Zoekresultaten
Resultaat 101 - 120 (van 300)
Claudia Van Avermaet Repower
een gezond en stressvrij lichaam in 7 weken
Voedingstips, recepten, lichaams- en mentale oefeningen voor een gezonder lichaam zonder stress.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Rose Leach Wandel je fit
adviezen en trainingsprogramma's om je conditie al wandelend te verbeteren
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2005
Gedrukt boek
Clara ten Houte de Lange | Wilfred Sip Slim slank
eet & beweegplan
Een programma van tien weken voor een gezondere leefstijl, door gezond te eten en te bewegen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Kerckebosch uitgeverij|studiecentrum, Zeist | 2013
Gedrukt boek
Scott Carney Oerkracht
hoe ijskoud water, extreme hoogtes en andere ongemakken ons sterker kunnen maken
De auteur beschrijft zijn eigen ervaring en die van anderen met de Wim Hof-methode.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's (ePub2) | Lev., Amsterdam | 2017
E-book
David Zinczenko | Ted Spiker Het wasbord dieet
een strakke buik in 6 weken
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Spectrum, Utrecht | 2005
Gedrukt boek
Elisabeth Lange | Elmar Trunz-Carlisi Slank
de 50 beste tips
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2010
Gedrukt boek
Kim Vercoutere | Marijke De Coninck Soul boost
gezond & energiek koken en leven met de 5 elementen
Leefstijlgids met (yoga-)oefeningen en recepten op basis van de macrobiotische voedings- en gezondheidsleer.
Non-fictie
Nederlands | 196 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Lev., Amsterdam | 2022
E-book
Oswin Beingsick Jouw personal trainer
Instructies en adviezen voor veilig en efficiënt trainen op de sportschool.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Carrera, Amsterdam | 2010
Gedrukt boek
David Zinczenko Het nieuwe wasbord dieet
een strakke buik en een leven lang slank in 6 weken
Non-fictie
Nederlands | 340 pagina's | LeV., Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Alex Maas Het stoere mannen dieet
Voedings-, trainingsschema’s en recepten om in 8 weken te werken aan een gezond en fit lichaam.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | MKBM Publishing, [Purmerland] | 2019
Gedrukt boek
Jennifer Cnops Fit en gezond
tijdens en na je zwangerschap
Praktische informatie, oefeningen en recepten voor sportieve zwangere vrouwen.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Lannoo, Tielt | 2019
Gedrukt boek
Frédéric Delavier | Jean-Pierre Clémenceau Fitness
je lichaam in vorm met een persoonlijk trainingsprogramma
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Forte, Baarn | 2008
Gedrukt boek
Dalton Wong | Kate Faithfull-Williams Het Feel Good Plan
Gezond, gelukkig en slank in 15 minuten per dag
Een twaalfweken-stappenplan om jezelf een nieuwe routine aan te leren op het gebied van eten, bewegen en relaxen en je daardoor fit te voelen.
Non-fictie
Nederlands | 453 pagina's (ePub3, 18 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
E-book
Ellen Hoog Grenzeloos gezond
topfit met een tophockeyster
In Grenzeloos gezond laat tophockeyster Ellen Hoog zien dat je altijd en overal ter wereld fit kunt zijn door gezond te eten en bewust te blijven bewegen. Geïnspireerd door haar vele trainingsstages en grote toernooien in Argentinië, Zuid-Afrika, Engeland, Australië en China, een relaxvakantie naar Ibiza en een geweldige roadtrip door de USA - brengt Ellen 50 wereldse, makkelijke, gezonde recepten én enkele heerlijke guilty pleasures. Aangevuld met 6 work-out's voor zowel thuis als op reis. Tot...
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's (ePub3, 34 MB) | Carrera, Amsterdam | 2016
E-book
Esther van Diepen Fit na de bevalling!
training en voeding na de bevalling
Dit e-book is een ePub3-bestand, dus geschikt voor tablets en de meeste e-readers met een kleurenscherm (niet geschikt voor zwart-wit e-readers). Controleer of uw apparaat dit bestandsformaat kan weergeven. Mom in Balance – Fit na de bevalling! Van Esther van Diepen is het boek voor iedere vrouw die na haar zwangerschap graag weer snel fit wil worden en ‘back in shape’. Met praktische week en work-outschema’s en informatie over gezonde voeding en ontspanning is dit dé vraagbaak voor pasbevallen...
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's (ePub3, 28 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2017
E-book
Zo krijg je in 12 weken een perfect lichaam
Magazine met 174 fitness-oefeningen voor mannen.
Non-fictie
Nederlands | 138 pagina's | F&L Leisure Publications B.V., Nijmegen | 2016
Gedrukt boek
M. de Vries Hoe word ik een supervetverbrander
slanker, fitter en strakker binnen een maand
In Hoe word ik een Supervetverbrander lees je hoe je voor altijd (nóg) slanker, fitter en strakker wordt. Binnen een maand. Niet met het zoveelste dieet, maar door je lijf te leren haar lichaamseigen vetten aan te spreken. Maaike de Vries vertelt je hoe je via een metabole truc makkelijk een Supervetverbrander wordt. Met veel praktische tips om je leefstijl te veranderen. Probeer het maar. Je zult jezelf dankbaar zijn, voor de rest van je leven. Maaike de Vries is gepromoveerd gezondheidswetenschapper....
Non-fictie
Nederlands | 94 pagina's (ePub2, 1,1 MB) | Lucht, Amsterdam | 2018
E-book
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Carlos Lens | Ilse Ruijters Het billenboek
let's kick some ass!
Inspirerende vrouwen met een strak achterwerk, door gezonde uitgebalanceerde voeding en heel veel training of door operaties.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | GMG.WORLD, [Bilthoven] | 2018
Gedrukt boek