Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 22)
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
niets smaakt zo lekker als regie
Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Leroy van de Ree Voedingsweetjes
jouw gids in de supermarkt
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Kosmos, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Project Gezond Lekker snel
afvallen met snelle recepten van Project Gezond
Non-fictie
Nederlands | 169 pagina's | Project Gezond BV, Nijkerk | 2023
Gedrukt boek
Yvonne Lemmers GOK
grip op koolhydraten; zoet zonder suiker
Verzameling suikervrije recepten voor zoetigheden en enkele hartige gerechten. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Marije Peek Nooit meer op dieet
een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Adviezen voor het cultiveren van een gezonde leefstijl aan de hand van het persoonlijke verhaal van de auteur, die op eigen kracht bijna veertig kilo afviel. Met weekschema’s, recepten en kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 199 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Simone van Thull Inmaak- en fermenteerbijbel
van augurk tot zuurkool en van kimchi tot bietenpickle en kombucha
Verzameling van 230 recepten om groenten en fruit in te maken en te fermenteren. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 495 pagina's | Carrera culinair, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Niki Segnit De groene smaakbijbel
de beste plantaardige combinaties, iedeeën en recepten
Non-fictie
Nederlands | 398 pagina's | Uitgeverij Podium, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Fern Green Supergezond
200 recepten die je gezondheid boosten
Gezondheidsgids met tweehonderd recepten om het lichaam een boost te geven, met beschrijvingen van de positieve effecten van verschillende ingrediënten op onder meer het brein, de weerstand en de spieren. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 447 pagina's | Becht, Haarlem | 2023
Gedrukt boek
Emma Herngreen Het handboek voor een funky vegan lifestyle
zo word je voorbereid vegan
Persoonlijk getinte gids met informatie over een vegan lifestyle, inclusief praktische tips en zeven eenvoudige veganistische recepten. Met foto’s en illustraties in kleur.
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Blossom Books, [Zeist] | 2023
Gedrukt boek
Angela Zamboni Lekker afvallen met minder koolhydraten vega
Verzameling van meer dan honderd koolhydraatarme vegetarische recepten, met informatie over koolhydraatarm eten en zes weekmenu’s. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | 175 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding
boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
Praktisch handboek met informatie over het optimaliseren van de vetverbranding om een gezonde leefstijl te bevorderen.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Vitataal 365 suikervrije recepten
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | Veltman Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Patty Harpenau Ken je eigen hoofdmenu
Zonder dieet naar jouw perfecte gewicht
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is. Patty's menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten...
Nederlands | 5 uur 2 minuten (434 MB) | Bookora, Zeist | 2023
Luisterboek (digitaal)
Siebe Hannosset Intermittent Living
De helende kracht van koude douches en lege ontbijttafels - leidraad voor een kerngezond leven
De vraag is niet óf we ziek zullen worden, maar wanneer. Een zittende levensstijl, een hoogcalorisch voedingspatroon, emotionele stress en duizenden andere toxines stellen je immuunsysteem en gezondheid dagelijks op de proef. Intermittent Living geeft wetenschappelijk onderbouwde, concrete adviezen voor de sluimerende gevaren die onze moderne maatschappij met zich meebrengt, of je nu specifieke aandoeningen hebt of ‘blaakt’ van gezondheid. Iedereen heeft er baat bij. Gebeten en genezen. Siebe Hannosset...
Nederlands | 6 uur 41 minuten (291 MB) | SAGA Egmont, København | 2024
Luisterboek (digitaal)
Nanneke Schreurs Handboek vetverbranding
Boost je metabolisme en zorg voor een optimale vetverbranding
'Handboek vetverbranding' van Nanneke Schreurs is een compleet handboek over vet verliezen en vet eraf houden. Het is geen dieet, maar het leert je hoe je moet eten, drinken en leven, zodat je op een gezonde manier een optimale vetverbrander wordt. Dieetrages zijn van alle tijden, maar ze geven lang niet altijd het gewenste resultaat. Zeker als je ouder wordt, raak je de kilo’s minder makkelijk kwijt. Vetverbranding en afvallen zijn namelijk niet alleen een kwestie van minder eten en meer verbranden,...
Nederlands | 5 uur 3 minuten (291 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marije Peek Nooit meer op dieet
Een gezonde leefstijl met @fitmetmarije
Met 'Nooit meer op dieet' van Marije Peek (@Fitmetmarije) leer je niet alleen hoe je afvalt, maar ook hoe je omschakelt naar een gezonde leefstijl en zo op gewicht blijft. Afvallen lukt bijna iedereen, maar hoe zet je dit om in een gezonde leefstijl waarbij je op gewicht blijft? Marije Peek is op eigen kracht bijna 40 kilo afgevallen en krijgt vaak de vraag hoe zij dit heeft gedaan. Ze deelt haar persoonlijke verhaal en benadrukt het belang van de volgende drie pijlers: voeding – mindset – bewegen....
Nederlands | 2 uur 50 minuten (163 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Stephanie Scheirlynck Het sportkookboek voor wielrenners
Non-fictie
Nederlands | 190 pagina's | Lannoo, Tielt | 2023
Gedrukt boek
Mieke Kosters Succesvolle afvallers diëten niet
niets smaakt zo lekker als regie
Praktische gids over afvallen aan de hand van de juiste mindset en het veranderen van eetgedrag.
Non-fictie
Nederlands | 362 pagina's (ePub3, 3,7 MB) | Carrera, Amsterdam | 2023
E-book
Simone van Thull Inmaak- en fermenteerbijbel
van augurk tot zuurkool en van kimchi tot bietenpickle en kombucha
Verzameling van 230 recepten om groenten en fruit in te maken en te fermenteren. Met kleurenfoto’s.
Non-fictie
Nederlands | ePub3, 47 MB | Carrera, Amsterdam | 2023
E-book
Christianne Muusers Vega historisch
onvergetelijke recepten uit het verleden
Verzamelde historische vegetarische recepten van de oudheid tot de twintigste eeuw, met achtergrondinformatie over de herkomst van de recepten. Met kleurenfoto’s en -illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 95 pagina's | Uitgeverij Het Zwarte Schaap, [Amsterdam] | 2023
Gedrukt boek