Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 440)
Christie Tate De groep
Een uniek kijkje in de wereld van groepstherapie, alsof je de sessies echt meemaakt. Christie Tate was de beste rechtenstudent van haar jaar en had eindelijk haar eetstoornis onder controle. Maar waarom reed ze dan fantaserend over haar eigen dood door Chicago? Waarom voelde ze zich nog steeds zo verdrietig en ellendig, ondanks alles wat ze had bereikt? Toen kwam dr. Rosen op haar pad, een therapeut die haar verzekerde dat hij haar leven zou veranderen als ze bij hem in groepstherapie zou gaan....
Nederlands | 13 uur 22 minuten (1154 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Adam Grant Weten wat je niet weet
De kracht van nieuwsgierigheid en een weloverwogen mening
Intelligentie wordt meestal gezien als het vermogen om te denken en te leren, maar in een snel veranderende wereld zijn er nog andere cognitieve vaardigheden die er misschien meer toe doen: het vermogen om te heroverwegen en af te leren. Te veel mensen verkiezen het comfort van een overtuiging boven het ongemak van twijfel. Adam Grant is een expert in het veranderen van de manier waarop we denken. Met gedurfde ideeën en gedegen onderzoek laat hij zien hoe we de vreugde van ongelijk hebben kunnen...
Nederlands | 7 uur 4 minuten (407 MB) | Lev., Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jaap van Ginneken Verleidingen aan de top
De psychologie van de macht
Jaap van Ginneken, expert op het gebied van politieke en massapsychologie, laat in deze herziene editie van Verleidingen aan de top zien wat er precies gebeurt als mensen de regels naar hun hand kunnen zetten en de invloed van anderen terzijde kunnen schuiven. Het ‘kwaadaardig narcisme’ van Trump, de zelfoverschatting van Johnson, de gekte van Nixon, de verborgen verslavingen van Kennedy: zodra mensen een hoge positie krijgen, gebeurt er iets met hen. Vrijwel iedereen maakt een psychologische transformatie...
Nederlands | 8 uur 4 minuten (696 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2021
Luisterboek (digitaal)
Carola van Dijk | Hans Elbers Assertief op het werk
Vind je het soms moeilijk op het werk voor jezelf op te komen? Ben je wel eens bang om collega’s onnodig te kwetsen en doe je daardoor jezelf tekort? Ga je bepaalde situaties uit de weg omdat je het gevoel hebt dat je niet voldoende assertief bent? Als je deze vragen met ‘ja’ beantwoordt, is dit luisterboek iets voor jou. Assertief op het werk leert je de eerste stappen te nemen in assertief gedrag in werksituaties. Stukjes theorie die jouw inzicht vergroten, worden afgewisseld met veel praktijkvoorbeelden,...
Nederlands | 2 uur 26 minuten (72 MB) | Thema, Zaltbommel | 2011
Luisterboek (digitaal)
Brené Brown De kracht van kwetsbaarheid
Heb de moed om niet perfect te willen zijn
Brené Brown beschrijft in haar boek wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen in een wereld die gericht is op perfectionisme en het nemen van risico’s zonder dat succes gegarandeerd is. Of het nu om werk, relaties of opvoeding gaat: het is eng en moeilijk om je kwetsbaar op te stellen, maar het is nog veel moeilijker om het niet te doen en jezelf af te blijven vragen: wat als ik het wel had geprobeerd? We verwachten van onszelf en van anderen dat we elke dag de schijn ophouden om anderen...
Nederlands | 9 uur 44 minuten (561 MB) | Lev., Amsterdam | 2018
Luisterboek (digitaal)
Theo IJzermans | Coen Dirkx Beren op de weg, spinsels in je hoofd
Omgaan met emoties op het werk: de rationele effectiviteits training
Van Beren op de weg, spinsels in je hoofd zijn al ruim 275.000 exemplaren verkocht. In deze herziene editie vind je nieuwe actuele voorbeelden. Ook de vormgeving van het binnenwerk is aangepast, zodat het boek nog aantrekkelijker is om te lezen. Piekeren over problemen, ergernissen, gevoelens van onmacht en onrecht. Veel mensen hebben dagelijks te maken met deze bronnen van spanning en onrust. Dat maakt werken vermoeiend of zelfs uitputtend in plaats van prettig. Vaak leggen zij de oorzaak ervan...
