Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Inge Declercq Slaap wijzer
in 10 stappen weer zorgeloos slapen en energiek zijn overdag
Beschrijving van een methode om de negatieve spiraal van slapeloosheid te doorbreken en vol energie te leven.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Pelckmans, Kalmthout | 2022
Gedrukt boek
Sandra Pirrera Slaapwel
een goede nachtrust voor een langer leven
Bespreking van de kenmerken van gezonde slaap, de ontwikkeling van slaappatronen door de jaren heen en de oorzaken, gevolgen en behandelmogelijkheden van veelvoorkomende slaapproblemen.
Non-fictie
Nederlands | 271 pagina's | Academia Press, Gent | 2023
Gedrukt boek
Stan Rodski The neuroscience of excellent sleep
how neuroscience and mindfulness can help you get a good night's sleep, work more efficiently and lead a healthier life
Non-fictie
Engels | 208 pagina's | HarperCollinsPublishers, Sidney | 2023
Gedrukt boek