Zoekresultaten
Resultaat 1 - 17 (van 17)
Jon Kabat-Zinn Mindful mediteren tegen pijn
oefeningen om je lichaam en je leven terug te winnen
Beschrijving van een methode om chronische pijn te verlichten door de toepassing van mindfulness. Met oefeningen en illustraties.
Non-fictie
Nederlands | 205 pagina's | Spectrum, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Eugenie de Ruiter Verklein je pijn
inzicht in pijn en pijnvermindering
Verhandeling over de oorzaken en gevolgen van aanhoudende pijn en hoe de overgevoeligheid van het zenuwstelsel te stoppen.
Non-fictie
Nederlands | Uitgeverij Lucht, [Amsterdam] | 2022
Gedrukt boek
Antje Schulze | Dulce Jiménez Pijn verlichten met yoga
meer dan 100 eenvoudige oefeningen die snel hulp bieden bij dagelijkse klachten en ziekten, pijn verlichten en de gezondheid stabiliseren
Klachten voorkomen of actief werken aan je herstel door het doen van yogaoefeningen.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Librero, Kerkdriel | 2020
Gedrukt boek
S. Bloemink Pijn
een expeditie naar onbestemd gebied
Persoonlijk en filosofisch relaas waarin de auteur, die lijdt aan chronische zenuwpijn, op zoek gaat naar een nieuwe manier van denken en praten over pijn.
Non-fictie
Nederlands | 283 pagina's | Uitgeverij Pluim, Amsterdam | 2023
Gedrukt boek
Yann Rougier | Marie Borrel Natuurlijke pijnstillers
verlicht je pijn met voeding en oefeningen
Gezondheid en pijnstilling met voeding, kruiden en natuurlijke middelen en technieken.
Non-fictie
Nederlands | 127 pagina's | Lucht, [Amsterdam] | 2019
Gedrukt boek
Louis Zantema Bevrijd van pijn
grip op pijn in 5 stappen
Methode om mensen met langdurige pijnklachten en chronische pijn te helpen hier grip op te krijgen.
Non-fictie
Nederlands | 255 pagina's | Lucht, Amsterdam | 2021
Gedrukt boek
Vidyamala Burch Aandacht voor pijn
door mindfulness gelukkig leven met chronische pijn
Non-fictie
Nederlands | 272 pagina's | De Driehoek, [Voorburg] | 2019
Gedrukt boek
Liesbet Goubert Mijn kind heeft pijn
omgaan met pijn bij baby's, kleuters en jongeren, thuis en bij de dokter
Praktische informatie over pijn bij kinderen: hoe deze te herkennen, te meten en waar mogelijk te voorkomen.
Non-fictie
Nederlands | 260 pagina's | Lannoo, Tielt | 2022
Gedrukt boek
Sue Hitzmann De MELT methode
een baanbrekend systeem voor zelfbehandeling om - in slechts enkele minuten per dag - chronische pijn te verminderen en een grote mate van ontspanning teweeg te brengen
Een vorm van zelfbehandeling waarbij je gebruikmaakt van zachte balletjes en een foamroller om de werking van het bindweefsel te verbeteren en pijn te verlichten.
Non-fictie
Nederlands | 311 pagina's | Samsara, Amsterdam | 2018
Gedrukt boek
Kelly McGonigal Yoga als pijnbestrijding
Leergang om anders en vooral vriendschappelijk te leren omgaan met denken over pijn en de oorzaken ervan.
Non-fictie
Nederlands | 179 pagina's | De Driehoek, Rotterdam | 2010
Gedrukt boek
Clair Davies | Amber Davies Handboek triggerpoint-therapie
verminder zelf pijnklachten
Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol...
Non-fictie
Nederlands | 364 pagina's (ePub2, 12 MB) | Altamira, Haarlem | 2014
E-book
Dorothy Foltz-Gray Leven zonder pijn
nieuwe, effectieve manieren om pijn te verlichten
Non-fictie
Nederlands | 352 pagina's | Reader's Digest, Amsterdam | 2013
Gedrukt boek
Peter Heijligenberg Begrijp je pijn
een nieuwe behandelmethode voor medisch niet-verklaarbare lichaamspijnen
Overeenkomsten tussen pijnplaatsen in het lichaam en daaraan verbonden psychische problemen.
Non-fictie
Nederlands | 212 pagina's | Ankh-Hermes, Deventer | 2010
Gedrukt boek
Clair Davies Handboek triggerpoint-therapie
verminder zelf pijnklachten
Handleiding voor het zelf verhelpen van pijnklachten door het uitoefenen van druk op verkrampte plekken in de spieren.
Non-fictie
Nederlands | 296 pagina's | Altamira-Becht, Haarlem | 2003
Gedrukt boek
James N. Dillard Het pijnboek
chronische pijn de baas
Informatie over verschillende vormen van (chronische) pijn en een uitgebreid overzicht van reguliere en alternatieve behandelingsmethoden.
Non-fictie
Nederlands | 448 pagina's | Archipel, Amsterdam [etc.] | 2003
Gedrukt boek
Mayo Clinic Chronische pijn
deskundige en betrouwbare adviezen over hoe u omgaat met chronische pijn in het dagelijkse leven
Non-fictie
Nederlands | 174 pagina's | Cambium, Zeewolde | 2002
Gedrukt boek
Ingrid Bacci Minder pijn met eenvoudige middelen
Zelfhulpgids voor het omgaan met (chronische) pijn.
Non-fictie
Nederlands | 268 pagina's | Forum, Amsterdam | 2005
Gedrukt boek