Zoekresultaten
Resultaat 81 - 100 (van 167)
Selina Barker Burn-out overwinnen
de praktische gids om weer te bruisen van energie en het leven te creëren dat je écht wil
Persoonlijk getinte adviezen voor het overwinnen van een burn-out en het opbouwen van een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2022
Gedrukt boek
Tabe Ydo Well-connected
creëer positieve vibes en verrijk de verbinding met jezelf, anderen en de wereld
Adviezen voor het realiseren van meer levensgeluk en het bijdragen aan een mooiere wereld door het creëren van meer innerlijke en externe verbondenheid.
Non-fictie
Nederlands | 292 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2023
Gedrukt boek
Annie Zimmerman Your pocket therapist
maak kennis met jezelf
Gids voor het identificeren en doorbreken van kwalijke gedragspatronen.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Nedra Tawwab Gezonde grenzen
Hoe bewaak je je persoonlijke grenzen? Hoe leer je gezond grenzen stellen, nee zeggen dus.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Manja de Neef | Yvette van der Pas Doorbreek je dwang
Zelfhulpgids voor het overwinnen van dwangmatige handelingen en gedachten. Met invuloefeningen online.
Non-fictie
Nederlands | 231 pagina's | Boom, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Bärbel Wardetzki Ik voel me op mijn ziel getrapt
omgaan met gevoelens van kwetsing en afwijzing
Handreiking om te leren omgaan met gevoelens van kwetsing of afwijzing zodat ze minder destructief zijn voor de persoon zelf en zijn omgeving.
Non-fictie
Nederlands | 182 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2021
Gedrukt boek
Robert L. Leahy Depressievrij
doe wat aan je depressie voor die jou wat aandoet
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 254 pagina's | Nieuwezijds, Amsterdam | 2011
Gedrukt boek
Wassili Zafiris Geluk is deprimerend
Zelfhulpgids voor een gelukkiger leven door 'geluksdoelen' zo concreet mogelijk te formuleren en na te streven.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | WAAS Publications, Amsterdam | 2016
Gedrukt boek
Sally M. Winston | Martin N. Seif Opdringerige gedachten overwinnen
een gids op basis van cognitieve gedragstherapie bij beangstigende, obsessieve of verstorende gedachten
Praktische gids voor het omgaan met opdringerige gedachten en de bijkomende schaamte-, eenzaamheid- en schuldgevoelens.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Uitgeverij Nieuwezijds, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Alex Korb De opwaartse spiraal
stap voor stap je depressie overwinnen; werkboek
Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips en oefeningen om er weer uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Jan Schouten | Joke Lingsma Persoonlijke effectiviteit
assertief gedrag als basisvaardigheid; opkomen voor jezelf zonder anderen onnodig te kwetsen
Werk- en oefenboek voor assertiever en dus effectiever gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2013
Gedrukt boek
David Lawrence Preston Zelfvertrouwen kun je oefenen
Zelfhulpgids met oefeningen om te komen tot groter zelfvertrouwen en daarmee tot een gelukkiger leven.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2012
Gedrukt boek
Michael Neill Het leven werkt inside-out
ontwaak je innerlijke vonk
Zelfhulpboek over de 3 Principes van Sydney Banks en het toestaan van de stroom van het leven.
Non-fictie
Nederlands | 167 pagina's | Uitgeverij Samsara, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Zelfcontrole bij volwassenen met autisme
omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Werk- en oefenboek voor mensen met een autismespectrumstoornis.
Non-fictie
Nederlands | 160 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Martin Appelo Het innerlijk bureaublad
zelfvertrouwen door zelfcontrole
Gids voor een methode voor gedragsverandering, individueel of met begeleiding van een therapeut.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Gerry Schultinga Het is aan jou!
je eigen routeplanner naar rust, focus en energie
Praktische gids voor het vinden van meer rust en voldoening in het leven, met praktische oefeningen en een routekaart.
Non-fictie
Nederlands | 120 pagina's | AnderZ, [Culemborg] | 2022
Gedrukt boek
G. Noordenbos | Marieke ten Napel Innerlijke kritiek bij eetproblemen
op weg naar zelfacceptatie
Heb je problemen met eten, je gewicht of heb je een eetstoornis? Lees dan hoe je kritische gedachten over jezelf, het eetgedrag en je lichaam kunt verminderen. Met uitleg en (invul)oefeningen. Met hulp vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | Boom Hulpboek, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Steven Pont Goed kwaad!
waarom sommigen te snel boos worden en anderen te laat (en wat je daaraan kunt doen)
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | M.O.M., Unieboek, Houten [etc.] | 2006
Gedrukt boek
Fred Sterk | Sjoerd Swaen Leven met een piekerstoornis
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's | Bohn Stafleu Van Loghum, Houten | 2004
Gedrukt boek