Zoekresultaten
Resultaat 1 - 9 (van 9)
B.J. Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Lisa Damour Stress bij tienermeisjes
zo help je je dochter bij prestatiedruk en faalangst
Non-fictie
Nederlands | 310 pagina's | Spectrum, Houten | 2019
Gedrukt boek
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zelfhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | 173 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2019
Gedrukt boek
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Non-fictie
Nederlands | 229 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Steven C. Hayes De kracht van psychologische flexibiliteit
richt je meer op de dingen die er voor jou toe doen
Beschrijving van theorie en praktijk van ACT, een behandelingsmethode binnen de gedragstherapie. Met een persoonlijk programma om in een aantal stappen de psychologische flexibiliteit te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 351 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Karim Amghar Van radicaal naar amicaal
polarisatie en radicalisering bespreekbaar maken in wijk en klas
Methode voor docenten en andere betrokkenen om vooral met jongeren in gesprek te gaan over hun gedrag, uiterlijk en ideeën.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Uitgeverij Coutinho, Bussum | 2019
Gedrukt boek
Gijs Jansen Uit liefde voor jezelf
Zlefhulpgids met een aantal psychologische technieken voor de omgang met alledaagse problemen en moeilijke omstandigheden.
Non-fictie
Nederlands | ePub3 | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2019
E-book
Carien Karsten Minder druk
herken jouw stressvalkuilen en voorkom burn-out
Carien Karsten helpt in Minder druk druk druk jongeren te ontdekken tot welk stresstype ze behoren. Zo kunnen zij de valkuilen op tijd herkennen en hierop inspelen, want maar liefst driekwart van de jongeren van 16 tot 25 jaar kampt met stress en burn-outklachten. Hoge prestatiedruk, social media, studieschulden en aan het perfecte plaatje willen voldoen zijn mogelijke oorzaken. Hoe krijgt deze kwetsbare groep meer energie, zodat een burn-out kan worden voorkomen of genezen? Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's (ePub2, 2,5 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2019
E-book
Abbie Headon De kracht van NEE maakt je sterk
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Lantaarn publishers, Ede | 2019
Gedrukt boek