Zoekresultaten
Resultaat 1 - 14 (van 14)
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Non-fictie
Nederlands | 158 pagina's | Business Contact, Amsterdam [etc.] | 2013
Gedrukt boek
Carina Benninga | Ceciel Fruijtier Werken aan werkstress
onderzoek je gedachten en ontdek je groeivermogen
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | S2 Uitgevers, [Baarn] | 2016
Gedrukt boek
Allen Elkin Ontspanning van week tot week
52 oefeningen om stress te verminderen en innerlijke rust te vinden
Adviezen aan mensen die in een grote stad wonen om lichamelijke en psychische stress te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 171 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2015
Gedrukt boek
Sarah Silverton De mindfulness revolutie
een baanbrekende methode om met stress, angst en depressie om te gaan
Basisboek mindfulness met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012
Gedrukt boek
Annita Rogier Van uitgeblust naar energiek
een beproefde methode om spanningsklachten te verminderen en je energie terug te krijgen
Stappenplan om duurzaam energieker, meer ontspannen en veerkrachtiger te worden.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Boom, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Paul Loomans Goed gevoel
emoties als medicijn
Zelfhulpgids met oefeningen en overwegingen voor het ontspannen leren omgaan met emoties.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's (ePub3, 14 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2017
E-book
Anselm Grün Stress en burn-out voorkomen
ervaar weer flow in je leven
Adviezen door de Duitse benedictijn.
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Ten Have, Utrecht | 2014
E-book
Wibo Koole Mindful werken
in 8 stappen je werkdruk de baas
Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg tijd of rust voor hebben. Dan wordt werken onplezierig en een kwestie van stug doorgaan. Gelukkig kan iedereen leren (nog) beter om te gaan met die werkdruk. De oplossing: leren om soepel en met aandacht te schakelen tussen actie en reflectie. Dat is mindfulness. Je voelt je er meer ontspannen door, veerkrachtiger en minder opgejaagd. En dat merk je: je hebt...
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's (ePub2, 2,9 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2013
E-book
Jeffrey Brantley | Wendy Millstine Dagelijkse meditaties voor het omgaan met angst en stress
mindfulness meditaties voor elke dag
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2010
Gedrukt boek
Carianne Ros Rust
in drie maanden minder stress in je leven
Werkboek vanuit een christelijke invalshoek voor een rustiger en meer bezonnen levenshouding.
Non-fictie
Nederlands | 381 pagina's | Buijten en Schipperheijn Motief, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Paul Liekens | Lia de Beer-van Weereld NLP bij stress en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 93 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2007
Gedrukt boek
Claudia Croos-Müller Kop op!
het kleine survivalboekje; eerste hulp bij stress, ergernis, conflicten en andere kopzorgen
Lichaamsoefeningen om met alledaagse stress om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 41 pagina's | Panta Rhei, Katwijk | 2011
Gedrukt boek