Maisie Hill Powerful

Ben jij een pleaser? Of een uitsteller? Reageer je vaak defensief? Zit je vast in een vicieuze cirkel waarin je steeds anderen prioriteit geeft, en je geïrriteerd, gespannen of volledig overprikkeld raakt? Powerful van Maisie Hill is voor iedereen die zich in een van bovenstaande punten herkent. Maisie Hill, lifecoach en hormoonexpert, legt je alles uit over stresshormonen en je zenuwstelsel. Want als je die zaken begrijpt, is het veel makkelijker om de controle terug te pakken als je die even...

Nederlands | 216 pagina's (ePub3, 0,4 MB) | Xander, 2 | 2026

E-book

Oliver Jeffers Samen gaan bouwen

Plannen voor onze toekomst

Na het overweldigende succes van Samen hier, het boek dat Oliver Jeffers voor zijn zoon maakte, is er nu Samen gaan bouwen, een boek voor zijn dochter. Een vader en zijn dochter bouwen hun leven samen. Met speciale materialen maken ze herinneringen om te koesteren en een huis om zich in thuis te voelen. Ze houden elkaar met liefde warm.Ik bouw jouw toekomst en jij die van mij. Een verhaal over de grenzeloze liefde van ouders, oneindige kansen die het leven biedt en alles wat we nodig hebben om samen...

Nederlands | 48 pagina's (ePub3, 94 MB) | De Fontein, Utrecht | 2026

E-book

Irma Hartog Troost in lastige tijden

Filosofische levenslessen van grote denkers

Troost in lastige tijdenvan Irma Hartog laat zien hoe we kracht vinden in een wereld vol onzekerheden. Actrice en student filosofie Irma Hartog zoekt zelf naar houvast en ontdekt dat troost soms schuilt in eeuwenoude wijsheid. Zo leren de stoïcijnen je veerkrachtiger te worden, weet Plato hoe je om kunt gaan met je angsten en helpt Nietzsche je om je lot te accepteren. Irma koppelt deze lessen aan openhartige gesprekken met bekende Nederlanders als Jeroen van Koningsbrugge, Richard Groenendijk en...

Nederlands | 136 pagina's (ePub2, 2,8 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2026

E-book

Robert Jackman Waarom doe ik zo in relaties?

Herstel je gewonde liefdescombinatie

Uitleg over het effect van onopgelost trauma uit de kindertijd op relaties en de partnerkeuze, met handvatten om ongezonde patronen te doorbreken.

Non-fictie

Nederlands | 254 pagina's (ePub3, 0,7 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Scott Galloway The Algebra of Wealth - Nederlandse editie

Een simpele formule voor succes

Praktische gids voor het vergroten van persoonlijke welvaart en het ontwikkelen van een succesvolle carrière.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,6 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Kate Rose De kosmische liefdesgids

Jouw liefdesbestemming staat in de sterren geschreven

Astrologische gids voor het herkennen van patronen in de liefde, door middel van onder andere geboortehoroscopen en rituelen voor zelfliefde.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2,3 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Rebecca Boyle Onze maan

Hoe ze de aarde, de evolutie en ons heeft gevormd

Verhandeling over de culturele en wetenschappelijke geschiedenis van de maan.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 0,7 MB | Zwartjes & Labovic, Utrecht | 2025

E-book

Mel Robbins | Sawyer Robbins The Let Them Theory

Een life-changing tool waar miljoenen mensen niet over uitgepraat raken

Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them-theory. Ontdek praktische tips voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 1,4 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Rebecca C. Mandeville Het zwarte schaap van de familie

De dynamiek van afwijzing en schuld doorbreken

Gids voor mensen die door hun familie buitengesloten of gepest worden.

Non-fictie

Nederlands | 93 pagina's (ePub2, 0,2 MB) | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Terri Cole Codependentie

Hooggevoelig voor de verlangens van anderen

'Codependentie' van Terri Cole leert je om te stoppen met voordurend anderen te helpen, terwijl je jezelf en je eigen behoeften daarbij totaal laat ondersneeuwen! In dit baanbrekende boek wordt de term 'hoogfunctionerende codependentie' geïntroduceerd. Die is van toepassing op mensen die ondanks hun ogenschijnlijk perfecte leven constant overbelast zijn. Deze mensen, vaak vrouwen, zijn altijd bezig met het faciliteren van anderen en verliezen daarbij hun eigen welzijn uit het oog. Cole beschrijft...

Nederlands | ePub2, 1,7 MB | AnkhHermes, Utrecht | 2025

E-book

Loes Waanders De ontspannen ouder

Door zelfinzicht opvoeden vanuit rust en plezier

Wil je meer rust, zelfvertrouwen en plezier in je gezinsleven? De ontspannen ouder van Loes Waanders (orthopedagoog, MSc) helpt je opvoeden vanuit ontspanning en verbinding. Met de bewezen Parent First-methode ontdek je hoe je als ouder stevig in je schoenen staat en meer geduld en balans ervaart. Word een kalmere , zelfverzekerde ouder Doorbreek automatische patronen  en reageer bewuster Vind een gezonde balans  tussen jouw behoeften en die van je kind Blijf rustig bij heftige emoties  en uitdagende...

Nederlands | 147 pagina's (ePub2, 2,2 MB) | Altamira, Amsterdam | 2025

E-book

Inger Strietman Power to the Pleasers

Ontdek de kracht van jouw sensitiviteit voor een betere wereld

In Power to the pleasers laat Inger Strietman zien dat we in de westerse wereld vaak worden geconditioneerd om succes te meten aan prestaties: je bent zo goed als je laatste overwinning. Wie niet slaagt, wordt snel afgeschreven. Vooral pleasers, die vaak twijfelen aan hun eigen waarde en zichzelf zwaar bekritiseren, vallen uit in deze veeleisende cultuur. Maar dit boek pleit voor het omarmen van sensitiviteit als een kracht. In dit boek vind je: Een pleidooi voor de kracht van sensitiviteit Hoe...

Nederlands | ePub2, 2,8 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Josephine Inez Doe en denk als Taylor Swift

Authentiek, creatief, strategisch, veerkrachtig, charismatisch, ambitieus, succesvol

In Doe en denk als Taylor Swift ontdek je hoe creativiteit, strategisch denken en veerkracht de sleutel zijn tot succes. Dit inspirerende boek duikt in Swifts carrière en laat zien hoe haar authentieke expressie, slimme keuzes en doorzettingsvermogen haar tot een wereldster maakten. Of je nu dromen wilt najagen, kansen wilt benutten of grenzen wilt doorbreken, dit nieuwste deel in de succesvolle Doe en denk als-serie biedt praktische handvatten om met dezelfde vastberadenheid en innovatie je eigen...

Nederlands | 109 pagina's (ePub2, 2,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Cally Beaton Namasté motherf*ckers

Modern manifest voor de menopauze: cool blijven in hete tijden

Persoonlijke verhaal over de menopauze, met zowel humoristische als meer informatieve passages. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 248 pagina's (ePub2, 2,1 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Mel Robbins The 5 Second Rule

De simpele methode om je leven écht te veranderen

Praktisch boek voor iedereen die zelfverzekerder, moediger en gelukkiger wil worden – privé, maar vooral ook in het werkzame leven.

Non-fictie

Nederlands | 161 pagina's (ePub2, 22 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Mel Robbins The High 5 Habit

Neem de controle over je leven met één simpele gewoonte

Op basis van wetenschappelijke inzichten leert het de lezer hoe die zelfvertrouwen in een gewoonte kan veranderen.

Non-fictie

Nederlands | ePub2, 2 MB | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Pauline Pater Own the Room

Claim je plek, spreek je uit en verander je leven

Oefeningen voor het het vergroten van zelfvertrouwen en assertiviteit, met name op de werkvloer. Met zwart-witillustraties.

Non-fictie

Nederlands | 125 pagina's (ePub2, 2,3 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Mirjam van der Vegt | Elise Brouwer Nieuwe energie

Op ontdekkingsreis in de diepte van het leven

Gids voor de innerlijke zoektocht naar een betekenisvoller leven. Met illustraties.

Non-fictie

Nederlands | 101 pagina's (ePub2, 3,8 MB) | Ten Have, Utrecht | 2025

E-book

Greg McKeown Essentialisme

Tijd overhouden voor dingen die voor jou belangrijk zijn

In Essentialisme laat Greg McKeown zien dat succes niet gaat over meer doen in minder tijd, maar over het focussen op de belangrijkste zaken. Kort gezegd: minder, maar beter. Essentialisme gaat over het terugbrengen van de overvloed aan informatie, vragen en indrukken tot de essentie. Wat is nou echt belangrijk; waar moet je werkelijk je aandacht en energie aan besteden? In dit boek legt Greg McKeown op heldere wijze uit hoe je gedisciplineerd kunt streven naar minder. In plaats van 'ik moet ieder...

Nederlands | 226 pagina's (ePub2, 4,6 MB) | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2025

E-book

Axelle de Roy | Kwint Stukker Smalltalk ongemakkelijk?

Soepel en effectief contact leggen op het werk

Als Pieter langs de kamer van Valentina loopt, ziet hij haar met een sandwich achter haar laptop zitten. "Hé Val, ga je mee naar de kantine?" "Eh... wil je het over het nieuwe project hebben?" "Nee, hoor, gewoon gezellig lunchen. Vik en Kimberly komen er ook aan." "Nou eh..." stamelt Valentina benauwd terwijl ze zich verstopt achter haar laptop. "Je bent in ieder geval welkom, mocht je je bedenken." Pieter geeft een roffel op de deur en weg is hij. Valentina zucht. Vond ze het toch maar wat minder...

Nederlands | 132 pagina's (ePub3, 1,3 MB) | Thema, Zaltbommel | 2024

E-book