Zoekresultaten
Resultaat 61 - 80 (van 244)
Roel Klaassen | Bob Boot | Robien Roet-Klaassen Omgaan met druk
leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie
Adviezen voor het omgaan met stress, mede aan de hand van interviews met bekende Nederlanders.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Miranda Hanskamp | André Vis Gelukkig gestrest
stress laat je falen en stralen
Informatie over het fenomeen stress, en hoe overmatige stress kan worden omgebogen tot gezonde spanning. Met persoonlijke verhalen.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Uitgeverij Montagnes, Borne | 2022
Gedrukt boek
Mats Billmark | Susan Billmark Leva
minder stress, meer genieten
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Ed van Sliedregt Succes met je stress
voorkom een burn-out
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Boom, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Stuart G. Shanker | Teresa Barker Zelfregulatie bij kinderen
bestrijdt stress en laat je kind excelleren
Vijfstappenplan om de stressfactoren aan te pakken die de ware reden van negatief gedrag bij kinderen zouden zijn.
Non-fictie
Nederlands | 335 pagina's | Spectrum, Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2016
Gedrukt boek
Frouke Vermeulen Vechten tegen verveling
gevangen in een bore-out
Autobiografisch relaas over het verloop van een bore-out (stress door verveling), met adviezen over de oorzakelijke factoren en de herstelmogelijkheden.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Utrecht | 2015
Gedrukt boek
Hilbrand Bos Stress is een keuze
afrekenen met stress begint met zelf te veranderen
Zelfhulpboek om je eigen stress te herkennen en erkennen voordat het je leven overneemt en er vervolgens mee om leren gaan.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Haystack, [Zaltbommel] | 2021
Gedrukt boek
Vandaag nog vol energie
...en anders morgen
Zelfhulpboekje met interviews, tips en oefeningen voor het vinden van de juiste energiebalans in je leven.
Non-fictie
Nederlands | 96 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Carina Benninga | Ceciel Fruijtier Werken aan werkstress
onderzoek je gedachten en ontdek je groeivermogen
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | S2 Uitgevers, [Baarn] | 2016
Gedrukt boek
Kirk Strosahl | Patricia Robinson Je bent hier
minder stress met mindfulness en inzichten uit de neurowetenschappen
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Susan M. Bögels | Kathleen Restifo Mindful ouderschap
een praktische gids voor hulpverleners
Praktische handleiding voor hulpverleners die gezinnen waarin zich bij ouders en/of kinderen psychische problemen voordoen, ondersteunen bij de opvoeding.
Non-fictie
Nederlands | 267 pagina's | LannooCampus, Houten | 2013
Gedrukt boek
Marjon Kuipers-Hemken | Ingrid de Jong Onuitwisbaar
acceptatie van (micro)trauma in ons leven
Verhandeling over de invloed van traumatische gebeurtenissen op de fysieke en mentale gezondheid, met aandacht voor verschillende vormen van traumatherapie.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Danielle Marchant Pauze
soms moet je stoppen, om verder te gaan
Studieboek over hoe je micropauzes kunt plannen en invullen om de werkdruk te verminderen en het leven aangenamer te maken, inclusief vragenlijst om de behoefte aan pauzes vast te stellen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Michael Tompkins | Jonathan Barkin Stres minder ontspan meer
praktisch werkboek voor tieners
Voel jij je vaak gestrest? Een beetje stress hoort erbij, maar niet teveel. Werkboek met 40 praktische activiteiten om stressklachten te verminderen. Met veel invuloefeningen. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Roy Martina Stressvrij leven
Vijftig tips om inzicht in stress te krijgen en deze te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's | Spectrum, Houten | 2015
Gedrukt boek
Cate Sevilla Laat je niet gek maken door je werk
Adviezen aan vrouwen om werkstress op te lossen die veroorzaakt wordt door discriminatie.
Non-fictie
Nederlands | 324 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Philippine Putman Cramer | Lidewey van Noord Herstelwerkzaamheden
Over ziek zijn en je weg vinden
Philippine Putman Cramer en Lidewey van Noord weten wat het betekent om langdurig ziek te zijn. Philippine kreeg op haar 28e een hersenbloeding, Lidewey op haar 35e long covid. Van het ene op het andere moment veranderden hun levens ingrijpend. Ze belandden in het parallelle universum waar de zieken leven, een wereld waar gezonde mensen zich amper iets bij kunnen voorstellen en waar het daarom heel eenzaam kan zijn. In dit boek delen Philippine en Lidewey hun ervaringen met ziek zijn en vertellen...
Nederlands | 5 uur 27 minuten (314 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Arthur Menko Door de pijn
Mentale pijn, verwerking is bevrijding
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze...
Nederlands | 6 uur 30 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Luc Swinnen Geef burn-out geen kans
100 manieren om uit de knoop te raken
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Davidsfonds Uitgeverij, Leuven | 2015
Gedrukt boek