Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 55)
Fajah Lourens Killermindset
in 12 stappen naar de beste versie van jezelf
Bespreking van een 12-stappenplan om beperkende overtuigingen los te laten, persoonlijke groei te stimuleren en doelen te bereiken.
Non-fictie
Nederlands | 188 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Ruth Doyle Nu het paard
Nu het paard laat haar vrienden Konijn en Kip zien dat dingen vaak niet zo eng zijn als ze op het eerste gezicht lijken. Prentenboek met sfeervolle kleurenillustraties. Vanaf ca. 4 jaar.
Fictie
Nederlands | 32 pagina's | Altamira, Haarlem | 2024
Gedrukt boek
Eveline Stallaart Even tussen ons
zes geheimen voor een beter seks- en liefdesleven
Adviezen voor een beter en bevredigender seksleven, gebaseerd op inzichten van de Nederlandse seksuologe (1982) en verhalen uit de praktijk.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
David Goggins Never Finished
ontketen je brein en win de strijd met jezelf
Persoonlijk relaas van de gepensioneerde Navy SEAL (1975) over zelfverwerkelijking en de kracht van de geest, met verhalen en lessen die gebruikt kunnen worden om in het leven tot hoogtes te komen die ooit onbereikbaar leken. Met zwart-witfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 320 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Jenn Granneman | Andre Sólo Hoogsensitief
nieuwste inzichten over de verborgen kracht van hooggevoelige mensen
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Thijs Launspach We doen allemaal maar wat
en andere lessen uit de psychologie die je leven beter maken
Populairwetenschappelijk overzicht van de belangrijkste inzichten uit de psychologie. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 252 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Lifehacks voor vrouwen met autisme
handige tips voor dagelijkse problemen
Adviezen voor vrouwen met autisme, met aandacht voor wetenschappelijke informatie en persoonlijke ervaringen van de auteurs.
Non-fictie
Nederlands | 181 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Marc Zao-Sanders Timeboxing
de kracht van één ding tegelijk doen
Beschrijving van een methode om tijd beter te leren benutten door middel van bewustwording, het stellen van prioriteiten en het concentreren op individuele taken. Met zwart-witillustraties.
Non-fictie
Nederlands | 294 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Arjan van Dam Gevangen in nooit genoeg
een recept voor een tevreden leven
Bespreking van de oorzaken en gevolgen van het schijnbaar onstilbare verlangen van de mens naar meer, met aandacht voor de valkuilen van dit ’nooit genoeg’-gevoel en met adviezen voor een tevreden leven.
Non-fictie
Nederlands | 214 pagina's | KokBoekencentrum Uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Rianne van Kuil | Siem Stevens Ontdek je heilige graal
jouw heldenreis van trauma naar heling
Spiritueel getinte zelfhulpgids waarin een reis wordt gemaakt door het eigen overlevingssysteem, met praktische oefeningen om oude mechanismes los te laten en trauma's te verwerken. Met zwart-wittekeningen.
Non-fictie
Nederlands | 388 pagina's | Wildflower Publishing, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Sanne van Arnhem Gedachten zijn klootzakken
tem je innerlijke vijand
Praktische gids voor het omgaan met niet-helpende gedachten en het verbeteren van het zelfvertrouwen, humeur en de beheersing van het dagelijks leven.
