Zoekresultaten
Resultaat 1 - 4 (van 4)
Teun van de Keuken Dit is geen dieetboek
je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld
Wat is de zin en onzin van diëten? En welke lessen kun je eruit trekken voor een gezonde levensstijl? We worden met z’n allen steeds zwaarder. We eten zo veel dat er nauwelijks tegenop te trainen valt. Om gezond en slank te zijn, draait alles om gezonde voeding en voldoende bewegen en voor zowel eten als sport is het devies: volhouden. Geen ‘dieet volgen’, met het vermaledijde jojo-effect tot gevolg, maar jezelf écht een nieuw leefpatroon aanmeten. Maar hoe dan? Wie is zijn leven lang gedisciplineerd?...
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's (ePub2, 19 MB) | Meulenhoff, Amsterdam | 2022
E-book
Eva Vriend De helpende hand
de verborgen geschiedenis van de gezinszorg in Nederland
In ‘De helpende hand’ vertelt Eva Vriend voor het eerst de geschiedenis van de vrouwen in de gezinsverzorging in Nederland, en over en de gezinnen waarvoor zij werkten. Ze maakten je huis schoon, kookten je eten en voedden je kinderen op. Decennialang was de gezinsverzorging het grootste zorgberoep van Nederland. Even onmisbaar als onzichtbaar. Op het hoogtepunt in de jaren tachtig van de vorig eeuw waren honderdduizend vrouwen erin werkzaam. En toch kennen maar weinigen het beroep nog. Onder het...
Non-fictie
Nederlands | 295 pagina's (ePub2, 3,3 MB) | Atlas Contact, Amsterdam | 2022
E-book
Michael Pollan Plant en psyche
de invloed van cafeïne, opium en mescaline op ons brein en onze cultuur
Planten kunnen onze mentale ervaringen stimuleren of juist kalmeren. Over de hele wereld gebruiken we dagelijks cafeïne om de geest aan te scherpen, maar waarom is thee van de bladeren van een plant acceptabel, en thee van de zaden van de opiumpapaver een misdaad? Michael Pollan gebruikte cafeïne, opium en mescaline en ontdekt de culturen rondom deze plantaardige drugs, waarmee hij ons arbitraire denken over het gebruik ervan in een helder daglicht zet. Waarom voelen we ons aangetrokken tot psychoactieve...
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | De Arbeiderspers, Amsterdam | 2022
E-book
Eric Holthaus De toekomstige aarde
Onze toekomst schrijven we zelf Klimaatwetenschapper Eric Holthaus biedt een nieuwe en hoopvolle visie op onze toekomst. Door Rolling Stone wordt Holthaus ook wel 'The Rebel Nerd of Meteorology' genoemd. Hij laat ons zien hoe we de korte- en langetermijneffecten van klimaatverandering kunnen omkeren.De basis is namelijk eenvoudig: klimaatverandering wordt volledig door de mens veroorzaakt. En als wij het probleem veroorzaken, kunnen wij het dus ook oplossen.Dit boek is voor iedereen die zich overweldigd...
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's (ePub2, 1,2 MB) | HarperCollins, Amsterdam | 2020
E-book