Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 325)
Robert Bridgeman Start vandaag met mediteren
Wil je graag leren mediteren maar weet je niet hoe? Of vind je het moeilijk om vol te houden? Dan is mindfulness-meditatie jouw meditatiemethode. Robert Bridgeman bestudeerde meditatie bij de bron. Hij mediteerde in centra in Thailand, India, Nepal en Vietnam. Robert is verbonden aan het Search Inside Yourself Leadership Institute (SIYLI) uit San Francisco, een samenwerking tussen Google en Stanford University. Daar werd aangetoond hoe mindfulness-meditatie bijdraagt aan het ontwikkelen van zelfvertrouwen,...
Nederlands | 1 uur 1 minuut (73 MB) | AnkhHermes, Amsterdam | 2016
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Gun jezelf rust
Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal
Wat dit luisterboek vooral beoogt, is in korte tijd weer ‘mens te worden’. Even terugschakelen uit al dat doen-doen-doen naar een normaler tempo. Elke track doet dat op zijn eigen manier. 1. Het strand en 2. Een wandeling zijn vooral geschikt als de drukte even teveel wordt. 3. Neutraal worden is bij uitstek goed als je veel contacten met anderen te wachten staat of hebt gehad. 4. Rust en veiligheid is met name prettig als je mentaal te actief bent geraakt. Of als er iets gebeurd is waardoor je...
Nederlands | 58 minuten (111 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2016
Luisterboek (digitaal)
Marianne Williamson Ik hoef niets te doen
Marianne Williamson schreef de bestseller Terugkeer naar Liefde, waarin zij op bijzonder aanstekelijke en persoonlijke wijze de principes van Een cursus in wonderen uitlegt. Dat doet zij ook op dit Nederlands gesproken luisterboek, die hopelijk de eerste van een lange serie gaat worden. Marianne Williamson legt uit hoe Een cursus in wonderen denkt over overgave en onze plannenmakerij als we met problemen worden geconfronteerd. Het is goed om op zo’n moment naar binnen te keren en ons over te geven...
Nederlands | 49 minuten (31 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emotionele souplesse
Lichamelijke en emotionele vertering - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is een meditatie-kuur die op twee gebieden werkt. Het een is het verteren van persoonlijke indrukken. Dat kunnen emoties zijn die u te verwerken krijgt, maar ook informatie-stress. Het tweede gebied is het complete terrein van het letterlijk verteren van uw maaltijden. Beide gebieden beïnvloeden elkaar sterk. Juist in deze tijd waarin we op zo’n enorme snelheid veel informatie verwerken kost dat velen moeite. Het niet kunnen bijhouden van alle indrukken die verwerkt moeten worden...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Mindfulness
Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
Mindfulness is niets anders dan ‘ontspannen uw aandacht erbij houden’. Zowel het eerste als het tweede is makkelijker gezegd dan gedaan. Toch is het voor iedereen weggelegd. De ‘truc’ ligt erin waarop u moet letten. Dat is nl. per persoon verschillend. Het beste ontwikkelt u mindfulness door uw zintuigen erbij in te zetten. Dit luisterboek leert welk zintuig uw hoogste concentratie-kracht heeft. De een houdt het beste zijn aandacht gevangen door zijn ogen te gebruiken. Door goed te kijken of door...
Nederlands | 1 uur (16 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Rust en Evenwicht
Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wie meer emotionele en mentale rust wil en tegelijkertijd zijn immuniteit wil versterken. De amygdala -een onderdeel in de hersenen- speelt een belangrijke rol als tussenstation in de informatieverwerking. Hij bepaalt voor een groot deel hoe uw lichaam op uw emoties en gedachten reageert. Door beïnvloeding van uw bloeddruk, hartslag, ademritme, maar ook door gedragsveranderingen. Zoals angstverhoging, grote spierspanningen, overdreven waakzaamheid, vrijmaken van stresshormonen...
