Zoekresultaten
Resultaat 1 - 20 (van 20)
B.J. Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Marianne Power Help me!
het jaar waarin ik leefde volgens 12 zelfhulpboeken
Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.
Non-fictie
Nederlands | 332 pagina's | Spectrum, Houten | 2018
Gedrukt boek
Arno Lieftink Oorzaken
actieve zelfhulp bij tinnitus en hyperacusis
Zelfhulpgids voor mensen met tinnitus (oorsuizen) of hyperacusis (overgevoeligheid voor geluid) om hun aandoening beter hanteerbaar te maken.
Non-fictie
Nederlands | 251 pagina's | Boom, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jonathan Hoban Onderweg naar jezelf
hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen
Zelfhulpboek om de verbinding met de natuur en daarmee met jezelf te herstellen, voor ontspanning, verwerking en intuïtieve ontwikkeling.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Fontaine Uitgevers, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Bjarne Timonen De leefstijlgids tegen somberheid
praktische wetenschap om uit je dal te komen
Non-fictie
Nederlands | 302 pagina's | Uitgeverij Lucht BV, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Marnix Pauwels Wakker
100% mentaal gezond
Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 183 pagina's | Water, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Nik Speakman | Eva Speakman Angst overwinnen
geen zorgen meer, versla stress & voel je weer gelukkig
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Uitgeverij SWP, [Amsterdam] | 2020
Gedrukt boek
Klaus Bernhardt Burn-out en depressie overwinnen
Uitleg over het ontstaan van depressies en burn-outs en tips voor het voorkomen of verhelpen daarvan.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Deltas, Aartselaar, [Oosterhout] | 2020
Gedrukt boek
Jeroen Bartels Zelfregulatie bij jongeren met autisme
beter omgaan met boosheid, onrecht en frustratie
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Marjo Crombach Over succes en falen in 30 verhalen en 30 oefeningen
Zelfhulpgids voor het omgaan met zowel negatieve als positieve faalangst.
Non-fictie
Nederlands | 249 pagina's | Ereprijs Training en Coaching, [Venlo] | 2019
Gedrukt boek
Michael Niclaus Succesvol minderen of stoppen met alcohol
ex-alcoholist helpt je van je verslaving af
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 191 pagina's | Manteau, Antwerpen | 2019
Gedrukt boek
Saskia Kalb De schoonheid van angst
Zoektocht van de auteur naar het leren begrijpen van angst, vanuit haar eigen ervaring met een angststoornis. Een studie waarbij ze zowel de psychologie, psychiatrie, alsook de biologie en filosofie betrekt.
Non-fictie
Nederlands | 300 pagina's | ISVW Uitgevers, Leusden | 2019
Gedrukt boek
Alex Korb De opwaartse spiraal
stap voor stap je depressie overwinnen; werkboek
Populairwetenschappelijk overzicht van het functioneren van de hersenen bij het ontstaan en genezen van een depressie en tips en oefeningen om er weer uit te komen.
Non-fictie
Nederlands | 192 pagina's | Hogrefe, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Saskia Teppema Er gaat niets verkeerd
bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen
Zelfhulpboek voor het onderzoeken van gedachten en gevoelens volgens een 6-stappenmethode.
Non-fictie
Nederlands | 119 pagina's | AnkhHemes, Utrecht | 2019
Gedrukt boek
Sharon Vleugel-Ruissen | Marlies Keijzer Voorbij de angst
distress bij kinderen in de (para)medische setting
Praktisch handboek voor angstreductie bij kinderen die een medisch onderzoek of behandeling moeten ondergaan.
Non-fictie
Nederlands | 144 pagina's | Gompel&Svacina, Oud-Turnhout, 's-Hertogenbosch | 2019
Gedrukt boek
Marnix Pauwels Wakker
100% mentaal gezond
Zelfhulpgids over de wijze waarop gedachten ons gevoel bepalen en niet onze omgeving, gebeurtenissen of ons verleden, met adviezen om met dat inzicht een gelukkiger leven te leiden.
Non-fictie
Nederlands | 124 pagina's (ePub3, 0,3 MB) | Lucht, Amsterdam | 2019
E-book
Peter Ribbens Stress te lijf met energie
zelfregie met het stoplichtsysteem
Non-fictie
Nederlands | 223 pagina's | Het Boekenschap, [Zelhem] | 2019
Gedrukt boek
Joan Bieger Bevrijd je leven van emotie eten
7 stappen voor een gezonde relatie met jezelf, voeding en je lichaam; met de b.e.v.r.i.j.d. leven methode
Werkboek om een andere houding ten opzichte van voedsel en eetgedrag aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 148 pagina's | Paris Books, Bodegraven | 2019
Gedrukt boek
Marcel Reijmerink | Wendy Rientjes | Renze Sanberg | Harrie Korn Opperdepop
inzichten over stress, burn-out en werkgeluk
Non-fictie
Nederlands | 152 pagina's | [Poiesz uitgevers], [Koog aan de Zaan] | 2019
Gedrukt boek
Marianne Power Help me!
how self-help has not changed my life
Autobiografisch verslag van een Britse journaliste die besluit één jaar lang elke maand te leven volgens de adviezen uit telkens een ander zelfhulpboek – met verrassende resultaten.
Non-fictie
Engels | 364 pagina's | Picador, London | 2019
Gedrukt boek