Zoekresultaten
Resultaat 1 - 16 (van 16)
Mr Breath | Rob Koning Ontdek de kracht van ademen
Een praktische introductie in ademwerk
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen. Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot...
Nederlands | 3 uur 20 minuten (192 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Pia Callesen Leef zonder angst
Overwin angst en zorgen met metacognitieve therapie
Zorgen, hartkloppingen, paniekaanvallen en slaapproblemen: het zijn symptomen van angst waar veel mensen aan lijden. In Leef zonder angst zet psycholoog dr. Pia Callesen de beproefde methode van metacognitieve therapie in, die een revolutie teweegbracht in de behandeling van angst: 90 procent van de mensen is na behandeling vrij van angstklachten. Callesen laat zien waarom de huidige methoden niet werken, en angst zelfs in stand houden: de menselijke geest reguleert zichzelf als hij met rust gelaten...
Nederlands | 6 uur 56 minuten (399 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Willem van der Bend Voel je beter
Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater
Vaak zijn mensen mentaal overbelast zonder het zelf door te hebben. Hoe herken je de signalen en hoe kun je ze verhelpen? Willem leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk en persoonlijke ervaringen, zodat je in korte tijd tot de kern van je problemen komt en verbeteringen kunt realiseren. ‘Voel je beter’ is een boek vol praktische tips om te leren voelen hoe je werkelijk in elkaar zit en hoe je hiermee om kunt gaan. Van der Bend maakt therapie toegankelijk...
Nederlands | 4 uur 3 minuten (233 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Marleen van den Hout Ademen tot in je ziel
Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen
In 'Ademen tot in je ziel' geeft Marleen van den Hout je handvatten om met behulp van je adem blijvende innerlijke rust te creëren en een diep vertrouwen om ontspanning vast te houden. Dit luisterboek brengt alle ademwijsheid bij elkaar in een eenvoudige, praktische aanpak. De manier waarop je ademt laat zien hoe je in je vel zit. Collectief ademen we de hele dag door hoog en oppervlakkig. Geen wonder dat iedereen zo gespannen is... We hebben vooral geleerd om diep te zuchten en eens flink in-...
Nederlands | 6 uur 29 minuten (373 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Hal Elrod Miracle Morning (herziene en uitgebreide editie)
6 gewoontes om je leven succesvoller te maken voor 8.00 uur
Wat hebben Oprah Winfrey, Bill Gates, Tony Robbins en Richard Branson met elkaar gemeen behalve dat ze een druk leven leiden en zeer succesvol zijn? Ze staan vroeg op en beginnen de dag met een uur voor zichzelf. De internationale bestseller Miracle Morning van Hal Elrod heeft al tienduizenden mensen geholpen grote veranderingen in hun leven door te voeren. Zijn Miracle Morning Methode leerde hen een succesvoller maar vooral een rijker en bevredigender leven te leiden. In deze praktische gids...
Nederlands | 7 uur 51 minuten (452 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Antimimetisch
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 41 minuten (58 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
De mimetische toekomst
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 1 uur 18 minuten (40 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
De schuldige
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 1 uur 30 minuten (129 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Transcendent leiderschap
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 51 minuten (73 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Verborgen modellen
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 1 uur 15 minuten (108 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Vervormde werkelijkheid
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 1 uur (86 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Ontwrichtende empathie
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 50 minuten (72 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Sociale besmetting
Waarom we willen wat we willen van Luke Burgis gaat over verlangen: het is overal, heel herkenbaar en bovendien besmettelijk. Mensen imiteren onbewust de verlangens van anderen. We beoordelen banen, partners, merken, meningen én onszelf op basis van wat andere mensen willen of hebben. En daar maken reclamebureaus, politici en internettrollen handig gebruik van. In dit zevendelige audioboek gebruikt ondernemer Luke Burgis zijn uitgebreide kennis om een inkijkje te geven in de fascinerende wereld...
Nederlands | 1 uur 31 minuten (131 MB) | Xander, Haarlem | 2023
Luisterboek (digitaal)
Bart Heuvingh | Tim Koning Groeimindset
Kom los van je vastgeroeste overtuigingen en ontwikkel je talent
Alles lijkt tegenwoordig te draaien om prestaties. Daardoor voel je je al snel een mislukking als het even niet goed gaat en kun je gedemotiveerd raken. Maar ook als je wél het label ‘talent’ krijgt, kun je vastlopen. Je staat voortdurend onder druk om jezelf te bewijzen en durft geen fouten te maken. Je zit dan vast in een statische mindset; vergelijk het met een hand die gesloten is tot een vuist. Sportpsychologen Bart Heuvingh en Tim Koning helpen je om die hand te openen en te leven vanuit een...
Nederlands | 189 pagina's (ePub2, 2 MB) | Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book
Luke Burgis Waarom we willen wat we willen
Praktische gids voor het begrijpen en beheren van de eigen verlangens, om zo meer betekenis in het leven te vinden.
Non-fictie
Nederlands | 262 pagina's (ePub3, 7,8 MB) | Xander, Haarlem | 2023
E-book
Mehdi Hasan Win elke discussie
de kunst van het debatteren, overtuigen en spreken in het openbaar
In ‘Win elke discussie’ nodigt journalist Mehdi Hasan ons uit om wat vaker de discussie aan te gaan. Of je nou een debatkundig natuurtalent bent of juist een conflictvermijder, dit boek leert je aan de hand van levendige voorbeelden en heldere methodes hoe je je sprekersvaardigheden kunt inzetten om elke discussie te winnen. Niet om het winnen zelf, maar om er iets wezenlijks mee te bereiken. Hasan, zelf prijswinnend debater en doorgewinterd interviewer, is dol op discussies. Want waar veel mensen...
Nederlands | 277 pagina's (ePub2, 4,5 MB) | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2023
E-book