Zoekresultaten
Resultaat 1 - 5 (van 5)
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef zonder angst
overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Stephan Konrad Niederwieser Schaamte
zonder schroom of gêne verder
Publicatie over de vele aspecten van schaamte, met tips en oefeningen om ermee te kunnen omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 221 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Tenzin Gyatsho Wees boos
wijze lessen over de kracht van boosheid
De boeddhistische leider de Dalai Lama spreekt hierin onder andere over boosheid en hoe deze op een positieve manier in te zetten.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Jannet Wiegersma Leren lopen op je handen
als ziek zijn je leven op z'n kop zet
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Uitgeverij Faber, [Biddinghuizen] | 2019
Gedrukt boek