Non-fictie
Nederlands | 186 pagina's | Lev., Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Omgaan met piekeren, angst en depressie
meer zelfacceptatie bij jongeren met autisme
Werk- en oefenboek voor jongeren met een autismespectrumstoornis voor het omgaan met piekeren, angst en depressie. Met zwart-witillustraties. Vanaf ca. 15 jaar en ouder.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Alok Kanojia Hoe voed ik mijn kind op tot een gezonde gamer?: alles wat je moet weten over schermtijd, gameverslaving en de effecten van gamen op het puberbrein
Non-fictie
Nederlands | 304 pagina's | Volt, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Annie Zimmerman Your pocket therapist
maak kennis met jezelf
Gids voor het identificeren en doorbreken van kwalijke gedragspatronen.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Clare Mackintosh Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen
18 handreikingen voor steun en begrip
In 'Ik beloof je dat het niet altijd zo'n pijn zal doen' beschrijft succesvol roman- en thrillerschrijfster Clare Mackintosh op persoonlijke en aangrijpende wijze haar verdriet en emoties na het verlies van haar zoontje. Iedereen ervaart in zijn leven verlies en verdriet, gevoelens die eenzaam en eindeloos kunnen lijken. Toen Clare Mackintosh haar vijf weken oude zoontje verloor, zocht ze hulp in boeken. Die vertelden haar wat ze zou moeten voelen en wanneer. Maar de waarheid, ontdekte ze, is dat...
Nederlands | 4 uur 24 minuten (253 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Claudia Hammond De kracht van vriendelijkheid
Hoe je aardiger wordt voor jezelf, anderen en de wereld
In dit boek overtuigt Claudia Hammond ons van de kracht van vriendelijkheid, ze laat zien hoe we zelf vriendelijker kunnen worden en wat de voordelen hiervan zijn. Hammond geeft 7 tegendraadse lessen, zoals dat er meer vriendelijkheid in de wereld is dan we denken, dat je je beter gaat voelen door vriendelijk te zijn en dat vriendelijke mensen ook winnaars kunnen zijn. Hammond baseert zich op haar onderzoek aan de University of Sussex, waar zij het grootste wetenschappelijke onderzoek naar vriendelijkheid...
Nederlands | 9 uur 18 minuten (536 MB) | Ten Have, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Arthur Menko Door de pijn
Mentale pijn, verwerking is bevrijding
In ‘Door de pijn’ leert Arthur Menko je om te gaan met mentale pijn: je slecht voelen zonder fysieke oorzaak. Mentale pijn kan een grote of kleine rol spelen in je leven, ook een klein trauma kan een belemmering zijn. Het vaststellen, erkennen en verwerken van deze pijn zorgt voor groei, rust en zelfvertrouwen. Arthur Menko laat de lezer zien waar de pijn zit, wat de gevolgen zijn en hoe je erdoorheen kunt gaan. Door de opdrachten aan het einde van ieder hoofdstuk leidt Menko de lezer op kalme wijze...
Nederlands | 6 uur 30 minuten (393 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Annie Zimmerman Your Pocket Therapist
Maak kennis met jezelf
Elke dag ontmoet psychologe Annie Zimmerman mensen die worstelen met het leven. Ze willen verandering, ze willen zich beter voelen, een patroon door breken. Maar ze weten niet waar ze moeten beginnen. Cliënten vragen haar: waarom kan ik niet slapen? Waarom ging ik terug naar mijn ex? Waarom verloor ik mijn geduld? Waarom eet ik te veel? ‘Your Pocket Therapist’ biedt hulp. Het stelt je in staat om je eigen gedrag te observeren en jezelf te leren kennen. Het staat boordevol tips, verhalen, oefeningen...
Nederlands | 9 uur 52 minuten (568 MB) | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Luisterboek (digitaal)
Steven Laureys Het no-nonsense slaapboek
'Dit boek zal je nachten voorgoed veranderen.' - Prof. Dr. Manuel Schabus, hoofd Slaaplabo, Universiteit van Salzburg De slaap is wellicht de spannendste fase waarin ons brein zich kan bevinden. Maar waarom slapen we? En wellicht nog belangrijker: waarom slagen we er soms niét in te slapen? Wereldvermaard professor neurologie Steven Laureys duikt in het slapende brein en legt uit waarom een goede nachtrust zo belangrijk is. En ook: hoe jijzelf aan een betere, diepere slaap kunt werken. Over het...
Nederlands | 7 uur 37 minuten (332 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Logan Ury Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan
de verrassende wetenschap die je helpt liefde te vinden
Non-fictie
Nederlands | 368 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2021
Gedrukt boek