Daan Remarque Het jojo-effect

anders eten, drinken en bewegen - zo verander je gewoontes en hou jet het wél vol

Gedragsverandering, zoals afvallen en gezonder gaan leven, is geen kwestie van een tijdelijke drastische aanpak, maar van gewoontes en overtuigingen blijvend doorbreken en bewust vervangen door gewenst gedrag.

Non-fictie

Nederlands | 271 pagina's | Volt, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Marieke Schatteleijn Natuurzin

ontdek hoe de natuur ons blijer, gezonder en creatiever maakt

Aan de hand van negen natuurgebieden in Nederland belicht een boswachter de positieve effecten van de natuur op ons mensen en geeft diverse tips.

Non-fictie

Nederlands | 223 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Jane Monckton-Smith Gevaarlijke relaties en hoe ze eindigen in moord

Verhandeling over partnermoord, meestal femicide, als extreme vorm van huiselijk geweld. Hierin worden acht fases onderscheiden die de extreem controlerende partner doorloopt voordat deze uiteindelijk de partner of zichzelf van het leven berooft.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2025

Gedrukt boek

Mary L. Trump Het Amerikaanse trauma

de afrekening met vier jaar Trump

Beschrijving van de wijze waarop racisme en discriminatie de hele geschiedenis van de Verenigde Staten hebben beheerst, waaraan president Trump mede debet is.

Non-fictie

Nederlands | 255 pagina's | Xander, Haarlem | 2021

Gedrukt boek

Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut

eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie

Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023

Gedrukt boek

Leslie Hodge Eenzaam tussen mensen

de weg naar een meer verbonden leven

Verschillende vormen van eenzaamheid en mogelijke oplossingen.

Non-fictie

Nederlands | 239 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021

Gedrukt boek

Joan van Baarle Hunkeren naar verbinding

een andere kijk op eenzaamheid

Analyse van de oorzaken en vormen van eenzaamheid bij ouderen, met suggesties voor oplossingen.

Non-fictie

Nederlands | 191 pagina's | EsGa, [Den Haag] | 2021

Gedrukt boek

David Bradford | Carole Robin Een goede band

creëer uitzonderlijke relaties met familie, vrienden en collega's

Handreiking voor het aanknopen en onderhouden van bijzondere, vertrouwensvolle relaties.

Non-fictie

Nederlands | 336 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Kelli van der Waals Koud water

hoe te leven in het digitale tijdperk

Visie op het leven in het digitale tijdperk en op de niet-uitgekomen verwachtingen van millennials.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Ethan Kross Het stemmetje in je hoofd

waarom het belangrijk is en hoe we het kunnen gebruiken

Uitleg over onze innerlijke stem/dialoog en technieken hoe je die kunt benutten en in het gareel houden.

Non-fictie

Nederlands | 262 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn

jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen

Hands-on advies voor meer persoonlijk inzicht en welzijn.

Non-fictie

Nederlands | 414 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022

Gedrukt boek

Gary W. Lewandowski_(jr.) Nog lang en gelukkig

Wetenschappelijke benadering van tien blinde vlekken die je relatie ondermijnen.

Non-fictie

Nederlands | 287 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Thomas Moore Van ziel tot ziel

de kunst van helpende en helende gesprekken; handleiding voor therapeuten en coaches

Spirituele en psychologische handleiding over therapie als zorg voor de ziel en de kunst van het voeren van helpende en helende gesprekken.

Non-fictie

Nederlands | 246 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Vandaag nog meer verbinding ... en anders morgen

Inzichten in en adviezen over verbinding in (uiteenlopende) relaties als het belangrijkste wat een mens nodig heeft.

Non-fictie

Nederlands | 95 pagina's | Thema, Zaltbommel | 2021

Gedrukt boek

Suzanne van Duijn De route naar 100.000 euro per jaar

meer verdienen, meer vrijheid

Beschrijving van de persoonlijke zoektocht die de auteur doormaakte om haar verdienmodel van nog geen modaal niveau tot meer dan een ton per jaar.

Non-fictie

Nederlands | 240 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek

Marte Kaan Moeder Natuur

waarom liefde altijd tekortschiet

De onlosmakelijke verstrengeling van liefde en verlies wordt verkent met inzichten uit films, romans, gedichten, muziek en eigen ervaringen.

Non-fictie

Nederlands | 140 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Marion Lutke Van huis uit

leer van je verleden en ontdek wie je bent

Handreiking vanuit een christelijke invalshoek voor meer zelfinzicht en het verwerken van trauma's uit het verleden.

Non-fictie

Nederlands | 143 pagina's | J/Sestra, Heerenveen | 2021

Gedrukt boek

Evelyn Tribole | Elyse Resch Intuï̈tief eten

een revolutionaire anti-dieetaanpak

Nederlands | 367 pagina's | I'm a Foodie Publishing, Amsterdam | 2021

Gedrukt boek

Maud Renard Luisteren naar je baarmoeder

emotionele gynaecologie als kompas

Beschrijving van de werking van de vrouwelijke baarmoeder vanuit een holistische invalshoek aan de hand van oefeningen, rituelen en visualisaties.

Non-fictie

Nederlands | 238 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022

Gedrukt boek

Martijn Derikx Het battle boek voor koppels

99 battles; ga de strijd aan met je partner en leer elkaar nog beter kennen

Beschrijving van 99 spelletjes om elkaar liefdevol uit te dagen en beter te leren kennen.

Non-fictie

Nederlands | 128 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2021

Gedrukt boek