Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Andy Puddicombe Headspace
voor een hoofd vol leegte
Praktisch werkboek met oefeningen voor meditatie om 'het hoofd leeg te maken' en zo tot rust te komen.
Non-fictie
Nederlands | 237 pagina's | Spectrum, Houten | 2012
Gedrukt boek
5 minuten meditatie
voor wijsheid, inzicht & rust
Korte overdenkingen, levenswijsheden, opdrachten en oefeningen voor elke dag.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | De Lantaarn, Ede | 2020
Gedrukt boek
Mark Williams | Danny Penman Diepere mindfulness
de nieuwe manier om rust te vinden in een chaotische wereld
Praktische gids voor beginnende en ervaren mindfulnessbeoefenaars om in acht weken door middel van een meditatieprogramma de mindfulness te verdiepen en innerlijke kalmte te bereiken bij angst, stress en depressie.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek