Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
B.J. Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Marianne Power Help me!
het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Arno Lieftink Oorzaken
actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis
Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Nik Speakman | Eva Speakman Angst overwinnen
geen zorgen meer, versla stress & voel je weer gelukkig
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Klaus Bernhardt Burn-out en depressie overwinnen
Uitleg over het ontstaan van depressies en burn-outs en tips voor het voorkomen of verhelpen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Zelfregulatie bij jongeren met autisme
beter omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Alex Korb De opwaartse spiraal
stap voor stap je depressie overwinnen; werkboek
Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips en oefeningen om er weer uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Peter Ribbens Stress te lijf met energie
zelfregie met het stoplichtsysteem
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019
Gedrukt boek