Zoekresultaten
Resultaat 1 - 15 (van 15)
Femke M. Buwalda Bite me
met intuïtief eten én zelfacceptatie naar een gezond leven
Praktische gids voor het loslaten van de dieetmentaliteit door te focussen op intuïtief eten en zelfacceptatie.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boom, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Liselotte Delwel Lichter leven
hoe zwaar weegt je geluk?
Zelfhulpgids ter vergroting van psychologische flexibiliteit en zelfcompassie om zo een betere relatie met eten te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 122 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2020
Gedrukt boek
Susan Albers Eet Q
gebruik de kracht van emotionele intelligentie om af te vallen
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Uitgeverij Ten Have, Utrecht | 2014
Gedrukt boek
Susan Albers Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Ten Have, [Utrecht] | 2013
Gedrukt boek
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Non-fictie
Nederlands | 247 pagina's | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Thích Nhất Hạnh | Lilian Cheung Proef
mindful leven, mindful eten
De toepassing van mindfulness in voeding en bij overgewicht.
Non-fictie
Nederlands | 284 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2012
Gedrukt boek
Susan Albers Mindful eten
stop met gedachteloos eten en leer weer genieten
Zelfhulpboekje met theorie en oefeningen vanuit een boeddhistische invalshoek om te leren met aandacht te eten.
Non-fictie
Nederlands | 243 pagina's (ePub2, 0,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2013
E-book
Asha ten Broeke | Ronald Veldhuizen Eet mij
de psychologie van eten, diëten en te veel eten
Afvallen is een kwestie van slimme keuzes maken en van discipline. Wie niet afvalt, is dus onverstandig of heeft geen doorzettingsvermogen. Of allebei. Of klopt er iets niet? Asha ten Broeke en Ronald Veldhuizen combineren de nieuwe inzichten in de hersenwetenschap, genetica en fysiologie en maken zo gehakt van de vele misvattingen en fabels over eten, diëten en te veel eten. Op humorvolle en zeer toegankelijke wijze behandelen ze onderwerpen zoals: - Waarom eetgewoonten zo makkelijk tot stand komen...
Non-fictie
Nederlands | 201 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Maven Publishing, Amsterdam | 2012
E-book
Susan Albers Vijftig manieren om jezelf te troosten zonder eten
Eten biedt troost, althans tijdelijk. Maar achteraf hebben we vaak spijt van de reep chocola of de zak chips. Susan Albers beschrijft vijftig mindfulnessvaardigheden en technieken die je helpen om jezelf te troosten zonder eten. Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie
Non-fictie
Nederlands | 256 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | Ten Have, Utrecht | 2012
E-book
Denise de Ridder De grote voedselverleiding
over de psychologie van het eten
Psychologisch onderzoek naar de zelfregulering van eetgedrag.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Bakker, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Mercedes Wolters | Björn Prins Mindful eating
Aanwijzingen voor bewust en gezond eten; met oefeningen en meditaties.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Witsand, [Antwerpen] | 2010
Gedrukt boek
Ingrid Steenhuis | Maartje Poelman | Wil Overtoom Smartsize me
een slimme manier om maat te houden
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Scriptum], [Schiedam | 2011
Gedrukt boek
Lise-lotte Baars-van der Wal Afvallen kun je leren
van verkeerd eetgedrag naar een blijvend gezonde leefstijl
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Attrakt, [Hilversum] | 2012
Gedrukt boek
Ellen Labree | Roos Bonnier Slankwijs
(h)eerlijke psychologische kost om overgewicht te lozen
De auteurs, beiden psycholoog met onder meer de specialisatie Eetproblematiek, geven uitleg over menselijke gedragingen in relatie met eet- en gewichtsproblemen. Volgens hun methode Slankwijs, gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, bieden zij praktische inzichten en 40 oefeningen aan om zelf mee aan de slag te gaan. Met 'skinny'-werkboek
Nederlands | 209 pagina's | Brave New Books, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek