Zoekresultaten
Resultaat 1 - 13 (van 13)
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Non-fictie
Nederlands | 222 pagina's | Carrera Culinair, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Tamara Russell De mindful work-out
gelukkiger en gezonder leven door lichaamsgerichte meditatie
Stap-voor-stapmethode om mindfulnesstechnieken te leren die je helpen focussen op het lichaam in plaats van op het denken.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Lannoo, Tielt | 2016
Gedrukt boek
Remko Kuipers Oergezond
word en blijf gezond met de oerleefstijl
Non-fictie
Nederlands | 258 pagina's | Uitgeverij Bert Bakker, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Brett Klika In topvorm met 7 minuten work-outs
Uitleg in woord en beeld van veertig verschillende oefeningen en vijfendertig workouts voor het trainen van het gehele lichaam, zonder apparaten.
Non-fictie
Nederlands | 128 pagina's | Deltas, [Aartselaar], [Oosterhout] | 2016
Gedrukt boek
Eva van Zeeland Slank door MicroBewegingen
Handboek voor het versterken van je lichaam en het krijgen van meer energie door het uitvoeren van microbewegingen gedurende de hele dag.
Non-fictie
Nederlands | 141 pagina's | Reality Bites, [Breda] | 2015
Gedrukt boek
Esther van Diepen Energiek balanceren tussen werk, gezin en jezelf
the best project you'll ever work on is you!
Advies aan werkende vrouwen die een gezin hebben en daarnaast nog tijd voor zichzelf willen hebben.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Mom in Balance, [Heemstede] | 2015
Gedrukt boek
Joe Wicks Fit in 15
Recepten voor gezonde, binnen vijftien minuten te bereiden gerechten.
Non-fictie
Nederlands | 220 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2016
Gedrukt boek
Stephen M. Erle Bootcamp work-out
anatomie en oefeningen; 65 onmisbare militaire oefeningen en fitnesstrainingen
Informatie in woord en beeld over militaire conditie- en krachttrainingen, met aandacht voor de spieren die door de oefeningen worden aangesproken.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2018
Gedrukt boek
Elise Crombez | Magalie Munters Model your body
Het Belgische topmodel Elise Crombez vertelt over haar leven en geeft tips voor een mooi uiterlijk, gezonde voeding en innerlijke kracht. Met kleurenfoto's. Vanaf ca. 16 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 208 pagina's | Lannoo, [Tielt] | 2015
Gedrukt boek
Ellen Hoog In perfecte conditie
topfit met een tophockeyster
Tophockeyster Ellen Hoog wordt geroemd om haar flitsende acties, verwoestende backhand en vele doelpunten. Om op het veld optimaal te kunnen presteren, let Ellen goed op haar voeding; ze eet gezond en het liefst biologisch. Balans is haar recept voor een fit en gelukkig leven: gezond eten én af en toe zondigen met een guilty pleasure, efficiënt trainen én bewust ontspannen. In 6 complete work-outs deelt Ellen haar 36 favoriete sportoefeningen om zowel conditie als kracht te verbeteren; geschikt...
Non-fictie
Nederlands | 225 pagina's (ePub3, 146 MB) | Overamstel Uitgevers, Amsterdam | 2015
E-book
Pats Boem Hoe hard? Keihard!
Bij een bootcamp in de Ardennen verdwalen enkele leden van het Driemteam tijdens de dropping. Dan worden ze ook nog gegijzeld door een dievenbende. Zullen de andere teamleden hen ooit terugzien? Vanaf ca. 10 jaar.
Fictie | Sport
Nederlands | 190 pagina's | Borgerhoff & Lamberights, Gent | 2015
Gedrukt boek
Ron van der Sluis Een personal trainer, wat kun je ermee?
trainingsschema's, voedingsadviezen & aardige anekdotes uit de praktijk
Non-fictie
Nederlands | 131 pagina's | www.mijneigenboek.nl, Amsterdam | 2015
Gedrukt boek
Sean Bartram High intensity interval training for women
burn more fat in less time with HIIT workouts you can do anywhere
Engels | 224 pagina's | Dorling Kindersley Limited, London | 2015
Gedrukt boek