Zoekresultaten
Resultaat 1 - 16 (van 16)
Gilleske Kreijns Ontspannen voor beginners
meer rust met yoga en meditatie
Non-fictie
Nederlands | 178 pagina's | Spectrum, Houten | 2017
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Non-fictie
Nederlands | 575 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
Steven Laureys Het no-nonsense meditatie oefenboek
meditatiemomenten voor een betere mentale en fysieke gezondheid
Handboek met vijftig eenvoudige meditatie-oefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Kosmos Uitgevers, Utrecht | 2022
Gedrukt boek
Ine Maes Stress
verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
Non-fictie
Nederlands | 105 pagina's | Lannoo, Tielt | 2021
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn 100 lessen in mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2017
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Gezond leven met mindfulness
handboek meditatief ontspannen; effectief programma voor het bestrijden van pijn en stress
Dit vuistdikke boek is een compleet gereviseerde herdruk van Handboek meditatief ontspannen. Mindfulness is voor iedereen die zijn beperkingen wil overstijgen en naar een hoger niveau van gezondheid en welbevinden wil groeien. Dit boek laat zien hoe je op meditatie en yoga gebaseerde oefeningen kunt gebruiken om met meer aandacht in het nu te leven. Hierdoor kun je beter omgaan met de stress van alledag. Ontspanning, wijsheid en beheersing worden het uitgangspunt van je leven. `Gezond leven met mindfulness...
Non-fictie
Nederlands | 572 pagina's (ePub2, 3,7 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan Handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2009
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
een handleiding met meditatie-thema's voor totale ontspanning en het in harmonie brengen van ademhaling, aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Schors, Amsterdam | 1994
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan handboek meditatief ontspannen
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | Altamira, Haarlem | 2013
Gedrukt boek
Gaby Rossbach Visuele meditaties
handleiding met meditatiethema's voor totale ontspanning en in harmonie brengen van onze ademhaling en aura- en chakra-energie
Non-fictie
Nederlands | 78 pagina's | Uitgeverij Schors, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
C. Alexander Simpkins | Annellen Simpkins Meditatie stap voor stap
Eenvoudige meditatietechnieken om rust en ontspanning te ervaren en de unieke persoonlijkheid te ontwikkelen.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Hermans Muntinga Publishing, [Amsterdam] | 2001
Gedrukt boek
Paul Wilson De techniek van de rust
meditatie zonder zweverigheid
Eenvoudige, praktische adviezen en oefeningen om tot rust te komen en stress te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 139 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 1999
Gedrukt boek
Kristien De Winter Ontsnappen aan de druk
help je kinderen en jezelf ontspannen met rustgevende verhalen
Praktische gids voor het organiseren van meditatie- en stiltemomenten met kinderen aan de hand van verhalen, voor zowel thuis als op school.
Non-fictie
Nederlands | 143 pagina's | Standaard Uitgeverij, Antwerpen | 2009
Gedrukt boek
Jon Kabat-Zinn Honderd lessen in mindfulness
ontleend aan Gezond leven met mindfulness
Korte teksten, bedoeld voor bewuste en aandachtige overdenking.
Non-fictie
Nederlands | 151 pagina's | Altamira, Haarlem | 2014
Gedrukt boek
J. Derbolowsky | G. Starringer Ontspannen in een minuut
Zelfhulpgids met ontspanningsoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 48 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2006
Gedrukt boek
Joel Levey Ontspanning, concentratie en meditatie
oude technieken voor moderne mensen
Non-fictie
Nederlands | 236 pagina's | East-West Publications, Den Haag [etc.] | 1990
Gedrukt boek