Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 316)
Belle Barbé 100 antwoorden bij seksuele opvoeding
Kinderen komen vaak met onverwachte vragen. Zeker als het om seksualiteit gaat, is het weleens lastig te bepalen wat je wél of juist níét uitlegt. Belle Barbé geeft helder en eerlijk antwoord op veelvoorkomende vragen van ouders en andere opvoeders, die ze bij haar trainingen en workshops krijgt. Dit boek is bedoeld voor ouders van kinderen tussen de 0-12 jaar. Ook actuele onderwerpen als weerbaarheid, gender, vooroordelen en rolpatronen worden benoemd en besproken. Belle Barbé vertelt op een...
Nederlands | 2 uur 59 minuten (257 MB) | Ploegsma, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Caroline Schenk-Kwint Opvoeden
Hadden we er maar een gebruiksaanwijzing bij gekregen
Ontdek dé handleiding die elke ouder nodig heeft en vergroot het zelfvertrouwen van jezelf en van je kind. OVER DIT BOEK Ieder kind is uniek. Gelukkig. Alhoewel: soms is het voor ouders best lastig. Want waarom werkt iets voor het ene kind wel en voor het andere niet? Ouders zeggen wel eens gekscherend 'Hadden we er maar een gebruiksaanwijzing bij gekregen, dan was het een stuk makkelijker geweest.' Dit luisterboek geeft je die gebruiksaanwijzing, zodat: - je weet hoe je elk kind kunt motiveren...
Nederlands | 5 uur 5 minuten (439 MB) | Bookora, Zeist | 2024
Luisterboek (digitaal)
David JP Phillips High on life
Biohack jezelf en boost je leven
Dopamine, oxytocine, serotonine, cortisol, endorfine, testosteron: waarschijnlijk gaat er bij het lezen van deze termen wel een belletje rinkelen. Deze lichaamseigen stoffen zijn, ieder op hun eigen manier, van grote invloed op je welbevinden. Ze beïnvloeden je (sport)prestaties, concentratievermogen, geluksgevoel en je vermogen om te ontspannen. Het is dus van belang om te weten hoe deze zes stoffen in de chemische fabriek van je lichaam te werk gaan. En zodra je dat weet, stelt David JP Phillips,...
Nederlands | 5 uur 37 minuten (323 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2024
Luisterboek (digitaal)
Michel Le Van Quyen Waarom natuur goed voor je hersenen is
Een neurowetenschappelijke verklaring
Als er de laatste jaren iets duidelijk is geworden, dan is het wel dat in de natuur zijn goed is voor de mens. De befaamde neurowetenschapper Michel Le Van Quyen onderzocht welke impact de natuur heeft op ons brein. Hoe zorgt een boswandeling voor minder stress? Waarom zijn de geuren en geluiden van de natuur goed voor ons? En waarom hebben dieren een positieve impact op ons welzijn? Le Van Quyen onthult de wetenschap hierachter, die zowel subtiel en divers blijkt te zijn – en urgenter dan ooit...
Nederlands | 5 uur 46 minuten (332 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marion van de Coolwijk K met peren
Hoe ik mijn zus verloor aan kanker
K met peren is een indringend, liefdevol en ontroerend portret van twee zussen Averil is 52 als ze de diagnose longkanker krijgt. Ze is vormgever en leeft supergezond. ‘Domme pech,’ zegt de longarts. ‘Bereid u voor op het ergste.’ Als alleenstaande moeder van twee kinderen, waarvan de oudste gehandicapt, is doodgaan voor Averil geen optie. Haar lijfspreuk 'K met peren' weerspiegelt haar humor én haar angst, maar helpt Averil ook om door te gaan. Haar zus Marion is de hele tijd dicht bij haar. Ook...
Nederlands | 4 uur 12 minuten (363 MB) | De Fontein Jeugd, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ivo Recourt Politiehart
Hoe handhaaf je jezelf onder druk?
Ontdek het eerlijke verhaal over passie voor politiewerk, een les voor iedereen bij wie helpen in het blauwe bloed zit. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Biografie en Non-fictie bij dit boek. OVER DIT BOEK Is politiewerk een roeping, de zingeving die bij je past? Doe je het uit overtuiging, vanuit je hart? Gewelddadige incidenten, dodelijke ongelukken, suïcides, maar ook respectloos en agressief gedrag... Politiewerk is een roeping, maar kan ook een beproeving zijn....