Nederlands | 24 minuten (8,1 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Aura en Chakra's
Versterken en beschermen - Mediteren met Tessa Gottschal
Wil je in chakra’s en aura’s verdiepen? Ben je hoog-sensitief of snel hyper? Sta je teveel open voor indrukken? Met het luisterboek Neutraliteit en Aura & Chakra’s bouw je aan je natuurlijke beschermlaag. De eerste geeft een psychologische, de tweede een energetische bescherming. NB: Voor dit luisterboek heb je het luisterboek Rust & Evenwicht als basis nodig, óf de allernieuwste versie Aura & Chakra’s, de Complete Versie. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 38 minuten (11 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Tegenslag en Vertrouwen
Versterk je veerkracht - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit luisterboek is voor wiens vertrouwen geschonden is, door pesterijen, desinteresse, argeloosheid of kwade opzet. Het kan eenmalig zijn, zoals bij inbraak, of door een geweldsdelict, maar ook frequent, zoals bij misbruik en pesten. Hiermee reken je af met malende gedachten en perfectionisme. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 4 minuten (30 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Emoties en Gevoel
Trouw zijn aan jezelf - Mediteren met Tessa Gottschal
Dit psychologisch meditatie luisterboek helpt je trouw te zijn aan je gevoel. Het creëert een natuurlijk zelfvertrouwen (zodat je bijvoorbeeld zonder schuldgevoel ‘nee’ kunt zeggen), rekent af met gevoelens van machteloosheid, slachtofferschap, schuld en schaamtegevoelens. Het is een waar ‘empowerment’-luisterboek. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 16 minuten (26 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Goed ontspannen
Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
Is het moeilijk om te ontspannen? Heeft u slaapproblemen? Met dit luisterboek wordt het een stuk makkelijker. Ontspannen en slapen is makkelijk. Dat is zo. Het is tenslotte niet iets wat we hoeven aan te leren. Helaas, kunt u het wel kwijtraken. Pas dan merk je dat ontspannen en in slaap vallen of ongestoord doorslapen minder eenvoudig is als het lijkt. Van belang bij ontspannings- en slaapproblemen is het leren richten van geestelijke activiteiten. Gedachten als "Had ik maar ...." of “Ik moet...
Nederlands | 27 minuten (8,2 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Neutraliteit
De sterkste energie beschermer - Mediteren met Tessa Gottschal
“Hoe overleef ik die lastige mede-mens?” Dit luisterboek leert je emotioneel en mentaal in de zogeheten neutrale positie te staan. Die is het beste voor goede grens- en conflicthantering en doorslaggevend voor het opkomen voor jezelf. Leer met deze cd de techniek en toets je vooruitgang ermee. NB: voor dit luisterboek is de Basismeditatie nodig. (Zie het luisterboek Rust & Evenwicht, of het luisterboek Emoties & Gevoel, of het luisterboek Tegenslag & Vertrouwen of het luisterboek Overprikkeling...
Nederlands | 26 minuten (9,7 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Tessa Gottschal Overprikkeling en Alter Major
Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling...
Nederlands | 1 uur 12 minuten (104 MB) | Gottswaal, Zuid-Scharwoude | 2011
Luisterboek (digitaal)
Deepak Chopra De 7 spirituele wetten van succes
'De 7 spirituele wetten van succes' van Deepak Chopra is onmisbaar voor iedereen die van een leven vol succes droomt. In dit inspirerende boek deelt Chopra krachtige principes die iedereen kan toepassen voor een kickstart naar een succesvol leven. Een leven vol liefde, geluk én welvaart ligt door 'De 7 spirituele wetten van succes' binnen handbereik. Met dit boek is succes geen onmogelijk ideaal meer. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 2 uur 9 minuten (100 MB) | Altamira, Haarlem | 2010
Luisterboek (digitaal)
Willem de Ridder Hoe je vrienden maakt
Dit is het tweede deel van Willem de Ridders Pancha Tantra. Een krachtig, eeuwenoud verhaal over hoe het leven werkt voor machthebbers (zoals jij). Alles wat een koning(in) moet weten om zijn of haar leven te kunnen besturen. Dit unieke verhaal is 2000 jaar geleden voor het eerst op schrift gesteld in Kasjmir, maar was daarvoor al duizenden jaren mondeling doorgegeven. Lang geleden leefde er een wijze koning in het rijk van Mihilaropya. Hij kreeg drie zoons, die niet bijster intelligent waren....
Nederlands | 4 uur 25 minuten (251 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2010
Luisterboek (digitaal)
Willem de Ridder Hoe je vrienden verliest
Dit is het eerste deel van Willem de Ridders Pancha Tantra. Lang geleden leefde er een wijze koning in het rijk van Mihilaropya. Hij kreeg drie zoons, die niet bijster intelligent waren. De koning maakte zich zorgen over zijn troonopvolging, want hij zag dat ze niet goed zouden kunnen regeren. Hij zocht wanhopig naar een goede en geleerde leraar die zijn zoons in de geschriften zou kunnen onderrichten en ze in korte tijd de wijsheid bij kon brengen die ze als toekomstige koning nodig zouden hebben....
Nederlands | 4 uur 16 minuten (247 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2008
Luisterboek (digitaal)
Socratess | Aristotle | Plato Learn Wisdom with Classical Greek Philosophers
Plato, Socrates, Aristotle
Embark on a profound journey of wisdom with the titans of Ancient Greece: Plato, Socrates, and Aristotle. Explore the timeless teachings of these philosophical giants as they unravel the mysteries of life, ethics, and the pursuit of knowledge. Discover the enduring truths that have shaped civilizations and uncover the keys to a life of wisdom, virtue, and profound self-discovery. Socrates (469 – 399 B.C.E), Plato (427 – 347 B.C.E), and Aristotle (384 – 322 B.C.E) are some of the most well-known...
Engels | 1 uur 9 minuten (50 MB) | SAGA Egmont, København | 2022
Luisterboek (digitaal)
Napoleon | Sun Tzu | Niccolò Machiavelli Learn Strategy with Napoleon, Sun Tzu and Machiavelli
Unleash your inner tactician and unlock the secrets of strategic brilliance with "Learn Strategy with Napoleon, Sun Tzu, and Machiavelli." This captivating guide invites you to delve into the minds of history's greatest military and political strategists. From Napoleon's audacious campaigns to Sun Tzu's timeless wisdom and Machiavelli's cunning political insights, this collection offers a treasure trove of knowledge to sharpen your strategic thinking and decision-making skills. Born in Florence,...
Engels | 1 uur 19 minuten (58 MB) | SAGA Egmont, København | 2022
Luisterboek (digitaal)
Bert van Dijk Begin bij jezelf
Helder denken, aandachtig voelen en krachtig handelen
In Beïnvloed anderen, begin bij jezelf (2000) beschreef Bert van Dijk hoe je kan sturen in de interactie met anderen om je doelen te bereiken. Maar het beïnvloeden van je eigen gedrag is niet eenvoudig: je diepste overtuigingen, gevoelens en gewoontes zijn vaak sterker dan je wens om het anders te doen. En voordat je het weet doe je wat je altijd deed, en krijg je weer wat je altijd kreeg. Begin bij jezelf helpt je de tijd even stil te zetten voordat je handelt. Je kiest bewuster je gedrag en kan...
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,4 MB) | Thema, Zaltbommel | 2023
E-book
John Perry De edele kunst van het uitstellen
filosofisch zelfhulpboek voor de onverbeterlijke uitsteller
Filosofische beschouwing over uitstelgedrag als middel tot vergroting van de productiviteit.
Non-fictie
Nederlands | 82 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Volt, Amsterdam | 2023
E-book
Lisa Erickson Chakrakracht voor vrouwen
versterk jezelf met 12 krachtige tools
Lisa Erickson laat in Chakrakracht voor vrouwen zien hoe je chakra’s je in je vrouwelijke energie en lichaams- en levensfasen kunnen ondersteunen. Leer grenzen stellen, stress managen en je persoonlijke doelen bereiken met behulp van twaalf krachtige tools, speciaal voor vrouwen. Ontdek hoe je chakrakrachten kunt gebruiken in je dagelijks leven en voor groei op lange termijn. Het helpt je bij het overwinnen van blokkades, het genezen van oude pijn en meer. Chakrakracht voor vrouwen ondersteunt je...
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
E-book