Zoekresultaten
Resultaat 1 - 14 (van 14)
Russ Harris De valstrik van het geluk
stop met worstelen, begin met leven
Praktische gids voor de therapeutische methode Acceptance and Commitment Therapy (ACT), met oefeningen om beter te leren omgaan met tegenslag, minder te worstelen met gedachten en gevoelens en stappen te zetten richting een zinvol leven aan de hand van persoonlijke waarden.
Non-fictie
Nederlands | 287 pagina's | Bohn Stafleu van Loghum, Houten | 2023
Gedrukt boek
Chronisch moe?
een praktische gids bij CVS en ME
Zelfhulpgids voor patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom.
Non-fictie
Nederlands | 270 pagina's | AnkhHermes, Utrecht | 2011
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren
een help-oefenboek voor kinderen
Wat kun je doen aan vervelende gewoontes als nagelbijten en duimen? Stapsgewijze methode met veel oefeningen, opdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 72 pagina's | niño, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom angst, slapeloosheid en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2009
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Non-fictie
Nederlands | 135 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2012
Gedrukt boek
Lisa M. Schab Hoe kom ik over de scheiding van mijn ouders heen?
omgaan met gedachten en gevoelens wanneer je ouders uit elkaar gaan
Als je ouders gaan scheiden, staat je wereld op zijn kop. Activiteiten en oefeningen om hier mee om te leren gaan. Met begeleiding vanaf ca. 13 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 200 pagina's | Cadans, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Pieter J.G. Frijters Meester over je gedachten
voorkom slapeloosheid, angst en burn-out
Jij bepaalt wat je denkt! De manier waarop jij denkt, bepaalt hoe je functioneert in je werk en privéleven. Soms slaat denken om in piekeren en wordt je blik op de wereld ernstig vertroebeld: depressieve gedachten kunnen leiden tot slapeloosheid, angst en zelfs burn-out. Ben je echt in staat om je gedachten consequent positief te beïnvloeden? In zijn tweede boek leert Pieter Frijters je om je denken als een bedrijf te managen. Na een korte uitleg over het brein, de zintuigen, denkpatronen en gedrag,...
Non-fictie
Nederlands | 103 pagina's (ePub, 0,9 MB) | Singel Uitgeverijen, Amsterdam | 2014
E-book
Liz Miller MoodMapping
je routeplanner naar geluk
Methode om meer greep op je leven te krijgen en daarin meer evenwicht te brengen.
Non-fictie
Nederlands | 265 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010
Gedrukt boek
Eddie van der Wereld | Marc Schwencke De kracht van angst
van machteloos naar moeiteloos
Zelfhulpgids voor het omgaan met angsten, stress, spanningen en ongewenste emoties door ze om te zetten in positieve energie voor het bereiken van doelen.
Non-fictie
Nederlands | 142 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2009
Gedrukt boek
Rob Vellekoop Trainingsboek zelfvertrouwen
je eigen grenzen overwinnen
Non-fictie
Nederlands | 117 pagina's | HNB/Nelissen, Barneveld | 2009
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt
een help-oefenboek voor kinderen
Wat kun je doen aan vervelende gewoontes als nagelbijten en duimen? Stapsgewijze methode met veel oefeningen, opdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 72 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2010
Gedrukt boek
Ed J. Baas Luisteren naar binnen
zelfanalyse met de film 'As it is in heaven' als inspiratiebron
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Zwerk, Houten | 2009
Gedrukt boek
Elsemarieke Kuiper-Koppe Adieu!
herstel na geestelijk misbruik: hoe pak je dat aan?
Handreiking om op goede wijze afscheid te nemen van een kerk wanneer deze wordt ervaren als manipulatief, controlerend of indoctrinerend.
Non-fictie
Nederlands | 114 pagina's | Praktijk Gracias, Voorburg | 2009
Gedrukt boek
Georgia W. Don't let the bastards grind you down
Zelfhulpboek van de ex-alcoholiste met allerlei tips voor mensen die van hun alcoholprobleem proberen af te komen en te blijven.
Non-fictie
Engels | 143 pagina's | Ornery Tiger Press, Denver, CO | 2009
Gedrukt boek