Nederlands | 3 uur 50 minuten (331 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gijs Jansen Vrij zijn kun je leren
Ontdek hoe je het verleden kunt laten rusten en het ultieme gevoel van vrijheid kunt ervaren. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vaak zitten we als mens behoorlijk vastgeroest aan ons verleden, zonder dat we dit zelf in de gaten hebben. Bijvoorbeeld door een hele strenge, of liefdeloze opvoeding, de littekens van het vroeger zo gepest worden zijn nog voelbaar. Onze identiteit bestaat daardoor voor...
Nederlands | 2 uur 57 minuten (255 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Pep Degens Stinkend rijk & zielsgelukkig
Hoe doen zij dat?
Ontdek hoe rijken met hun geld omgaan en of rijkdom hen ook echt gelukkig maakt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Rijkdom lijkt wel een van de laatst overgebleven taboes. We praten makkelijker over psychische stoornissen, akelige ziektes en de dood dan over de hoogte van onze bankrekening. Vraag iemand naar zijn salaris en zijn exacte vermogen en hij zwijgt als het graf. Hoe kan dat toch? Er zit...
Nederlands | 5 uur 48 minuten (501 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Anja Janssen Bikini's & kites
De 24-jarige Bo runt op het strand van Domburg een hippe bohemien bikinishop. Wanneer Lars de winkel binnenstapt, is ze direct gecharmeerd van de aantrekkelijke kitesurfer. Enig nadeel: Lars is samen met zijn broer de eigenaar van de kitesurfschool naast haar winkel. Afgelopen winter probeerde diezelfde surfschool in een concurrentiestrijd de vergunning voor haar bikinishop tegen te houden. Bo’s bohemien levensstijl en Lars’ zakelijke aanpak botsen compleet. Kan er toch iets moois opbloeien tussen...
Nederlands | 8 uur 2 minuten (463 MB) | Z&K, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Mieke Lannoey Burn-on
De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft
In Burn-on schrijft Mieke Lannoey over de functionerende burn-out. Geef je de buitenwereld de indruk dat je alles voor elkaar hebt, terwijl het in werkelijkheid heel anders voelt? Ga je op wilskracht door en doe je er alles aan om staande te blijven en een (nieuwe) burn-out te vermijden? Dan is de kans groot dat je op een burn-on afstevent... Burn-on is een nieuw syndroom dat eigen is aan deze tijd. Het wordt gekenmerkt door een onvermogen om uit te schakelen en het dwangmatig gericht zijn...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Wies Verbeek 'n Beetje leuk ouder worden
101 verrassende en bewezen tips voor lichaam en geest
'n Beetje Leuk Ouder Worden van Wies Verbeek geeft verrassende tips en wetenswaardigheden voor een gezond, lang en gelukkig leven. Een beetje leuk ouder worden, wie wil dat nou niet? Als iemand weet hoe je een beetje leuk ouder kunt worden dan is het wel Wies Verbeek. Als healthy aging-journalist interviewde ze meer dan 80 wetenschappers en gezondheidsexperts met vragen als: waarom slapen we minder goed als we ouder worden? En hoe kunnen we die slaap verbeteren? Hoe houd je je brein zo lang mogelijk...
Nederlands | 4 uur 51 minuten (279 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Charlotte Labee Overprikkeld Brein
Meer rust en balans in 10 weken
Het altijd ‘aan staan’, continue prikkels via (social) media en prestatiedruk zorgen ervoor dat onze hersenen overprikkeld raken. Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste (neuro)wetenschappelijke inzichten over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Inclusief: inzichtelijke informatie over je brein en wat het...
Nederlands | 9 uur 53 minuten (854 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Katy Hays Het kaartenhuis
‘Dé hit uit de VS over jaloezie en het occulte in de renaissance. Een heerlijke roman over nietsontziende ambitie met als setting een museum in New York.’ – The Guardian Ann Stilwell heeft hoge verwachtingen voor de zomer: ze denkt een felbegeerde stageplek bij het Metropolitan Museum of Art in New York te hebben bemachtigd. Maar de werkelijkheid blijkt anders: de enige plek die beschikbaar is, is bij een dependance van het museum, ergens aan de noordkant van New York. Het gaat om The Cloisters,...
