Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 23)
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten
over angst, zelfliefde en acceptatie
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie tot een beter leven te komen.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Pia Callesen | Anne Mette Futtrup Leef zonder angst
overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Beschrijving van de methode van metacognitieve therapie om te leren omgaan met angst, zorgen en piekeren.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marian Mudder Wat ik eerder had willen weten over stress en onzekerheid
(en vooral hoe je ervan afkomt)
Werkboek met oefeningen om door zelfkennis en zelfacceptatie af te rekenen met stress en onzekerheid, gebaseerd op eigen ervaringen en inzichten van de auteur.
Non-fictie
Nederlands | 185 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Carien Karsten Uit je angst in je kracht
praktische tips om je angst en paniek los te laten
Omgaan met angst in diverse vormen en op diverse manieren.
Non-fictie
Nederlands | 264 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
James Withey Hoe om te gaan met angst
40 technieken om weer controle over je leven te krijgen
Beschrijving van veertig technieken om te leren omgaan met angst.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Noordboek, Gorredijk | 2023
Gedrukt boek
Tex Rijnders Uit schaamte
ontdek hoe de angst voor afwijzing je weerhoudt het leven te leiden zoals je wilt
Handreiking door een ervaringsdeskundige om de angst om niet te voldoen aan de gestelde eisen, te overwinnen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Water bv, Hilversum | 2019
Gedrukt boek
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
F. Boer Angst
van monster tot stille kracht
Uitleg over verschillende soorten en oorzaken van angst met adviezen voor eventuele hulpverlening en het ombuigen van angst tot een positieve kracht.
Non-fictie
Nederlands | 219 pagina's | De Tijdstroom, Utrecht | 2018
Gedrukt boek
Koen Schruers | Saskia Broeckx Paniek
en hoe het aan te pakken
Informatie over paniekstoornissen aan de hand van praktijkervaringen en wetenschappelijk onderzoek, met aandacht voor mythes en misverstanden.
Non-fictie
Nederlands | 157 pagina's | LannooCampus, Leuven, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Jia Jiang Sterker dan afwijzing
hoe ik mijn angst overwon en onverwoestbaar werd
Handreiking voor het omgaan met afwijzing en de angst daarvoor, gebaseerd op de eigen ervaringen van de schrijver bij zijn pogingen om ondernemer te worden.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Hesna Al Ghaoui De kracht van angst
lessen van een oorlogscorrespondent voor het dagelijks leven
Adviezen voor het omgaan met angst, op basis van wetenschappelijk onderzoek, de eigen ervaringen van de Syrisch-Hongaarse journaliste in conflictgebieden en haar angsten als moeder.
Non-fictie
Nederlands | 395 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Frank van der Heijden Angstkonijn
een opmerkelijke mix van een leven met een angststoornis en de zoektocht naar een vader; roman
Een jongeman met een angststoornis reist de wereld over op zoek naar zijn vader die vijfentwintig jaar eerder naar een onbekende bestemming vertrok.
Fictie
Nederlands | 285 pagina's | Uitgeverij Tobi Vroegh, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Martha C. Nussbaum Het koninkrijk van de angst
een filosofische blik op angst als politieke emotie
Analyse van door emoties beheerste politiek die leidt tot uitsluiting van minderheden; met mogelijke alternatieven om daar uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Sarah Silverton De mindfulness revolutie
een baanbrekende methode om met stress, angst en depressie om te gaan
Basisboek mindfulness met oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 184 pagina's | Inspiread, Amersfoort | 2012
Gedrukt boek
Rudi Laermans Gedeelde angsten
kleine sociologie van maatschappelijke onzekerheid
Essay over collectieve angsten en de sociale, culturele en politieke aspecten daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 64 pagina's | Boom, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Pankaj Mishra Tijd van woede
een geschiedenis van het heden
Betoog dat verschijnselen als destructiedrift, nationalisme en terrorisme niet alleen hedendaagse problemen zijn, maar ook al in eerdere tijdperken voorkwamen.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Tom Hannes De vijf gezichten van angst
een pleidooi om beter bang te zijn
De ontmaskering van een vijftal culturele angsten in verbinding met de vijf wijsheden van het boeddhisme.
Non-fictie
Nederlands | 159 pagina's | Witsand, Antwerpen | 2012
Gedrukt boek
Guus Martens Boekje voor angsthazen
Praktische gids voor het omgaan met allerlei vormen van angst.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Spectrum, Houten | 2011
Gedrukt boek
Gordon Livingston Leren te leven
dertig inzichten over angst en moed
Levenswijsheden van de Amerikaanse psychiater betreffende universele thema's als verdriet, angst, de dood en liefde, en de wijze waarop mensen daarmee omgaan.
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2013
Gedrukt boek
Rudolf Steiner Angst
Teksten van de grondlegger van de antroposofie over de oorsprong, doel en werking van diverse vormen van angst.
Non-fictie
Nederlands | 81 pagina's | Pentagon, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek