Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 169)
Jaap van der Stel Herstel als leerproces
Een nieuwe visie op psychische zorg.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | uitgeverij SWP, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Gerry Schultinga Het is aan jou!
je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
Praktische gids voor het vinden van meer rust en voldoening in het leven, met praktische oefeningen en een routekaart.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2022
Gedrukt boek
Y. Buchel | Sandra van der Maarel Generatie V
werken aan je veerkracht, voor veertigers en vijftigers
.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Van Duuren Psychologie, [Culemborg] | 2013
Gedrukt boek
A.J.F.M. Kerkhof | Bregje van Spijker Piekeren over zelfdoding
een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Anja Jongkind | Greet Vonk Cadeautje verpakt in prikkeldraad
van klacht naar kracht
Praktische gids met adviezen om te leren omgaan met traumatische of anderszins ingrijpende levensgebeurtenissen door te focussen op de eigen mogelijkheden en kwaliteiten, om zo te kunnen groeien van klacht naar kracht.
Non-fictie
Nederlands | 180 pagina's | Et Emergo, [Plaats van uitgave niet vastgesteld] | 2023
Gedrukt boek
Steven Pont Goed kwaad!
waarom sommigen te snel boos worden en anderen te laat (en wat je daaraan kunt doen)
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | M.O.M., Unieboek, Houten [etc.] | 2006
Gedrukt boek
Gloria Mark | Jonas de Vries Aandacht
Minder afleiding, meer focus
Verslag van een onderzoek naar de invloed van digitale ontwikkelingen op het functioneren van de hersenen en de wijze waarop het concentratievermogen kan worden verbeterd.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's (ePub2, 5,6 MB) | Luitingh Sijthoff, Amsterdam | 2023
E-book
Melissa Urban Zo stel je grenzen
effectieve technieken om ruimte voor jezelf te creëren
Voorkom frustraties en stress – en krijg er tijd, energie en goede relaties voor terug Als je het soms moeilijk vindt om grenzen te stellen, ontbreekt het je waarschijnlijk aan taal. Je vindt simpelweg geen woorden om te zeggen: nee, dat wil ik niet. Je hoort jezelf zeggen: ja hoor, natuurlijk kan ik die werkklus morgen wel af hebben, terwijl je eigenlijk bedoelt: dat betekent nachtwerk en daar heb ik geen zin in. Of je lacht schaapachtig mee met je vrienden om grapjes die je eigenlijk racistisch...
Non-fictie
Nederlands | 392 pagina's (ePub2, 1 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
E-book
Mira Kirshenbaum Vergroot je emotionele energie
Adviezen voor het vergroten van de emotionele energie waardoor vermoeidheid het hoofd kan worden geboden.
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Cathelijn Paling Gewoon knetterhard jezelf zijn
want dat maakt simpelweg het meest gelukkig
Persoonlijk verslag van een burn-out-patiënte over haar leven en de manier waarop ze de burn-out wist te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 0,6 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Charlie Paludanus Bevrijd jezelf van eetbuien & boulimia
Informatie over voeding en eetstoornissen met opdrachten en testjes om eetstoornissen te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 331 pagina's | Vrij van Eetstoornis, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Peter Ribbens Stress te lijf met energie
zelfregie met het stoplichtsysteem
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Karyl McBride Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
helen van een door narcisme verstoorde moeder-dochterrelatie
Zelfhulpgids aan dochters die door het narcistische gedrag van hun moeders een psychotrauma hebben opgelopen.
Non-fictie
Nederlands | 206 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
E-book
Lianne Keemink Je moet (bijna) niks
en andere opmerkelijke levenslessen van de zelfhulpqueen
Zelfhulpgids met humoristische levensadviezen aan twintigers en dertigers.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | Nieuw Amsterdam, Amsterdam | 2018
E-book
Angèle Nederlof | Sjaak Vane Verdiep je relatie
levendig contact met je partner
Adviezen en oefeningen om als vaste partners je liefdesrelatie door de tijd heen te verdiepen en uit te bouwen.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Boom, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Tony Wrighton Zelfvertrouwen in 60 seconden
snel krijgen wat je wilt in 10 stappen
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Spectrum, Houten | 2011
Gedrukt boek
Suzanne Unck Spoken bestaan
geloof niet alles wat je denkt
Zelfhulpgids om verkeerde gedachtekronkels, waandenkbeelden en andere blokkerende gedachten te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2010
Gedrukt boek
Liz Miller MoodMapping
je routeplanner naar geluk
Methode om meer greep op je leven te krijgen en daarin meer evenwicht te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010
Gedrukt boek
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's (ePub2, 1,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book