Zoekresultaten
Resultaat 1 - 3 (van 3)
Kirren Schnack In 10 stappen naar mentale rust
overwin anxiety en stress; praktische oefeningen en makkelijk te volgen adviezen
Praktische gids voor het omgaan met angstige gedachten, stress, onzekerheid en traumatische ervaringen, met tips, oefeningen, technieken en adviezen. Met illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 399 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2024
Gedrukt boek
Jasmin Kirkbride How to destress
Tips, technieken en citaten om te ontspannen en lichter te leren leven. Vanaf ca. 15 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Lantaarn publishers, Ede | 2017
Gedrukt boek
L. Battes Stress en leefstijl
zoektocht van een verzekeringsarts
De schrijfster ziet als verzekeringsarts veel mensen met medische en sociale problemen. Deze kunnen niet los van elkaar gezien worden. Er zou volgens haar meer aandacht moeten zijn voor sociale problemen op bijvoorbeeld het gebied van geld, relaties en werk in de strijd tegen overgewicht of andere medische aandoening.
Nederlands | 184 pagina's | Linda Battes, [Zwaag] | 2019
Gedrukt boek