Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 25)
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef zonder angst
overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
Onderzoek naar piekergedrag en ervaringen uit de praktijk in het behandelen van piekerende cliënten.
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Paul McGee Ophouden met piekeren
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2015
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Hayley Morris Me vs Brain
lifehacks voor mensen die alles overdenken
Een jonge vrouw beschrijft op een grappige manier hoe ze haar opdringerige en ongefilterde gedachten probeert te beteugelen.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Het anti-aanbakbrein
hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt?
Praktische gids voor het leren omgaan met zorgelijke gedachten en gevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Marleen Derks Nooit meer piekeren
reken in vijf stappen af met je innerlijke criticus
Zelfhulpboek voor piekeraars.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Nederhorst den Berg | 2015
Gedrukt boek
Filip Raes Weg van het piekeren
actie als remedie
Zelfhulpgids voor het herkennen en verhelpen van piekergedrag, het eindeloos herkauwen van negatieve gedachten.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Lannoo Campus, Tielt | 2020
Gedrukt boek
Paul McGee Niet meer piekeren kun je leren
Uitleg over hoe je piekeren - het negatief problematiseren - kunt ombuigen naar een constructieve, probleemoplossende manier van denken en handelen.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2019
Gedrukt boek
Filip Raes Morgen stop ik met piekeren
dit is geen mindfulnessboek
Praktische gids voor het omgaan met piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Omgaan met piekeren, angst en depressie
meer zelfacceptatie bij jongeren met autisme
Werk- en oefenboek voor jongeren met een autismespectrumstoornis voor het omgaan met piekeren, angst en depressie. Met zwart-witillustraties. Vanaf ca. 15 jaar en ouder.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Henk Hermans Je piekert je suf
over piekeren, besluiteloosheid en uitstellen
Zelfhulpboek om van piekeren af te komen.
Non-fictie
Nederlands | 102 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Ria Bettgens Stoppen met piekeren
hoe je omgaat met een crisis
Adviezen en oefeningen om het piekeren te verminderen.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | www.succesboeken.nl, [Den Dolder] | 2009
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom angst, slapeloosheid en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Leven met een piekerstoornis
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Bohn Stafleu Van Loghum, Houten | 2004
Gedrukt boek
A.J.F.M. Kerkhof | Bregje van Spijker Piekeren over zelfdoding
een stapsgewijze methode om minder last te hebben van gedachten over zelfdoding
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2012
Gedrukt boek
Jan Heemskerk Stoppen met tobben
de zoektocht naar een luchthartiger leven
Verslag van wat de auteur heeft ondernomen om zijn dwangneurotische neiging tot piekeren/tobben te overwinnen c.q. los te laten en het verbeteren van slaappatronen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's (ePub2) | Spectrum, Amsterdam | 2020
E-book
Bart Verkuil De gelukkige piekeraar
waarom ieder mens weleens een nachtje wakker ligt (en waarom dat helemaal niet erg is)
In De gelukkige piekeraar legt onderzoeker en psycholoog Bart Verkuil uit waar piekergedachten vandaan komen, wat we er evolutionair aan hebben gehad en hoe we er anno 2020 ons voordeel mee kunnen doen. Want ja, hoe vervelend een doorwaakte nacht ook kan zijn, een stevige piekerbui bij tijd en wijle blijkt voor een mens best nuttig. Piekeren leert je waar je prioriteiten liggen in het leven en welke waarden belangrijk voor je zijn. Gewapend met dat idee is het veel makkelijker om je gepieker en jezelf...
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub2, 0,9 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
E-book
Suzanne Unck Spoken bestaan
geloof niet alles wat je denkt
Zelfhulpgids om verkeerde gedachtekronkels, waandenkbeelden en andere blokkerende gedachten te verhelpen.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2010
Gedrukt boek