Nederlands | 9 uur 32 minuten (549 MB) | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Cacioppo Gemaakt voor de liefde
De zoektocht van een neurowetenschapper naar de essentie van verbinding door liefde en verlies
Het is beter om liefde gekend te hebben en te verliezen, dan om nooit lief te hebben gehad Op 37-jarige leeftijd was dr. Stephanie Cacioppo single en blij met haar werk als neurowetenschapper op het gebied van romantische liefde – over hoe onze hersenen veranderen als we verliefd worden. Toen ontmoette ze John, een neurowetenschapper op het gebied van eenzaamheid. Ze trouwden en waren onafscheidelijk en volmaakt gelukkig, totdat bij John kanker werd geconstateerd. Na zeven mooie jaren namen zij...
Nederlands | 6 uur 39 minuten (575 MB) | Lev., Amsterdam | 2023
Luisterboek (digitaal)
Eline Zegers Vrouwen versieren voor vrouwen
Een praktische gids voor een geweldig liefdesleven
Ontdek als vrouw alles over flirten, versieren en daten met vrouwen en ga voor een geweldig liefdesleven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Veel vrouwen vinden vrouwen benaderen doodeng. Het gevolg: niemand neemt initiatief. Zo gaan er veel kansen op vrouwenliefde verloren. Zonde! En bovendien totaal onnodig. Deze gids geeft je inzicht in de werking van aantrekkingskracht en navigeert je door het...
Nederlands | 4 uur 47 minuten (413 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Gerry Schultinga Het is aan jou!
Je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
Ontdek je eigen routeplanner naar meer rust, focus en energie en kies zo het juiste pad. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Heb je soms ook het gevoel dat je helemaal vast staat? Dat je even niet weet welke kant je op moet? Dat je gek wordt van de drukte, te veel last hebt van stress of niet meer kunt focussen op de dingen die belangrijk zijn? Dan is dit luisterboek voor jou gemaakt. Deze routeplanner...
Nederlands | 2 uur 23 minuten (205 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Michael A. Singer Zijn wie je bent
Leven op je eigen voorwaarden
'We hebben deze krachtige woorden van Michael Singer nodig om ons uit onze diepe verwarring te leiden.' – Wim Hof ‘Zijn wie je bent’ is het langverwachte nieuwe boek van spirituele bestsellerauteur Michael Singer. Met zijn nuchtere, praktische en spirituele lessen heeft hij een trouwe schare fans opgebouwd. Zijn nieuwe boek biedt een duidelijk pad om onszelf te begrijpen en onvoorwaardelijk geluk te vinden – elke dag. De weg naar inzicht en verlichting is voor iedereen op elk moment bereikbaar:...
Nederlands | 7 uur 15 minuten (626 MB) | Ten Have, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Ingrid Nieuwenhuijse Burn on!
Voorkom een burn-out in 5 duidelijke stappen
Ontdek hoe je jezelf op de eerste plaats zet en uit de burn-out gevarenzone stapt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Vraag je je regelmatig af hoe je in vredesnaam de komende drukke dag weer doorkomt? Hoor je jezelf zeggen: 'Ik ben de hele tijd zo moe. Alsof ik helemaal nergens meer energie voor heb.' Of staat het huilen je de laatste tijd nader dan het lachen? Dan ben je langzaam aan het opbranden...
Nederlands | 9 uur 27 minuten (816 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Rob Schipper De beste seks heb je na je 50ste
...maar daar moet je wel wat voor doen
Ontdek alles over seks op latere leeftijd. OVER DIT BOEK Dokter Rob Schipper van het Jeroen Bosch Ziekenhuis in Den Bosch merkt in zijn praktijk dat kennis over seks bij veel ouderen ontbreekt. Daarom schreef hij 'De beste seks heb je na je 50ste': een voorlichtingsluisterboek over seks op latere leeftijd, waarin hij uitlegt hoe er vroeger over seks werd gedacht, wat seks met je lichaam en geest doet, en hoe je om kunt gaan met de fysieke ongemakken die horen bij het ouder worden. Wist u dat seks...
Nederlands | 3 uur 9 minuten (273 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Liselotte Delwel Leven met je lijf
Omgaan met chronische klachten
Ontdek hoe je kunt omgaan met chronisch ziek zijn zodat je klachten niet langer in de weg staan van wat je eigenlijk wil doen met je leven. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK 5,4 miljoen mensen in Nederland hebben een chronische ziekte. Vaak denken we dat slimme artsen in ziekenhuizen onze klachten wel 'even' zullen genezen. Maar wat als dit niet kan? Een grote groep mensen zit gevangen in een worsteling...
Nederlands | 2 uur 46 minuten (239 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)