Zoekresultaten
Resultaat 1 - 19 (van 19)
W.J.G. Hoogendijk | Wilma de Rek Van big bang tot burn-out
het grote verhaal over stress
Uitleg van de invloed van stress op de mens vanuit de evolutietheorie.
Non-fictie
Nederlands | 288 pagina's | Uitgeverij Balans, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Susan Marletta-Hart Hooggevoeligheid en stress
Gids over het verband tussen hooggevoeligheid en stress en het (h)erkennen van stresspatronen; met ontspanningsoefeningen, meditaties en vragen voor zelfonderzoek.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Ten Have, Utrecht | 2017
Gedrukt boek
Corinne Sweet Het ontpiekerboekje
oefeningen voor kalmte, waar je ook bent
Zelfhulpgids bij het overwinnen van sociale angst en spanningen d.m.v. oefeningen en tips vanuit cognitieve gedragstherapie en mindfulness.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Uitgeverij Unieboek | Het Spectrum bv, Houten | 2017
Gedrukt boek
Jacqueline van Lieshout Het relax dieet
Programma van zes weken waarin stap voor stap toegewerkt wordt naar meer rust, regelmaat en ontspanning. Het idee is dat door stress aan te pakken afvallen min of meer als vanzelf volgt zonder strenge dieetregels.
Non-fictie
Nederlands | 207 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Leen Steyaert Stop de rush!
laat gejaagdheid je hormonen niet op hol brengen
Adviezen aan vrouwen om gezondheidsproblemen tegen te gaan die samenhangen met een levenshouding van gejaagdheid en prestatiedwang.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2017
Gedrukt boek
Annemiek Tigchelaar Grip op je stress
actief aan de slag om je werkdruk te verlagen
Stappenplan met hulpmiddelen voor het verminderen van stress, inclusief oefeningen en achtergrondinformatie.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Thema, uitgeverij van Schouten & Nelissen, Zaltbommel | 2017
Gedrukt boek
Klem op je werk
15 waargebeurde verhalen die inzicht en troost bieden
Vijftien korte waargebeurde verhalen over gebeurtenissen en onvoorziene wendingen die iedereen kunnen overkomen, met verstrekkende gevolgen.
Non-fictie
Nederlands | 121 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Rosa Surachno Generatie Ei
Op eigen onderzoek en ervaring gebaseerde verhandeling over keuzestress bij de generatie die is geboren tussen 1985 en 2000 en tips hoe daarmee om te gaan.
Non-fictie
Nederlands | 156 pagina's | Lev., Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Mithu Storoni Stressproof
beter bestand tegen stress door meer veerkracht
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Scriptum, Schiedam | 2018
Gedrukt boek
Mirjam Pol Van stress naar succes
praktische wegwijzer voor studenten
Informatie over piekeren, faalangst en perfectionisme, met oefeningen om te leren omgaan met studiestress.
Non-fictie
Nederlands | 168 pagina's | VU University Press, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Malou van Hintum Brein onder druk
over stress, agressie en veerkracht
Uitleg over de betekenis van hersenmechanismen en fysiologische factoren voor menselijk gedrag.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Uitgeverij SWP, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Danielle Marchant Pauze
soms moet je stoppen, om verder te gaan
Studieboek over hoe je micropauzes kunt plannen en invullen om de werkdruk te verminderen en het leven aangenamer te maken, inclusief vragenlijst om de behoefte aan pauzes vast te stellen.
Non-fictie
Nederlands | 224 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Sandra Voetelink Stressloos leren
de weg naar optimale talentontwikkeling; voor docenten en leerlingen in het (basis)onderwijs
Tips en oefeningen van een voormalige topsporter voor leerlingen en leerkrachten voor het beter omgaan met stress.
Non-fictie
Nederlands | 216 pagina's | Panta Rhei uitgeverij, [Katwijk aan Zee] | 2017
Gedrukt boek
Frits Gubbels Effectieve hulpmiddelen bij overbelasting
praktische en eenvoudige hulpmiddelen, candies voor onze dagelijkse boost
Studieboek voor het leren aanpassen van het eigen gedrag aan de (werk)omgeving, met als uitgangspunt RET (rationele emotieve therapie).
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Bullseye Publishing, Weert | 2017
Gedrukt boek
Mirjam Pol Studeren zonder stress
Gids voor het leren omgaan met studiestress, met theorie, werkopdrachten en bijbehorende website en YouTube filmpjes.
Non-fictie
Nederlands | 111 pagina's | Uitgeverij Vesuvius, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Inke Brugman | Renate van Leeuwen Koele bikkels
over faalangst, stress en spanning bij kinderen
Ben jij soms bang voor een proefwerk of toets? Of om een beurt te krijgen? Ontdek of je faalangst hebt en wat je daaraan kunt doen. Werkboek met invuloefeningen en zwart-witillustraties. Vanaf ca. 8 t/m 12 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 66 pagina's | Garant, Antwerpen, Apeldoorn | 2017
Gedrukt boek
Ron de Wit Stress in perspectief
stressreductie, als basis voor iedere hulpverlening
Toelichting op een behandelmethode om stress te reduceren met bespreking van de oorzakenlijke factoren op drie niveaus: draaglast, draagkracht en draagvlak.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | SAAM Uitgeverij, Hillegom | 2017
Gedrukt boek
Annita Rogier Handboek coachen bij stress en burn-out
begeleiden naar mentale vitaliteit
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Boom, Amsterdam | 2017
Gedrukt boek
Luc Swinnen | Dirk Coeckelbergh 101 antwoorden op stress en burn-out
Zelfhulpgids met theorie en verklaringen over het ontstaan en herkennen van stress en burn-out met oefeningen om deze te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Van Halewyck, Kalmthout | 2017
Gedrukt boek