Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 343)
Frederique Bicker Het grote affirmatieboek
een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen
Een boek vol woorden die je leven kunnen veranderen Als psycholoog spreekt Frederique Bicker dagelijks mensen die vastlopen door de manier waarop zij denken over zichzelf, over anderen en over de wereld. Het zijn diepe overtuigingen, zoals ‘ik ben niets waard’ of ‘mensen zijn niet te vertrouwen’. Door de oorsprong van deze overtuigingen te onderzoeken, word je geholpen om nieuwe frisse gedachten te introduceren voor een fijner, rustiger en krachtiger bestaan. Gezond denken kun je gelukkig leren...
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's (ePub2, 1,8 MB) | Spectrum, Amsterdam | 2022
E-book
Mr Breath | Rob Koning Ontdek de kracht van ademen
Een praktische introductie in ademwerk
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot...
Nederlands | 3 uur 20 minuten (192 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder
Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...
Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is... We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in-...
Nederlands | 6 uur 29 minuten (373 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Kies helende gedachten
Het aangrijpende en leerzame levensverhaal van Louise Hay. Hoe zij uitgroeide van een onzeker, misbruikt meisje tot een sterke succesvolle vrouw. Een hartstochtelijk pleidooi voor het bewust kiezen van onze gedachten. In dit luisterboek vertelt Louise haar aangrijpende levensverhaal; hoe zij uitgroeide van een onzeker, misbruikt meisje zonder zelfwaardering tot een sterke, succesvolle vrouwen een wereldberoemde lerares. Zij reikt ons de gereedschappen aan die haar hebben geholpen om zich te genezen...
Nederlands | 1 uur 3 minuten (44 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Liefdevolle meditaties
Een meditatie om jezelf te accepteren. Deze meditatie helpt je om je innerlijke kind te accepteren en meer van jezelf te houden. Je leert jezelf accepteren, je omarmt je innerlijke kind en je gaat meer van jezelf houden. Louise helpt je om je angsten te overwinnen en vervuld te raken van helend licht. Je vergroot je welvaartbewustzijn. Je leert je kracht te voelen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 5 minuten (47 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Gedachten zijn creatief
Heldere en overtuigende uitleg over hoe je met gedachtenpatronen ervaringen kunt creëren. Inclusief geleide meditatie met veel positieve gedachten. Dit luisterboek bestaat uit de volgende onderdelen: 1. Louise's zeer overtuigende en heldere filosofie uit haar boek Je kunt je leven helen, over hoe onze gedachtenpatronen onze ervaringen creëren. Het is voor iedereen mogelijk om beperkende gedachten om te zetten in gedachten van liefde en succes. 2. Geleide meditatie met veel positieve gedachten over...
Nederlands | 42 minuten (37 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Genees jezelf
In dit luisterboek leert Louise Hay hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en hoe je met meditatie het lichaam gezond en vitaal kunt maken. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise maakt ons duidelijk hoe en waarom we ziekte in ons lichaam creëren en leert ons om onze beperkende opvattingen om te zetten in positieve en liefdevolle gedachten. 2. Track 2 is een geleide meditatie die ons helpt om ons lichaam gezond en vitaal te maken. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 1 uur 12 minuten (64 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Stoomcursus van jezelf houden
Leidt een gelukkiger leven door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Een luisterboek dat er eigenlijk al lang had moeten zijn, want dit is de kern van de boodschap van Louise Hay: je kunt een gelukkiger leven leiden door van jezelf te gaan houden. In dit luisterboek maakt Louise aan de hand van een 10 stappenplan duidelijk wat je kunt doen om dit te verwezenlijken. Louise Hay heeft – vooral...
Nederlands | 1 uur 4 minuten (41 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Het innerlijke kind, woede loslaten en vergeven
Louise helpt ons om meer van ons innerlijk kind te gaan houden en begeleidt ons bij het toelaten van onze woede, zodat wij die woede kunnen loslaten en eindelijk aan vergeven toekomen. Het eerste luisterboek van Louise Hay dat werd vertaald in het Nederlands. In dit luisterboek maak je kennis met enkele belangrijke onderwerpen. Louise geeft oefeningen die helpen om je te bevrijden van ballast uit het verleden. Ook helpt ze om meer van je innerlijke kind te houden. Hierdoor zul je meer van jezelf...
Nederlands | 1 uur 1 minuut (43 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Ochtend- en avondmeditaties
Louise Hay helpt je de dag te beginnen en de dag te sluiten met twee positieve meditaties. Positieve veranderingen zullen makkelijker plaatsvinden. Dit luisterboek bestaat uit twee onderdelen: 1. Louise helpt je om de dag te beginnen met dankbaarheid en positieve affirmaties die nieuwe mogelijkheden openen. 2. Louise helpt je om de dag te sluiten in dankbaarheid voor alles wat je hebt ervaren en bereidt je voor op een rustige slaap. Als deze ideeën een deel van je bewustzijn worden, zullen positieve...
Nederlands | 50 minuten (46 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Louise Hay Wat houdt je tegen?
Blokkades houden ons vaak tegen. Meestal vallen ze in de categorieën kritiek, wrok, angst of schuld. Dit luisterboek helpt je bij het opheffen van jouw blokkades. In dit luisterboek bespreekt Louise Hay wat ons tegenhoudt. Wat houdt jou tegen? De meeste blokkades kunnen worden onderverdeeld in de categorieën kritiek, wrok, angst of schuld. Denk eens even aan jouw problemen en patronen en alles wat je tegenhoudt. In welke categorie vallen jouw problemen? Komt er steeds angst naar boven? Voel je...
Nederlands | 57 minuten (40 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Luisterboek (digitaal)
Hannah Cuppen Love Phobia
How to overcome your fear of commitment and abandonment
Would you like to have a relationship but do you find that your partner always withdraws? Do you keep falling in love with someone who is already taken? Or do you have the tendency to keep the other person at a distance, just as they are beginning to develop feelings for you? If you keep ending up in situations like this, you might recognise the dance of pursuit and withdrawal. You’re not the only one! The fundamental conflict between our need for intimacy and our need forfreedom creates this game...
Nederlands | 7 uur 43 minuten (666 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Akke-Jeanne Klerk Psychologie van een gebroken hart
Akke-Jeanne Klerk schreef met Psychologie van een gebroken hart een prachtig, hoopvol boek over iets wat ons allemaal overkomt in ons leven: een gebroken hart. Na een verbroken liefde, maar ook na het verlies van een dierbare, een onvervulde levenswens of het verlies van een baan kunnen we ons hart breken. Een moeilijk en verdrietig proces, maar Akke-Jeanne laat ons zien dat het herstelproces begrijpen – het omzetten van een gebroken hart in persoonlijke groei – perspectief biedt. Ontwikkel compassie...
Nederlands | 5 uur 5 minuten (439 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2020
Luisterboek (digitaal)
Margriet van der Kooi Goedheid voor het oprapen
Oog hebben voor liefde en hoop
Goedheid voor het oprapen van Margriet van der Kooi is een positief boek voor deze donkere tijd, met een open blik voor de mooie dingen in de wereld om ons heen. De auteur ontmoet en spreekt veel mensen en heeft de gave om het beste in mensen naar boven te halen. Dit ontroerende boek bemoedigt lezers en helpt ze om oog te blijven hebben voor het licht in de duisternis. Door de fraaie vormgeving is het boek zeer geschikt om cadeau te geven. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 27 minuten (198 MB) | KokBoekencentrum Non-Fictie, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Hoe zorg je ervoor dat je niet dagen, maanden of zelfs jaren blijft rondlopen met negatieve gedachten? Soms blijven zaken mentaal aan je plakken. Iemand heeft iets gezegd of gedaan – of juist niet gezegd of gedaan – wat jij niet kunt loslaten. Je blijft ermee rondlopen en het bepaalt je humeur en soms zelfs je fysieke gesteldheid. Dit boek behandelt de herkomst van zorgelijke gedachten, de manieren om je ertegen te wapenen en een praktisch stappenplan om ervanaf te komen, mocht er toch iets blijven...
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Mark Verhees Eenvoudiger leven
In een wereld vol chaos, onzekerheid en stress is het heerlijk om de rust, het vertrouwen en de kracht in jezelf te kunnen vinden. Ontdek de fijne, positieve energie die van binnenuit stroomt. Maak het jezelf eenvoudiger. Juist nu. Bijzondere tijden bieden bijzondere kansen voor vernieuwing en verbetering. Van angst naar vertrouwen. Van stress naar zelfverzekerdheid. Van dichtklappen bij tegenslag naar veerkrachtig openbloeien. Eenvoudiger leven is een goudeerlijk, openhartig en optimistisch verhaal...
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's (ePub2) | Voor Positiviteit, [Nijmegen] | 2020
E-book
Stéphane Garnier Doe en denk als De Kleine Prins
Vrij, dromerig, vol verwondering, charmant, gul, eerlijk, vriendelijk..
In ‘Doe en denk als De Kleine Prins’ laat Stéphane Garnier je kennismaken met de levenslessen van dit fenomenale personage uit de Franse literatuur. Laat je inspireren door de Kleine Prins en trek je minder aan van wat anderen van je vinden, neem de tijd om te leven en accepteer dat je mensen soms niet begrijpt. Pas de grootse principes van deze tijdloze held toe. Je leven zal kalmer worden en je zult je vrij voelen om te zijn wie je bent. De Kleine Prins helpt je je weg te vinden in een wereld...
Nederlands | 2 uur 17 minuten (131 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Björn Deusings Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar
Van druk naar productief en meer rust
‘Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar’ belooft je een hogere productiviteit en meer rust dankzij praktische tips. Een 6-urige werkdag klinkt misschien te mooi om waar te zijn. Dat is het echter niet. Björn Deusings laat zien dat als je jezelf beter organiseert, realistischer plant, op een slimme manier omgaat met complexe taken en ophoudt met jezelf (en anderen) van het werk te houden, het dan heel goed mogelijk om veel tijd te besparen. Hoe je die extra tijd gebruikt is aan jou. Praktisch toepasbaar...
Nederlands | 8 uur 12 minuten (473 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Rosamund Stone Zander | Benjamin Zander The Art of Possibility
Transformeer je professionele en persoonlijke leven
‘The Art of Possibility’ is een levensstijl waarbij je structureel op zoek gaat naar kansen en je niet uit het veld laat slaan door tegenslag. In deze inspirerende klassieker zoeken therapeut Rosamund Stone Zander en dirigent Benjamin Zander de ruimte op waar denken in schaarste of belemmeringen op de loer ligt. Door middel van opbeurende verhalen, voorbeelden (bijvoorbeeld iedere leerling bij de start van het schooljaar een tien geven) en persoonlijke anekdotes laten de Zanders zien dat er veel...
Nederlands | 6 uur 58 minuten (401 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)