liefde die er ooit was en gebruik die om uit elkaar te gaan. Op deze manier kunnen kinderen kind blijven en houd je een goede relatie met je ex-partner. Nancy Steutel is business coach en ervaringsdeskundige en heeft een vechtscheiding weten te voorkomen door te helen wat in haar...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 3,1 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2014
E-book
Els van Steijn De fontein, maak wijze keuzes
vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven
Sommige mensen kunnen het bijna onmogelijke toch voor elkaar krijgen. Maar waar heb je invloed op en waarop niet? De kunst is om dat onderscheid te maken. Als je het krachtenveld waarin je je bevindt beter herkent, zonder oordeel leert waarnemen en je kunt overgeven aan 'wat is', kun je wijze keuzes maken, waarmee je het jezelf goed laat gaan. 'De fontein' als metafoor helpt je om je eigen plek stevig in te nemen en een ander zijn of haar plek te gunnen. In dit boek leer je hoe de fontein doorwerkt...
Non-fictie
Nederlands | ePub2 | Het Noorderlicht, Avenhorn | 2020
E-book
Hannah Cuppen Liefdeskunst
het werkboek bij liefdesbang
Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken. Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of...
Non-fictie
Nederlands | 211 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Ragna Heidweiller | Samuel Levie In voor- en tegenspoed
maar alleen als jij de afwas doet; handboek voor een nieuwe rolverdeling
Kritische beschouwingen over de (vastgeroeste) rolpatronen binnen een groeiend gezin.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 36 MB | Nijgh & Van Ditmar, Amsterdam | 2021
E-book
Jonice Webb Patronen van ongekende gevoelens doorbreken
stop met leeglopen en verbeter al je relaties
Patronen van ongekende gevoelens doorbreken van Jonice Webb is het praktische gevolg op de bestseller Ongekende gevoelens. Herken je een gemis in de emotionele opvoeding die je hebt gekregen? In dit boek leer je jouw patronen te herkennen en te doorbreken. Als je gebukt gaat onder de gevolgen van emotionele verwaarlozing in je kindertijd, wil je graag weten hoe je de cirkel doorbreekt zodat je niet in hetzelfde patroon stapt met je eigen kinderen. Te weinig aandacht voor je emotionele ontwikkeling...
Non-fictie
Nederlands | 194 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Uitgeverij AnkhHermes, Utrecht | 2021
E-book
Gijs Jansen Vrede met je verslaving
Wanneer ben je verslaafd? Moet je dan kijken naar het aantal glazen dat je per week drinkt, of het aantal sigaretten dat je per dag rookt? Wanneer staat een middel of gedrag je dusdanig in de weg, dat je vindt dat je er iets mee moet? De belangrijkste vraag in dit boek is of jij je verslaving zelf als een belemmering ervaart. Merk je dat het roken, drinken, gamen, gokken, eten of drugsgebruik ten koste gaat van je levensgeluk? Voel je stiekem dat er meer in je leven zit dan je er nu uit haalt? Dan...
Nederlands | 128 pagina's (ePub2, 1,5 MB) | Uitgeverij Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
Julia Cameron Een leven lang schrijven
Creatieve handvatten voor iedere schrijver
Julia Cameron leert ons al jaren over creativiteit sinds haar baanbrekende boek The Artist’s Way. In Een levenlang schrijven gaat ze specifiek in op het onderwerp dat haar na aan het hart ligt: de kunst van het schrijven.In zes weken tijd gidst Cameron je stap voor stap door het creatieve proces. Vanuit haar levenslange ervaring metschrijven geeft ze je praktische tips om te beginnen, door te gaan en je schrijfproject af te maken. Een leven langschrijven is een must-read voor schrijvers die The Artist’s...
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
E-book
Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie
Zelfhulpgids aan dochters die door het narcistische gedrag van hun moeders een psychotrauma hebben opgelopen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Iris Sommer De bacterie en het brein
De invloed van je darmflora op de gezondheid van je hersenen
Dat je darmbacteriën belangrijk zijn voor je weerstand weten we. Maar dat de gezondheid van onze darmen ook de gezondheid van onze hersenen beïnvloedt, is nieuwe kennis waar op dit moment baanbrekend onderzoek naar wordt gedaan. Een van de toponderzoekers in dit veld is Iris Sommer, en zij legt in De bacterie en het brein glashelder uit hoe dat zit. Zo blijkt dat eenzijdige darmflora het afweersysteem en de communicatie tussen hersencellen ontregelt, waardoor de hersenen niet optimaal functioneren....
Nederlands | 142 pagina's (ePub2, 5,1 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Nynke Nijman De relatie-apk
Adviezen voor het onderhouden van een liefdesrelatie, met als uitgangspunten communicatie en het uiten van intimiteit met respect voor het verschil in opvattingen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,5 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
E-book
Hannah Cuppen Liefdesbang
overwin verlatingsangst en bindingsangst; van verlatingsangst en bindingsangst naar eigenwaarde, zelfliefde en verbinding
Liefdesbang is verkrijgbaar in twee kleuren: blauw en roze. De inhoud van beide boeken is identiek. De bestseller Liefdesbang van Hannah Cuppen gaat over het overwinnen van verlatingsangst en bindingsangst. Heb je je leven op orde maar gaat het steeds mis in de liefde? Verlang je naar een partner maar loopt deze steeds weg als jij dichterbij komt? Of verdwijnen jouw gevoelens als sneeuw voor de zon als iemand voor jou wil gaan? Misschien heb je een relatie maar mis je de intimiteit. In Liefdesbang...
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Saskia Smith Bewust scheiden
zo voorkom je een vechtscheiding
Ervaringen van betrokkenen en professionals met (v)echtscheidingen.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2015
E-book
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het fenomeen slaap wordt al duizenden jaren gespeculeerd, maar dankzij hypermoderne scantechnieken kunnen we tegenwoordig...
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's (ePub2, 3,6 MB) | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
E-book