Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
B.J. Fogg Kleine gewoontes
de eenvoudige en leuke manier om je gedrag te veranderen
Stappenplan met praktijkvoorbeelden, illustraties, grafieken, gedragsmodellen en oefeningen om gedragsveranderingen in kleine stapjes aan te leren.
Non-fictie
Nederlands | 315 pagina's | HarperCollins, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Shahroo Izadi Kill it with kindness
wees aardig voor jezelf en verander je gewoontes voor altijd met de Kindness-methode
Zelfhulpgids om van verslavingen en ongewenste gewoonten af te raken.
Non-fictie
Nederlands | 203 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2019
Gedrukt boek
Jen Sincero Badass habits
adviezen om je voornemens om te zetten in goede gewoonten
Praktische gids voor het stoppen met slechte gewoonten en het aanleren van goede gewoonten.
Non-fictie
Nederlands | 239 pagina's | Boekerij, Amsterdam | 2022
Gedrukt boek
Katherine L. Milkman Echt veranderen
ontdek jouw pad naar nieuw gedrag
Zelfhulpgids om je gedrag te veranderen, waarom dit zo moeilijk is, welke blokkades je tegenkomt en hoe je deze kunt doorbreken.
Non-fictie
Nederlands | 303 pagina's | Uitgeverij Business Contact, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Jean-Pierre van de Ven Het moet helemaal anders
verander jezelf in drie stappen
Praktische handleiding om vaste gedragspatronen en belemmerende overtuigingen in drie stappen te veranderen.
Non-fictie
Nederlands | 228 pagina's | Ambo|Anthos, Amsterdam | 2020
Gedrukt boek
Hal Hershfield Je toekomst is nu
maak morgen beter, start vandaag
Bespreking van de neiging van mensen om keuzes te maken die ten koste gaan van gezondheid en welzijn op de lange termijn, met adviezen om de juiste keuzes te maken voor de toekomst.
Non-fictie
Nederlands | 319 pagina's | Lev., Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
John Wings En nu lukt het wél
afvallen, meer bewegen, minder stress, minder alcohol, stoppen met roken
Praktische aanpak voor leefstijlproblemen, met ervaringsverhalen.
Nederlands | 180 pagina's | Palmslag, [Groningen] | 2021
Gedrukt boek
Servaas Bingé De klik
kies nu voor je beste zelf
Gids met leefstijladviezen gebaseerd op de werking van het brein, om een gezonde en daadkrachtige mindset te ontwikkelen en zo ingesleten gewoontes te veranderen en doelen te verwezenlijken.
Non-fictie
Nederlands | 285 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent | 2022
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je gewoontes wilt afleren
een help-oefenboek voor kinderen
Wat kun je doen aan vervelende gewoontes als nagelbijten en duimen? Stapsgewijze methode met veel oefeningen, opdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 72 pagina's | niño, [Amsterdam] | 2018
Gedrukt boek
Martin Appelo Het innerlijk bureaublad
zelfvertrouwen door zelfcontrole
Gids voor een methode voor gedragsverandering, individueel of met begeleiding van een therapeut.
Non-fictie
Nederlands | 126 pagina's | Boom, Amsterdam | 2012
Gedrukt boek
Annie Zimmerman Your pocket therapist
maak kennis met jezelf
Gids voor het identificeren en doorbreken van kwalijke gedragspatronen.
Non-fictie
Nederlands | 336 pagina's | Alfabet uitgevers, Utrecht | 2024
Gedrukt boek
Tiddo Graatsma Een val vooruit
de kracht van het brein
Zelfhulpgids om via reflectie en bewustwording van de situatie, gevoel, gedrag en gedachten tot verandering te komen.
Non-fictie
Nederlands | 176 pagina's | Conserve, Schoorl | 2011
Gedrukt boek
Martin M. Antony | Randi McCabe Geen paniek!
10 manieren om paniekaanvallen aan de pakken
Zelfhulpgids.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Element, Zaltbommel | 2005
Gedrukt boek
James Clear Atomic habits
an easy & proven way to build good habits & break bad ones; tiny changes, remarkable results
Beschrijving van een methode om ongewenste gewoontes te stoppen en goede gewoontes aan te leren, gebaseerd op theorieën uit de biologie, psychologie en neurowetenschap.
Non-fictie
Engels | 306 pagina's | Cornerstone Press, London | 2022
Gedrukt boek
Dawn Huebner Wat kun je doen als je verkeerde gewoontes hebt
een help-oefenboek voor kinderen
Wat kun je doen aan vervelende gewoontes als nagelbijten en duimen? Stapsgewijze methode met veel oefeningen, opdrachten en zwart-wittekeningen. Onder begeleiding vanaf ca. 7 t/m 11 jaar.
Non-fictie
Nederlands | 72 pagina's | Niño, [Amsterdam] | 2010
Gedrukt boek
Erik Franck Als je niets verandert, verandert er niets.
een gids om je leven zelf te sturen
Non-fictie
Nederlands | 177 pagina's | Borgerhoff & Lamberigts, Gent, België | 2021
Gedrukt boek
Adrienne Maree Brown Emergent strategy
shaping change, changing worlds
Engels | 274 pagina's | AK Press, Chico, CA | 2017
Gedrukt boek