Zoekresultaten
Resultaat 1 - 15 (van 15)
Judson Brewer Vrij van angst
ervaar minder paniek en angst dankzij de nieuwste wetenschap
Leidraad voor het verkrijgen van meer inzicht in het fenomeen angst en in de vele manieren om daarmee beter om te kunnen gaan.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Iris ter Haar Een steekje los
leven met angst
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Non-fictie
Nederlands | 227 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2021
Gedrukt boek
Nele Colle Je krijgt zoveel meer ja als je nee kan zeggen
over keuzes maken, in je leven en op het werk
Leer nee zeggen aan de hand van herkenbare voorbeelden en informatie.
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, [Gent] | 2021
Gedrukt boek
Katherine L. Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Zelfhulpgids om je gedrag te veranderen, waarom dit zo moeilijk is, welke blokkades je tegenkomt en hoe je deze kunt doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Denise Matthijssen | Els de Rooij ACT in balans
doen wat werkt voor jou in een 'maakbare' wereld
Zelfhulpboek dat aan de hand van ACT, Acceptance and Commitment Therapy, leert meer balans te creëren in je leven.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Gillian Galen | Blaise Aguirre DGT voor dummies
Over dialectische gedragstherapie (DGT), een behandeling die kan helpen bij angst, stress en ander emotioneel lijden.
Non-fictie
Nederlands | 367 pagina's | BBNC uitgevers, Amersfoort | 2022
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Gezonde grenzen
Hoe bewaak je je persoonlijke grenzen? Hoe leer je gezond grenzen stellen, nee zeggen dus.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Gijs Jansen ACT in groepen
Groepsmethode om tot acceptatie en mededogen te komen met betrekking tot de eigen levensvragen en klachten.
Non-fictie
Nederlands | 286 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, [Zaltbommel] | 2021
Gedrukt boek
Russ Harris TF-ACT in de praktijk
trauma-focused acceptatie- en commitmenttherapie
Beschrijving van een op compassie en exposure gericht model voor de behandeling van traumagerelateerde psychische problematiek, gebaseerd op Acceptatie en Commitmenttherapie. Met oefeningen en werkbladen.
Non-fictie
Nederlands | 432 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Erik Franck Als je niets verandert, verandert er niets.
een gids om je leven zelf te sturen
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent, België | 2021
Gedrukt boek
Voluit leven: handleiding voor professionals
achtergrond, toepassingen & draaiboeken
Non-fictie
Nederlands | 218 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Joost van der Leij Het ABC NLP handboek
Neuro-Linguïstisch Programmeren en gedragsanalyse
Nederlands | 280 pagina's | Philosophicon, [Nieuwveen] | 2021
Gedrukt boek
Michelle Elman The joy of being selfish: why you need boundaries and how to set them!
Hoe grenzen te stellen en te behouden om zo het meest uit jezelf en anderen te halen
Non-fictie
Engels | 308 pagina's | Welbeck, London | 2021
Gedrukt boek
Caroline Leaf Cleaning up your mental mess
5 simple, scientifically proven steps to reduce anxiety, stress, and toxic thinking
Non-fictie
Engels | 304 pagina's | Baker Books, a division of Baker Publishing Group, Grand Rapids, Michigan | 2021
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Set boundaries, find peace
a guide to reclaiming yourself
Hoe bewaak je je persoonlijke grenzen? Hoe leer je gezond grenzen stellen, nee zeggen dus.
Non-fictie
Engels | 282 pagina's | TarcherPerigee, an imprint of Penguin Random House LLC, [New York, New York] | 2021
Gedrukt boek