Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 119)
Philippa Perry Het boek dat iedereen van wie je houdt* zou moeten lezen
*en misschien een enkeling die je niet zo mag
Adviezen van een psychotherapeute voor het verbeteren van de belangrijkste relaties in het leven.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Gabor Maté Wanneer je lichaam nee zegt
verborgen stress en de gevolgen voor je gezondheid
De samenhang tussen psychische factoren en lichamelijke aandoeningen wordt op basis van wetenschappelijk onderzoek en praktijkverhalen zichtbaar gemaakt.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | AnkhHermes, [Utrecht] | 2020
Gedrukt boek
Marianne Timmer | Yoeri van den Busken De Timmerfabriek
werken aan jezelf
Persoonlijk getinte gids waarin de voormalig Nederlands schaatster (1974) haar inzichten deelt op het gebied van vitaliteit en lichamelijke en mentale gezondheid, met gesprekken over het thema met onder meer Floor Jansen, Leontien van Moorsel en Hugo de Jonge. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Inside, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek
Sandra Hintringer De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
eerste hulp bij overprikkeling, paniek, angst, trauma en depressie
Verhandeling over de nervus vagus en de invloed van deze zenuw op de emotionele gesteldheid, met oefeningen om de balans te herstellen in geval van blokkade. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marjan de Vries Boven verwachting
loskomen van de verwachtingen van je ouders
Gids met handreikingen om los te komen van de verwachtingen van ouders, en een eigen pad te kiezen. Met voorbeelden uit de praktijk en oefeningen om gezonde en ongezonde verwachtingen in de ouder-kindrelatie te leren herkennen en veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Boom, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Nicole Vignola Verander je brein, verander je leven
doorbreek je patronen en word wie je wil zijn
Beschrijving van de flexibiliteit van het brein aan de hand van inzichten uit de neurowetenschap, met oefeningen voor het doorbreken van bestaande denk- en gedragspatronen en het creëren van een positieve mindset.
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Suzanne Biewinga Ouder worden als ervaring
filosofie van het late leven
Beschouwing over betekenisvol ouder worden aan de hand van gesprekken met ouderen en inzichten uit de klassieke en hedendaagse filosofie. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Boom, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Linda Duits Leuk!
pleidooi voor plezier
Betoog voor het ondernemen van plezierige activiteiten zonder onderliggende nutsmotieven.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2025
Gedrukt boek
Bram Bakker Hardlopen als lichaamswerk
runningstherapie 2.0
Handboek voor het inzetten van hardlopen als middel om psychische problemen te genezen.
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Uitgeverij Lucht bv, Hilversum | 2025
Gedrukt boek
Neeltje van Horen Ignite
verbeter je brein, verbeter je mindset, verbeter je leven
Gids over het benutten van de potentie van je brein door middel van hersentraining en kleine, bewuste veranderingen in het dagelijks leven. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 445 pagina's | Cargo, Amsterdam | 2025
Gedrukt boek
Bruce Hood The science of happiness
zeven lessen om meer geluk te ervaren
Adviezen om gelukkig te worden door negatieve denkpatronen te doorbreken, aan de hand van inzichten uit de neurowetenschappen en ontwikkelingspsychologie. Met zwart-witillustraties en -foto’s.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Kelli van der Waals Koud water
hoe te leven in het digitale tijdperk
Visie op het leven in het digitale tijdperk en op de niet-uitgekomen verwachtingen van millennials.
Non-fictie
Nederlands | 238 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Rosa Bertram De magie van reizen
over avontuur en de weg naar het vrije leven
Persoonlijk onderzoek naar de positieve invloed die reizen kan hebben op de mens. Met gesprekken met psychologen, filosofen en wetenschappers en beschrijvingen van bijzondere reiservaringen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Roel Verheul De kunst van veranderen
willen, kunnen en doen in 7 stappen
Bespreking van een methode om gedragsverandering te bewerkstelligen, met oefeningen voor gebruik bij individuen en in organisaties.
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Ethan Kross Het stemmetje in je hoofd
waarom het belangrijk is en hoe we het kunnen gebruiken
Uitleg over onze innerlijke stem/dialoog en technieken hoe je die kunt benutten en in het gareel houden.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Prometheus, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Sophie Mort Handleiding hoe mens te zijn
jezelf, je gedrag en je relaties beter leren begrijpen
Hands-on advies voor meer persoonlijk inzicht en welzijn.
Non-fictie
Nederlands | 414 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Michael Gervais FOPO
Fear of People's Opinions; de eerste regel van succes: maak je niet druk om wat anderen van je vinden
Handreikingen voor het loslaten van de verwachtingen van anderen om zo het eigen potentieel te benutten en succes te behalen.
Non-fictie
Nederlands | 230 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lieke Asma Blinde vlekken
hoe impliciete vooroordelen je (mis)leiden
Beschouwing vanuit psychologisch en filosofisch perspectief over de blinde vlekken waardoor mensen onbewust onderscheid maken tussen personen op basis van gender, etniciteit en andere aspecten, met een pleidooi om discriminatie te voorkomen door beter te luisteren naar de ervaringen van de ander.
Non-fictie
Nederlands | 253 pagina's | Boom, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Angélique Heijligers Inner workout
van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen
Praktische gids om door middel van fitness meer zelfkennis, eigenwaarde, focus en vrijheid te ervaren.
Non-fictie
Nederlands | 232 pagina's | Lev., Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Psychologische aspecten