Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 136)
Eva Heuberger | Iris Stappen | Regula Rudolf von Rohr De neus
het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken
De mogelijkheden van aromatherapie in een psychiatrische context en hoe je met geuren je psychisch welzijn kunt verbeteren.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Thomas Moore De ziel kent geen leeftijd
over ouder worden, melancholie, spirituele groei, seks en nalatenschap
Inspiratie voor het ontdekken van een levenshouding die het ouder worden verwelkomt.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Robin Stern Het gaslight effect
verborgen narcisme
Analyse van een specifieke vorm van emotionele manipulatie binnen relaties, zowel zakelijk als privé, met adviezen om een dergelijke relatie te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
Bob Roth De kracht van transcendente meditatie
in 20 minuten ontstresst
Introductie in de methode van de transcendente meditatie.
Non-fictie
Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 2 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Amber Hatch Stilte vinden
Handreiking voor het creëren van stilte als hulpmiddel om gelukkiger en zinvoller te leven.
Non-fictie
Nederlands | 70 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Liesbeth Kamerling | Lieke Zunderdorp Overprikkeld
eerste hulp bij hoogsensiviteit
Gids voor zowel hoogsensitieve personen als mensen in hun omgeving, vooral gebaseerd op ervaringen van de betrokkenen zelf.
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's (ePub2, 4,7 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Eline Snel Stilzitten als een kikker
mindfulness voor kinderen (5-12 jaar) en hun ouders
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. 'Stilzitten als een kikker' van Eline Snel staat boordevol mindfulnessoefeningen en verhaaltjes. Honderdduizenden kinderen hebben er al baat bij gehad: ze komen erdoor tot rust en leren hun piekergedachten te beheersen. Deze nieuwe editie is nu voorzien van een voorwoord van mindfulnessgoeroe...
Fictie | Non-fictie
Nederlands | ePub3, 153 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Bertil Marklund Drink meer koffie
en 9 andere tips om lang, gezond en gelukkig te leven
In ‘Drink meer koffie’ beschrijft Dr. Bertil Marklund verrassende inzichten om langer, gezonder en gelukkiger te leven. ‘Drink meer koffie’ is een praktische gids vol wijsheid uit Scandinavië, dé regio op het gebied van gezond en gelukkig leven. De Zweedse arts Bertil Marklund ontkracht hierin diverse gezondheidsmythes. Zo is het drinken van koffie helemaal niet slecht voor ons – het verbetert juist de gezondheid! En een gebrek aan vitamine D eist jaarlijks meer slachtoffers dan huidkanker. Bertil...
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's (ePub2, 5,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Céline Santini Kintsugi
de schoonheid van emotionele scherven
Zelfhulpboek om in zes fasen je onvolkomenheden en je pijnlijke verleden te accepteren en te leven met het feit dat altijd alles verandert, alles evolueert.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's (ePub2, 1,9 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Jolijn Hendriks Puur elkaar grootbrengen
hoe (hooggevoelige) volwassenen, ouders en kinderen samen kunnen groeien
Pleidooi om in deze drukke tijd je leven en de opvoeding vorm te geven door meer tijd voor elkaar vrij te maken.
Non-fictie
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2018
E-book
John C. Parkin F*ck it
het is wat het is
Praktische aanwijzingen voor een leven in balans en acceptatie van de dualiteit.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
E-book
Megan Jayne Crabbe Body positive power
De boodschap van de auteur is dat elk mens mooi is ongeacht zijn/haar gewicht, hou van jezelf zoals je bent.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's (ePub2, 2,7 MB) | Blossom Books, Utrecht | 2018
E-book
Shamash Alidina Mindfulness voor dummies
Heb je last van stress of vermoeidheid of wil je gewoon meer balans in je leven? Dan helpt mindfulnessmeditatie je kalmer en met meer vertrouwen in het leven te staan. 'Mindfulness voor Dummies' legt uit wat mindfulness is en staat boordevol opmerkzame ademhalings- en zelfbeheersingstechnieken waarmee je negatieve en afleidende gedachten kunt loslaten. De praktische adviezen en meditaties bieden je gereedschappen om in het hier en nu te leven en je gezonder en energieker te voelen. Extra: beluister...
Non-fictie
Nederlands | 282 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Voor Dummies, Amersfoort | 2018
E-book
Marlou Kleve Hartvol
de kracht van zelfcompassie
Zelfhulpgids om te leren vriendelijk en begripvol naar jezelf te zijn, met praktische oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book
Sarah Knight Get your sh*t together
stop met je zorgen maken over wat je zou moeten doen, maak af wat je nog moet doen en start met wat je wilt doen
Handreiking voor een makkelijker en beter leven.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 1,5 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Wendy Geuverink In mijn familie
moeilijke medische keuzes rond ziekte en erfelijke aanleg
Persoonlijk en indringend relaas van een vrouw die draagster is van het erfelijke borstkankergen BRCA2, over de impact hiervan op haarzelf en naaste omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 133 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Emily Esfahani Smith De kracht van betekenis
hoe zin te geven aan je leven
Betoog vanuit de invalshoek van de psychologie, filosofie en literatuur dat de westerse zoektocht naar geluk beter kan worden omgebogen tot een speurtocht naar zingeving.
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 0,3 MB | Ten Have, Utrecht | 2017
E-book
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Bas Klinkhamer Dromen & nachtmerries
wat ze betekenen en wat je ervan kunt leren
Zelfhulpboek voor het onthouden en op een systematische manier uitleggen van dromen en nachtmerries, handleiding voor het beïnvloeden van dromen, en de betekenis van dromen voor de persoonlijke ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,7 MB) | Spectrum, Houten | 2017
E-book
Louise L. Hay Je kunt je leven helen
werkboek
Wil je écht aan de slag met de inzichten uit Je kunt je leven helen? Met dit werkboek lukt het! Het doorvoeren van veranderingen in je leven hoeft niet veel ‘werk’ te zijn en ook geen moeilijk en pijnlijk proces. Het belangrijkste is dat je jezelf op de eerste plaats zet. De oefeningen in dit werkboek helpen je liefdevol naar jezelf te kijken, goed voor jezelf te zorgen en positieve veranderingen in gang te zetten. Wanneer je de manier waarop je naar je leven kijkt verandert, zul je merken dat je...
Non-fictie
Nederlands | ePub2, 2,9 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book