Zoekresultaten
Resultaat 1 - 4 (van 4)
Maria Holl Beter slapen
op mindfulness gebaseerde oefeningen bij slaapproblemen
Non-fictie
Nederlands | 112 pagina's | Panta Rhei Uitgeverij, Katwijk aan Zee | 2016
Gedrukt boek
Richard Wiseman Nachtrust
lessen in slaap
Uitvoerige behandeling van allerlei aspecten van slaap, slaapgedrag en dromen.
Non-fictie
Nederlands | 317 pagina's | Uitgeverij Atlas Contact, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Johan Verbraecken | Tine Bergen S.O.S. slaap
Inleiding over theorie en praktijk van gezonde slaap en slapen.
Non-fictie
Nederlands | 134 pagina's | Houtekiet, Antwerpen, Amsterdam | 2014
Gedrukt boek
Richard Wiseman Nachtrust
lessen in slaap
Wat gebeurt er tijdens onze slaap? Wat is het beste moment om te ontwaken? Wat kunnen we doen om snurken tegen te gaan? Hoe kunnen we nachtmerries voorkomen? Wat zijn de geheimen van ‘superslapers’? Bijna een derde van ons leven brengen we slapend door, en toch weten we weinig van wat er gebeurt tijdens deze donkere uren. In Nachtrust onthult Richard Wiseman de wetenschap over de slapende hersenen. Inzicht in ons slaapgedrag is essentieel, want zelfs een beetje slaaptekort kan een nadelig effect...
Non-fictie
Nederlands | 233 pagina's (ePub2, 0,7 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2015
E-book