Nederlands | 2 uur 5 minuten (179 MB) | Thema, Zaltbommel | 2020
Luisterboek (digitaal)
Marie Kondo | Scott Sonenshein Opgeruimd! Op het werk
Opruimgoeroe Marie Kondo en professor Scott Sonenshein bundelen hun krachten en passen de wereldberoemde KonMari-methode aan voor de werkvloer. Zo kan iedereen opgeruimd aan het werk. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 5 uur 35 minuten (321 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Marian van den Beuken Hooggevoeligheid als kracht
Met liefde naar jezelf leren kijken
Gevoeligheid wordt nogal eens beschouwd als zwakte. Als je een gevoelige aard echter accepteert, respecteert en beschermt, kun je haar leren hanteren als een verfijnd instrument. Dan blijkt er in het kwetsbare een kostbare schat te schuilen: de kracht van je eigen natuur. Hooggevoeligheid als kracht nodigt je uit om op een positieve manier naar je gevoeligheid en je gevoeligheden te kijken, zodat je daarin telkens opnieuw jouw eigen unieke kracht kunt ontdekken en volgen. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 3 minuten (176 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Morgan Housel De psychologie van geld
Tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk
De psychologie van geld laat zien dat goed omgaan met geld niet per se gaat over wat je weet. Het gaat om gedrag, en dat is moeilijk aan te leren. Mensen nemen financiële beslissingen niet op basis van spreadsheets, maar aan de eettafel of in een vergaderruimte, waar persoonlijke geschiedenis, ego, trots, marketing en vreemde prikkels samenkomen. Voormalig columnist van The Wall Street Journal Morgan Housel deelt korte verhalen met tijdloze lessen over rijkdom, hebzucht en geluk. Bron: Flaptekst,...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (385 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Anouk Puister Bewust slapen en uitgerust ontwaken
Jouw gids naar rustgevende slaap
Slaap heeft iets magisch. Het is de basis voor fysiek, mentaal en emotioneel herstel en welzijn. Al deze lagen van welzijn zijn voortdurend met elkaar in verbinding en beïnvloeden elkaar. Maar soms kan lekker slapen een uitdaging zijn. Veel mensen kiezen dan voor andere manieren om zich overdag beter en energieker te voelen en ’s avonds te kunnen ontspannen zoals koffie, suiker, alcohol, melatonine of paracetamol. Maar wat als deze tools op een gegeven moment niet meer werken? ‘Bewust slapen en...
Nederlands | 3 uur 56 minuten (226 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Berthold Gunster Ik ben oke, jij bent een sukkel
Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis
Betweterige schoonzus, bemoeizuchtige baas of onhandelbaar kind? Stop hen te veranderen. Ze zijn wie ze zijn. En dat zal altijd zo blijven. Is dat erg? Nee. Denk het om. Ze zijn je goudmijn. Na de bestsellers Ja-maar wat als alles lukt?, Huh?! en Omdenken kwam Berthold Gunster terug met een boek over een onderwerp dat iedereen zal aanspreken: relaties. We hebben er elke dag mee te maken. Ze kunnen een bron zijn van stress en verdriet. Maar goede relaties zijn ook datgene wat ons vrolijk en gelukkig...
Nederlands | 7 uur 14 minuten (416 MB) | Lev., Amsterdam | 2020
Luisterboek (digitaal)
Jelle Hermus Leven met wind mee
Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd
‘Dramaloosheid’ – zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In Leven met wind mee laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert. Na zijn succesvolle debuut Steeds leuker gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte,...
Nederlands | 6 uur 38 minuten (573 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Luisterboek (digitaal)
Robert Maurer De kunst van Kaizen
Met kleine stappen naar grote doelen
De gedachte is eenvoudig: Grote veranderingen komen tot stand door kleine stapjes te nemen in de richting van je doel. De techniek is even eenvoudig: Stel eenvoudige vragen Denk eenvoudige gedachten Voer simpele acties uit Los kleine problemen op Geef jezelf kleine beloningen Herken kleine momenten Het bewijs is onomstotelijk: Kleine stappen omzeilen de automatische weerstand van de hersenen tegen nieuw gedrag. Het doel: Verander je leven zonder angst en tegenslag. Het resultaat:...
Nederlands | 3 uur 52 minuten (222 MB) | De Fontein Romans & Spanning, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Jeffrey Wijnberg Ik kan weer lachen
Raad en daad van een psycholoog die zelf een depressie overwon
In 'Ik kan weer lachen' daagt psycholoog Jeffrey Wijnberg de lezer met liefde en humor uit om uit de depressieve put te klimmen. Eén op de vijf mensen krijgt te maken met depressieve klachten en Wijnberg weet als geen ander hoe het is om een depressie door te maken: hij is erzelf twee keer van genezen. Want dit kan – gelukkig! Dit boek is geschreven op een provocatieve toon en is wetenschappelijk onderbouwd, praktisch en prikkelend. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Nederlands | 3 uur 20 minuten (288 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Luisterboek (digitaal)
Shefali Tsabary Radicaal ontwaken
Zet je pijn om in kracht. Omarm je waarheid. Leef vrij.
Radicaal ontwaken is hét boek voor iedere vrouw die los wil breken van verwachtingen – die van de maatschappij en van zichzelf – en wil zijn wie ze echt is. Dr. Shefali helpt je in dit inspirerende, praktische en toegankelijke boek jouw eigen weg te vinden, door je trauma’s en je psychische wonden te gebruiken om je authentieke zelf te leven. Zodat je niet alleen jezelf, maar ook anderen om je heen kunt helpen. Het boek staat vol persoonlijke verhalen en voorbeelden uit de praktijk. Het is een...
Nederlands | 13 uur 31 minuten (779 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Isa Hoes | Medina Schuurman Hoe ouder, hoe mooier
De 2e helft Te Lijf
Isa Hoes en Medina Schuurman laten in Hoe ouder hoe mooier zien dat je als vrouw van 50 jaar of ouder juist begint aan een fantastische tweede helft! Ze hebben daarvoor de hulp ingeroepen van mooie, sterke en krachtige vrouwen als Hélène Delhaas, Liliane Ploumen, Lizette Thooft, Marianne Verhoeven, Angela Maas, Rahma el Mouden en Neelie Kroes. Uit de gesprekken die zij voerden met deze vrouwen verzamelden Isa en Medina inspiratie op het gebied van schoonheid, gezondheid, spiritualiteit, seksualiteit...
Nederlands | 6 uur 47 minuten (391 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Luisterboek (digitaal)
Stefanos Xenakis Het simpelste geschenk
Elke dag is een geschenk. Open het, gooi het niet weg
De grote Griekse bestseller vol inspirerende verhalen met een levensveranderende impact.Het simpelste geschenk bevat alledaagse verhalen vol kleine wonderen die ons allemaal kunnen overkomen. Deze verhalen nodigen je uit om in je eigen wereld te duiken, je manier van denken te evalueren en de balans op te maken van de manier waarop je je leven leidt.Van het begroeten van je buren met een warme glimlach tot behulpzaam en aardig zijn voor anderen, Stefanos Xenakis laat zien dat ieder van ons de potentie...
Nederlands | 6 uur 25 minuten (761 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Luisterboek (digitaal)
Jelle Hermus Steeds leuker
Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven
Je leven steeds leuker maken, met steeds minder moeite. Dat is waar 'Steeds leuker' om draait. Want eindeloos ploeteren is prima, maar op de bank zitten met een goed boek, een kop thee en een glimlach op je snoet is ook fijn. In dit praktische boek presenteert Jelle Hermus de korte route naar een leuker leven. Hij laat zien hoe je - door het zetten van de juiste kleine stappen - je leven snel in een opwaartse spiraal kunt brengen. Want we weten vaak niet precies wat we willen doen met ons leven,...
Nederlands | 7 uur 11 minuten (414 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2018
Luisterboek (digitaal)
Shane Parrish Clear thinking
Van gewone momenten naar buitengewone resultaten
Helder denken klinkt eenvoudig, maar dat is het niet. Zeker als je gestrest bent of onder druk staat, neem je beslissingen op de automatische piloot en laat je je onbewust leiden door je emoties, aannames en denkfouten. En dat is een gemiste kans, vindt Shane Parrish. Want als je in iedere situatie de ruimte creëert om helder te denken, neem je betere beslissingen. Niet alleen op de belangrijke momenten, maar de hele dag door – juist de kleine momenten kunnen een groot verschil maken. Parrish weet...
Nederlands | 225 pagina's (ePub2, 6,6 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
E-book
Jasmin Lee Cori De emotioneel afwezige moeder
Herkennen en helen van emotionele verwaarlozing in de kindertijd
In 'De emotioneel afwezige moeder' van Jasmin Lee Cori ga je aan de slag met je moederwond. Was je moeder vroeger vaak te druk, te moe, afwezig of afstandelijk? Of ging al haar aandacht naar haar eigen (mentale) gezondheid? Dan kreeg je mogelijk niet de aandacht, liefde en verzorging die je als kind nodig had. Wanneer je opgroeit met een ongelukkige en emotioneel afwezige moeder, ontwikkel je manieren om de goedkeuring van anderen te krijgen die je van je moeder nooit hebt gevoeld. Je gaat bijvoorbeeld...
Nederlands | 8 uur 56 minuten (514 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)