Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 52)
Victor Mids | Oscar Verpoort Mindf*ck challenges
103 illusies, uitdagingen en weddenschappen
Verzameling van 103 illusies, breinbrekers en weddenschappen van de bedenkers van het populaire tv-programma Mindf*ck. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Els van Steijn De fontein, vier je leven
versta de kunst om jouw leven volledig te omarmen
Uitwerking van wat familiesystemen betekenen voor het innemen van ruimte en het leven van de eigen essentie.
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Het Noorderlicht, Nijmegen | 2023
Gedrukt boek
Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek
werken aan jezelf
Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Inside, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Mae Zaal | Iris de With Maar je lacht toch nog?
een eerlijk verhaal over depressie: van rock bottom tot recovery
Persoonlijk relaas van twee vrouwen die altijd al te maken hebben gehad met zware depressies, gericht op het doorbreken van taboes over het onderwerp.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Hannie van Genderen Doorbreek je patronen in vijf stappen
een systematisch plan om negatieve gevoelens, gedachten en gedrag te veranderen
Praktische gids over het veranderen van negatieve, moeilijk te doorbreken gedragspatronen, gebaseerd op schematherapie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Iris Posthouwer Iets met grenzen stellen
praktische gids voor duidelijkheid zonder gedoe
Praktische adviezen om grenzen te stellen en lastige onderwerpen te bespreken.
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Vincent van der Burg Coach jezelf met NLP
verander je mindset voor een leuker leven
Beschrijving van hoe neurolinguïstisch programmeren (NLP) kan helpen het geluksgevoel te vergroten.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Hartini van Rijssel | Paul Smit Het dopamine effect
Bespreking van de negatieve gevolgen van frequente dopamineafgiften en een methode om het gedrag te veranderen voor verbeterde focus en gedrevenheid.
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Dean Burnett Doe normaal!
hoe ons absurde brein met emoties omgaat
Bespreking van de neurowetenschap van emoties en de rol van emoties in het persoonlijke en maatschappelijke leven.
Non-fictie
Nederlands | 430 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Karina Antram Oververmoeid & overprikkeld
hoe verander je je leven als je er de energie niet voor hebt?
Gids voor het herkennen van chronische vermoeidheid en het vinden van een gezonde balans in het leven aan de hand van een vijfstappenmethode die gezonde manieren van eten, slapen, werken en denken behandelt. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 248 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Maaike Schmitz Spiegeltje spiegeltje aan de wand
ik ben de lelijkste van het land
Persoonlijk relaas van een vrouw die lijdt aan Body Dismorphic Disorder (BDD).
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Blossom Books, [Utrecht] | 2023
Gedrukt boek
Cheryl Llewelyn Chakra's en de nervus vagus
een praktische gids om te herstellen van trauma, angst en stress
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Altamira, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Lidewey van Noord | Philippine Putman Cramer Herstelwerkzaamheden
over ziek zijn en je weg vinden
Persoonlijke verhalen van de auteurs over hun langdurige ziekte en de weg naar herstel.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Lenneke Vente Lichter leven met een chronische ziekte
lessen in veerkracht, vertrouwen en innerlijke rust
Adviezen voor het leren omgaan met een chronische ziekte, mede gebaseerd op de eigen ervaringen van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Carine Kielstra-van der Schalk | Marjanke Ruys-Zonnenberg | Romke van den Nouweland-van Baars | Bernet Elzinga Samen sterk
krachtig je kind ondersteunen bij somberheid en depressie
Praktische gids voor ouders en hulpverleners met tips en adviezen voor het ondersteunen van kinderen bij somberheid en depressie. Met kleurenillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 235 pagina's | Samen Sterk, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Roel Verheul De kunst van veranderen
willen, kunnen en doen in 7 stappen
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Clara Törnvall Autisme, vrouwen op het spectrum
Persoonlijk getint essay over de geschiedenis van autisme bij vrouwen en de rol die de autistische vrouw heeft ingenomen in de cultuur.
Non-fictie
Nederlands | 240 pagina's | Volt, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Sabine Klaver Ik voel me zo
wat ik als psycholoog leerde door zelf in therapie te gaan
Persoonlijk relaas van een psycholoog die zelf in therapie gaat en leert haar emoties toe te laten.
Non-fictie
Nederlands | 343 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek